Okrevanje
Moja odvisnost od drog je vključevala mojo družino. Tudi moje okrevanje bi moralo.ZasvojenostOkrevanjeOčetovski GlasoviDružina
"Okrevanje je sebično, Chris."Pot do okrevanja od drog in alkohola odvisnost je polna neštetih majhnih izrekov, kot je ta. Ta, ki mi jo je dal eden najboljših svetovalcev za zlorabo substanc, kar s...
Preberi večMoja odvisnost od drog je vključevala mojo družino. Tudi moje okrevanje bi moralo.ZasvojenostOkrevanjeOčetovski GlasoviDružina
"Okrevanje je sebično, Chris."Pot do okrevanja od drog in alkohola odvisnost je polna neštetih majhnih izrekov, kot je ta. Ta, ki mi jo je dal eden najboljših svetovalcev za zlorabo substanc, kar s...
Preberi več
Najboljše vaje za aktivno okrevanje za povečanje vzdržljivostiOkrevanjeFitnes
Ne glede na to, ali se ukvarjate s CrossFitom, kardio, dvigovanje uteži ali katero koli drugo telovaditi vmes je verjetno ena stvar, ki jo vedno zapišeš - dnevi počitka. Toda zmrzovanje ponovitev v...
Preberi večZakaj je ledena kopel popoln način za okrevanje po težki vadbiOkrevanjeFitnes
Nič ni boljšega kot savnanje, ki bi zaključilo naporno telovaditi v telovadnici. Če pa želite, da so vaše mišice pripravljene za naslednjo vadbo, boste morda želeli vzdržati toploto in se namesto t...
Preberi več