Danska zdravstvena uprava se fokusira na to da tata bude zdrav i aktivan

click fraud protection

Danska zdravstvena uprava objavila je kratki film, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det koji prikazuje prosečnog danskog oca koji radi da se vrati u formu. Umetnički film počinje tako što čovek trči po snegu u Rocky stilu dizanje tegova i očito se muči. Zatim, kratak jedan minut polako pokazuje da rehabilituje ne samo svoje telo već, konkretno, lakat. Зашто? Želi da povrati punu rotaciju svoje ruke za bacanje jer, kao što se na kraju otkriva kada je njegova rehabilitacija bila uspešna, on je u stanju da udari teren za kriket na igri svoje ćerke.

Na prvi pogled, kratak lep prikaz očeve posvećenosti da poboljša sebe za svoju decu. Ali bacanje lopte za igru ​​njegove ćerke govori o široj poenti kratkog filma: pomoći devojkama da ostanu aktivne. „Nažalost, nova studija pokazuje da samo 10 odsto danskih 11-godišnjih devojčica ispunjava date preporuke Danska zdravstvena uprava: Deca treba da budu fizička aktivna najmanje 60 minuta dnevno“, navodi zdravstvena uprava рекао. „Istovremeno, studija pokazuje da trud roditelja ima najveći uticaj na nivo aktivnosti njihovog deteta.

Ovo je prvi video te vrste od DHA, ali je u skladu sa njihovom kampanjom „Pokreni se“, koja podstiče decu da budu aktivna najmanje sat vremena svakog dana. I kao što je pokazao naš herojski danski otac, najtiše borbe roditelja mogu biti velika dostignuća za zdravlje njihove dece.

Vežba za partnere sa trakom otpora za parove do znojenja

Vežba za partnere sa trakom otpora za parove do znojenjaИздржљивостБендови отпораСнагаФитнесс

Najbolji deo opreme za vežbanje nije neka šipka u obliku slova U ili majica koja propušta vazduh, već neko drugo ljudsko biće. Ova dva treninga sa trakama otpora zahtevaju da se uključite u svog pa...

Опширније
Deset uobičajenih vežbi koje morate da prestanete da izvodite

Deset uobičajenih vežbi koje morate da prestanete da izvoditeИздржљивостСнагаРазрадитиФитнесс

Možda idete u teretanu zato što želite da zadržite svoj životni stil kao ratnik koji je u toku vikenda, spartanske trke. Možda idete u teretanu jer ne želite toliko da pisete kada imate plesnu zaba...

Опширније
10-minutne kružne vežbe koje grade mišiće i ne sagorevaju sat

10-minutne kružne vežbe koje grade mišiće i ne sagorevaju satВежбајтеФитнесс

Vežbanje nikada nije bilo efikasnije nego sada. Naoružani znanjem o principima kao što su zone otkucaja srca i izgradnja mišića koji se brzo trzaju, treneri su bili u mogućnosti da kreiraju program...

Опширније