Nedavno objavljen rad u medicinskom časopisu BMJ našao da je debeo butine može samo spasiti živote. Dozvolite mi da objasnim: studija, koja je obuhvatila oko 2,5 miliona ljudskih bića, tražila je vezu телесна масноћа u različitim delovima tela i mortalitet. Otkrio je niz asocijacija u meta-analizi ogromnih količina podataka koje su otkrili istraživači, međunarodna grupa naučnika.
Dva glavna nalaza? Jedan - što više masti nosite oko stomaka, veća je verovatnoća da ćete umreti ranije iz bilo kog razloga, čak i ako uopšte nemate puno telesne masti - i drugo, da su veći bokovi i bedra povezani sa niže rizik od rane smrti. Salo na stomaku, pokazuju rezultati studije, važniji je pokazatelj zdravlja nego sama težina, čineći BMI manje vrednim pokazateljem zdravlja nego tačno gde se masti mogu distribuirati po telu.
Tokom studija, Istraživači su naveli učesnike da mere ključne delove svog tela kao što su obim struka, odnos struka i kukova i metrika oblika tela - to su obično ključni pokazatelji debljine. Povećanje obima struka od samo četiri inča bilo je povezano sa 11 odsto većim rizikom od smrtnosti od svih uzroka, što znači smrt iz bilo kog uzroka, dok je povećanje obima struka od 4 inča povećanje obima kukova bilo je povezano sa 10 posto manjim rizikom od smrtnosti od svih uzroka, a povećanje obima butina od dva inča bilo je povezano sa 18 posto manjim rizik.
Istraživači sugerišu da kada bokovi i butine rastu, to nije samo pokazatelj rasta tela masti, ali i pokazatelj količine mišića u elektrani mišića koja je poznata kao niža telo. Deblji struk je dugo bio povezan sa štetnim zdravstvenim stanjima poput dijabetesa i srčanog udara, dok je kruškoliki tela — tj. tela sa debelim butinama i bokovima — povezuju se sa pozitivnijim markerima zdravlja.
Sve u svemu, svako treba da se fokusira na zdravu ishranu i redovno vežbanje i kretanje tokom svog svakodnevnog života. Ne postoji zamena za zdrav život, a zdravi ljudi dolaze u svim oblicima, veličinama i tipovima. Uzmite malo voća i povrća, puno vode i redovno hodajte, prokleti su tvrdoglavi stomak ili debele butine.
