Ako ste ikada gledali takmičenje u CrossFit-u ili ste upali u nekoliko rundi mišića, verovatno ste čuli za Rič Froning Jr. U svetu od trening visokog intenziteta takmičenja, on je možda najprepoznatljivija figura. Nazvan „najsposobniji čovek u istoriji“ nakon što je osvojio četiri uzastopna pojedinačna prvenstva u CrossFit igrama, Froning Jr. je jedan od najuspešnijih takmičara svih vremena. Možda je njegov nadimak malo hiperboličan? Naravno. Ali gledajte Richa u takmičenju i nećete se zapitati zašto ga je dobio.
Froning Jr., koji je vlasnik i upravlja teretanom CrossFit Mayhem u Cookeville Tennessee, takođe je otac troje dece mala deca, Lejklin, Tris i Vajolet, i, pored svoje žene, unosi istu količinu strasti u Родитељство. očinski razgovarao sa Froningom o najvažnijim lekcijama koje želi da nauči svoju decu, i otkrili smo da, dok je on sportista i takmičar svetske klase, Rič je čovek koji ceni veru i porodicu iznad svega. Evo 10 najvažnijih lekcija kojima Froning mlađi želi da nauči svoju decu.
1. Ta vrednost teškog rada
„Oba moja roditelja su vodili primer i tražili su od nas da radimo kućne poslove i slične stvari, ali nisu sedeli dok smo to radili. U to vreme nisam bio baš srećan zbog toga, ali sada zaista cenim činjenicu da ne samo da su nas naterali da obavljamo kućne poslove i posao, već su bili i napolju, radili stvari sa nama i davali primerom. Želim da moja deca shvate da je naporan rad neophodan i da ne bih želeo da rade ništa što ne bih radio sa njima.
2. Važnost porodice
„Porodica je veliki deo onoga što jesam. Ja sam jedan od 32 prva rođaci sa mamine strane, a nas 25 smo dečaci. Većina njih je živela u Mičigenu, gde sam i rođen, veći deo mog života. Iako smo se preselili, bili smo super bliski tada i super bliski sada - moji roditelji su se pobrinuli za to. Dakle, želim da moja deca shvate koliko je zaista važna porodica i održavanje tih veza i samo biti tamo. Želim da moja deca shvate da kada porodici nešto treba, ja sam tu. I, sa druge strane, svo troje moje dece su usvojeni. To ne znači ništa. Oni su moja deca i nadam se da, bez obzira na sve, razumeju da su braća i sestre i da su uvek tu jedni za druge."
3. Da je fizička aktivnost neophodna
„Svi uvek pitaju da li ću ’naterati svoju decu da rade CrossFit.‘ Nikada ih neću naterati da rade bilo šta. Ja ću se, međutim, pobrinuti da na neki način budu fizički aktivni, da se bave nekom vrstom sporta ili gimnastikom ili plesom ili tako nešto. To je veoma važno za njihovo zdravlje i dobrobit. Smešna stvar sa mojom decom - i svom decom - je da uvek gledaju. Dakle, opet se svodi na vođenje primerom. Oni me vide разрадити i takođe želim da probam. Ako ja radim stoj na rukama ili sklekove, oni pokušavaju da rade stoj na rukama ili sklekovi. Moja ćerka skače na spravu za veslanje i šipku za povlačenje. Samo posmatrajući me, počinju da shvataju važnost toga, tako da je to sjajno."
4. Da je vera važan deo života
„Moje vera je veliki deo onoga što jesam. To je zapravo centar onoga što sam ja. Odrastajući, to je više bila stvar koju sam ja морао да уради. I Морао сам Иди у цркву, Морао сам молите се. Али сад? I добити imati odnos sa Bogom i razgovarati sa njim i moliti se. Želim da moja deca vide da je to pozitivno i da sa tim dolazi toliko dobrih stvari. Naravno, ne možete nikome ništa nametnuti, a pošto su moja deca mlada, o tome još nisam razgovarao. Ali pokazaću im da idemo u crkvu; da se tata moli; da je vera važan deo naše porodice“.
5. Da se ponašate prema drugima onako kako biste želeli da se prema vama ponašaju
„Želim da moja deca shvate posledice svojih postupaka i da se prema drugima ponašaju onako kako žele da se prema njima ponašaju. Želim da vide da smo porodica koja daje i da želimo da služimo drugima i da nije sve u tome šta možemo da dobijemo, već u tome da to platimo unapred. Mislim da je to zaista važno za učenje ove lekcije. Moja deca su još uvek mlada, ali moja najstarija počinje da pogađa tačku kada shvata kako njeni postupci utiču na druge, tako da je zaista lepo videti taj preokret."
6. To Biti Prisutno je sve
„Ceo balans između posla i privatnog života je za mene svakodnevna borba, kao što pretpostavljam i za mnoge tate. Dođete do te tačke kada počnete da razmišljate, U redu, ako naporno radim ovoliko vremena, spremiću nas za budućnost. Ali onda brinete da nemate dovoljno vremena sa decom, a onda takođe osećate da morate naporno da radite jer imate decu i želite da obezbedite život koji svi živimo. Ali jedna od najvažnijih lekcija koje sam naučio je prisustvo. Ako ste na poslu? Бити присутна. Ako ste sa svojom decom? Бити присутна. И тако даље и тако даље. Trudim se da budem bolji u tome i nadam se da će moja deca to shvatiti."
7. Da mi nismo centar univerzuma
„Rođen sam u Mičigenu, ali sam odrastao u Kukvilu u Tenesiju. To je sjajno mesto za život i ja još uvek tamo živim, i to je mesto gde želimo da budemo. Ali to nije najraznovrsnije mesto i ovde smo zaštićeni. Svi imaju istu vrstu gledišta kao i vi i ne dobijate pravu diskusiju sa ljudima koji imaju različita gledišta. Želim da moja deca iskuse druge kulture, druge tačke gledišta, vide druge stvari kako bi razumela odakle drugi dolaze.”
8. Susret sa ljudima u sredini je od suštinskog značaja
„Vidite to stalno: ljudima je teško da komuniciraju sa drugima koji imaju drugačije gledište. Želim da moja deca shvate da možete imati drugačiju tačku gledišta od nekoga, a da ipak kažete: „Hej, hajde da se složimo da se ne slažemo“ u jednoj tački, a da ipak shvatite druge. Ne morate nužno da kompromitujete svoje vrednosti i ono u šta verujete da biste našli zajednički jezik sa nekim.”
9. To takmičenje je zdravo
„Ja sam takmičar. To je veliki deo onoga što sam ja. I ponekad mi je teško da se odvojim od toga. Tako da sam morao da shvatim da u određenim delovima života ne možeš da se takmičiš. Kao, znaš, brak [smeje se]. Ipak, još uvek radim na tome. Dakle – a ovo je teško – želim da moja deca budu konkurentna, ali i da znaju da znate kada da to uključite i isključite. Mrzim mentalitet „svako dobija trofej“. Za mene deca jednostavno moraju ponekad da izgube. Oni moraju da znaju da nećete pobediti u svemu i da morate biti u stanju da se nosite sa razočarenjem. Želim da znaju da je u redu izgubiti, ali ne bi trebalo da uživate u gubitku.”
10. To što ste sjajni u nečemu vas ne čini boljim od bilo koga drugog
„Ljudi mi stalno prilaze na CrossFitu i ponašaju se nervozno oko mene jer sam bio uspešan u tome. Uvek im govorim da su svi dobri u nečemu i da nema potrebe da me tretiraju drugačije. Sve se svodi na ovo: svi smo mi ljudska bića i svi imamo snage i slabosti. Želim da i moja deca ovo shvate: Samo zato što si dobar u nečemu ne čini te boljim od bilo koga drugog.”
