Kvinnor sover bättre med en hund i sängen jämfört med deras partner

Det finns tillfällen då jag stöter på en studie som får mig att undra varför det var det föremål för en studie alls. Jag förstår att det finns en stor variation av människor i den här världen och med det följer ett gigantiskt spann av intressen. Men jag blir ändå förvånad över den forskning eller undersökningar som folk lägger ner sin tid på att genomföra och sedan sortera igenom data. En av dessa överraskningar var forskargruppen som undersökte om kvinnor sova bättre när de delar sängen med en hund kontra sin partner.

Det gjordes en studie gjord av ett team av forskare, ledd av docent Christy L. Hoffman, från Canisius College i Buffalo, New York, som upptäckte att kvinnor sover bättre när de är bredvid en hund jämfört med när de sover med en person. Och detta höll sant mot bara hundar, inte husdjur i allmänhet.

Teamet som ägnade mycket tid åt detta undersökte 962 kvinnor som bor över hela USA. Av de som ingår i det urvalet delar 57 procent säng med sin partner; 55 procent sa att de delar säng med minst en hund och 31 procent sa att de delar säng med minst en katt.

Under denna undersökning fyllde de som deltog i ett frågeformulär om sin sömn och hur de kände sig med sin partner, hund eller katt. De tillfrågades hur den andra kroppen i sängen påverkade deras känsla av trygghet på natten och deras sömn. Efter att forskargruppen ägnat tid åt att analysera alla datum, kom de till slutsatsen att katter och människor i sängen var överallt störande för sömnen, men det gjorde inte hundar.

En annan liten studie utförd av Mayo Clinic kallad "The Effect of Dogs on Human Sleep in the Home Sleep Environment" 2007 tittade på 40 män och kvinnor som sover med sina hundar regelbundet. Den här studien visar att ja, folk sover bättre med sina hundar i deras rum, men inte när de är i själva sängen med dem.

Så jag antar att det är där män och kvinnor skiljer sig åt här. Men båda studierna tittade på mycket små provstorlekar, och det är inte förlorat för mig. Det är förmodligen därför jag tycker att det här ämnet är så roligt - och lite förvirrande att det är ett forskningsområde. Men det är en bra vattenkylningsprat, eller hur?

Ingen av studierna visade en tillräckligt stor pool av människor för att definitivt säga att vi borde lägga vår partner till soffan och mysa med vår hund. Men du behöver inte säga det till mig två gånger.

Behöver jag mer sömn eller motion?

Behöver jag mer sömn eller motion?ÖvningSova

Om du är trött och sliten och finner dig själv med den där sällsynta lediga biten av tid, bör du använda den för att svinga kettlebells eller sova mer? Med andra ord, vilket kommer att göra mer för...

Läs mer
Hur man gör ett litet barn sömnigt genom att bära det innan sänggåendet

Hur man gör ett litet barn sömnigt genom att bära det innan sänggåendetSmåbarnUtomhusaktiviteterSömnrutinerSömnhygienSova

Problem med spädbarns sömn är väldigt typiska. Men även småbarn och barn i skolåldern kan utvecklas dåliga sömnvanor. Tidszoner ändras under en semester, sommartid, till och med bara säsongsbetonad...

Läs mer
Hatch Baby Rest Plus är den bästa nattlampan och babyvakten du kan köpa

Hatch Baby Rest Plus är den bästa nattlampan och babyvakten du kan köpaHandelBättre SömnFaderliga FavoriterNattlamporSova

Om jag kunde göra en festlig tequilashot med nya Hatch Baby Rest Plus nattlampa, ljudmaskin och babyvakt, Jag skulle. Helvete, jag skulle ta ut den för en hel barcrawl. För efter åtta års sömnbrist...

Läs mer