Melatonin

Är det säkert att ge barn melatonin att sova? Ja, med rätt dos.

Är det säkert att ge barn melatonin att sova? Ja, med rätt dos.MelatoninÖrterTillägg

När ett barn sover inte, föräldrar blir desperata efter lösningar. Men lösningarna som erbjuds föräldrar som kämpar med ett sömnlöst barn kan sträcka sig från beprövade, som white noise-maskiner, t...

Läs mer
Det nattljuset skruvar kungligt upp ditt barns sömn, säger studien

Det nattljuset skruvar kungligt upp ditt barns sömn, säger studienMelatoninNattlamporSova

Nattlampor hålla monster på avstånd och hjälp rädda barn att somna... eller hur? Kanske inte, föreslår en ny studie. Nattljus och andra källor till till och med svagt ljus kan få barn att sova sämr...

Läs mer
Melatonin för barn: är det säkert och fungerar det?

Melatonin för barn: är det säkert och fungerar det?MelatoninWellnessSova

Sovtid är helt enkelt inte vad det brukade vara. Två år in i Covid-19 pandemi, gamla rutiner är fortfarande en avlägsen dröm, och nätterna är inte bättre. För vissa barn - redan notoriskt noggranna...

Läs mer