Män är mycket mindre benägna att gå till terapi än kvinnor och när de gör det slutar de ofta med att de pratar om sina problem med terapeuter som råkar vara kvinnor. Men anledningarna till att män hamnar hos kvinnliga terapeuter handlar mindre om deras önskan att ladda ner på någon som påminner dem om deras mödrar – eller någon de är sexuellt attraherad av. Istället ser de flesta män kvinnliga terapeuter eftersom det inte finns tillräckligt med manliga terapeuter att välja mellan.
Killar tenderar faktiskt att föredra manliga terapeuter om de får välja. "Många män vill inte att en fostrande mamma ska vara deras terapeut och tenderar att vara mer praktiska problem lösare, och de vill ha en kille som kommer att matcha honom i det tillvägagångssättet, säger psykoterapeut Fran Walfish berättade Faderlig. Men manliga psykoterapeuter är svåra att få tag på. "Det är smala val när det gäller kvalitet, framstående manliga terapeuter. Det finns fler kvinnor att välja mellan.”
Lyckligtvis är det inget fel med att män träffar kvinnliga terapeuter. Men det finns några potentiella komplikationer som kan dyka upp. Ett problem är överföring, ett vanligt fenomen där en patient projicerar känslor om en annan person på sin terapeut. När den personen från det förflutna är din mamma, make eller ex-partner, kan det vara i vägen att projicera henne på din terapeut. Samtidigt inträffar överföring också för män som träffar manliga terapeuter, och mentalvårdspersonal är utbildad i att känna igen detta och ta itu med det direkt innan det går över styr. Det är inte ovanligt att få några signaler över, säger Walfish. Det är inget att skämmas över.
När överföring inte är ett problem, finns det andra specifika faktorer som kan göra en manlig terapeut till den bästa passformen. "Om mannen inte har haft varma, positiva, välstämda relationer med en stark fadersfigur behöver han en manlig terapeut för en korrigerande upplevelse", säger Walfish. Men för män som har haft våldsamma relationer med fadersfigurer tidigare, kan deras traumatiska historia göra det svårare att lita på en man i den här rollen initialt. I dessa fall är det viktigt för en kvinnlig terapeut att vara lyhörd för detta och hjälpa manliga patienter att arbeta upp till, och kanske rekommendera en manlig mentalvårdare när de är redo för det. Omvänt, om en man har vuxit upp med en komplicerad relation med sin mamma, kan det vara till hjälp att ha en kvinnlig terapeut av samma skäl.
I slutändan är det mycket viktigare att hitta en terapeut som du är bekväm med att vara öppen och ärlig med än att fundera över hans eller hennes kön. Och, fan, även om du funderar över det eller inte - oddsen är att din terapeut kommer att vara en kvinna.
