Uthållighetsträning

8 övningar du kan utföra med hjälp av ett gungställ på lekplatsen

8 övningar du kan utföra med hjälp av ett gungställ på lekplatsenUthållighetsträningLekplats TräningÖvningStyrketräning

Lekplatsen är hem för en av de bästa tillfälliga träningsapparaterna som finns: gungställningen. Med lite fantasi kan du använda sätet där du trycker ditt barn "högt, pappa, högre!" in i en proviso...

Läs mer
Evnik träningsvikt förvandlade 8-åringen till boxningsunderbarn

Evnik träningsvikt förvandlade 8-åringen till boxningsunderbarnHälsa Och TräningUthållighetsträningFlickorBoxning

Förra helgens påstådda "Fight Of The Century" var en dud, men framtiden för boxning är i en 8-årig kazakisk flickas kapabla händer – eller snarare små rasande knytnävar. I en ny video som tände up...

Läs mer
8 övningar du kan utföra med ett gungställ på lekplatsen

8 övningar du kan utföra med ett gungställ på lekplatsenUthållighetsträningLekplats TräningÖvningStyrketräning

Lekplatsen är hem för en av de bästa tillfälliga träningsapparaterna som finns: gungställningen. Med lite fantasi kan du använda sätet där du trycker ditt barn "högt, pappa, högre!" in i en proviso...

Läs mer