ระหว่างการเลือกตั้งปี 2560 มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับฟองสบู่ พรรคอนุรักษ์นิยมกล่าวว่าพวกเสรีนิยมอาศัยอยู่ในนั้น พวกเสรีนิยมกล่าวว่าพวกอนุรักษ์นิยมอาศัยอยู่ในนั้น วอชิงตัน ดี.ซี. ถือว่ามีอยู่ภายในหนึ่งเดียว มันเหมือนกับว่าบางอย่างที่ดี เซียน เรื่องศีลธรรมเรื่อง The Better Bubble Battle กำลังเล่นในเวลาจริง และน่าแปลกที่ทั้งสองฝ่ายพูดถูก ข้อมูลเผยให้เห็นความเป็นจริง: ผู้คนจัดเรียงตัวเองและเข้าถึงเรื่องราวและข้อมูลที่ตอกย้ำความคิดเห็นของพวกเขา เรียกว่าอคติเพื่อยืนยันและไม่ใช่แค่ทำลายการเมืองของเราเท่านั้น แต่ยังเป็น ทำลายการแต่งงานของเรา
หนึ่งในแนวโน้มทางจิตวิทยาที่ได้รับการจดบันทึกและแพร่หลายมากที่สุด อคติการยืนยันคือเรื่องธรรมชาติ ความโน้มเอียงที่จะค้นหาข้อมูลหรือตีความในลักษณะที่ยืนยันสิ่งที่เราต้องการหรือต้องการ เชื่อ. กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้คนมักจะชอบข้อมูลที่ยืนยันอคติของตนโดยธรรมชาติ อคติยืนยันคือเหตุผล ฟีด Facebook ของคุณ เห็นด้วยกับคุณและทำไมคุณถึงมั่นใจมากขึ้นว่าคู่สมรสของคุณปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่เป็นธรรม
การโต้เถียงจะร้อนแรงเมื่อเข้าใจการล่วงละเมิดในบริบทของแนวโน้ม ซึ่งฝ่ายหนึ่งมั่นใจว่าเป็นเรื่องจริง และอีกฝ่ายหนึ่งปฏิเสธ สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? คู่สมรสคลังหลักฐานยืนยันในลักษณะที่น่าสงสัย (“เธอไม่ได้ส่งข้อความกลับหาฉันในทันที ดังนั้นเธอยังต้องโกรธฉันที่ขัดแย้งกับเธอต่อหน้าเด็ก”) ใน ขอบเขตของการแต่งงาน ความคิดดังกล่าวอาจเป็นพิษอย่างเหลือเชื่อ เปลี่ยนการทะเลาะวิวาทกันจนเสียงแหบ โยนทิ้ง
ดร.ริชาร์ด ชูสเตอร์ นักจิตวิทยาคลินิกและเจ้าภาพกล่าวว่า “อคติในการยืนยันจะกลายเป็นปัญหาในช่วงที่มีความเครียดเพิ่มขึ้น เช่น ปัญหาทางการเงิน ความขัดแย้งที่สำคัญ ฯลฯ” ความช่วยเหลือรายวัน พอดคาสต์. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาเหล่านี้ เมื่อเราพร้อมที่จะโจมตีแล้ว Schuster กล่าวว่า "มันทำให้เรากลายเป็นที่มั่นมากขึ้นในตำแหน่งของเราซึ่งอาจไม่ถูกต้อง"
คำว่าอคติการยืนยันได้รับการประกาศเกียรติคุณในปี 1960 โดยนักจิตวิทยา ปีเตอร์ วาสัน. Wason ได้ทำการศึกษาจำนวนมาก — รวมถึงการศึกษาที่มีชื่อเสียงซึ่งเขาได้นำเสนอกลุ่มด้วยตัวเลข ลำดับและขอให้พวกเขาคิดออก - ที่พิสูจน์แล้วว่าผู้คนมักจะยืนยันสิ่งที่พวกเขาสงสัยว่าจะเป็น จริง.
ตัวอย่าง: สมมติว่าสามีและภรรยากำลังโต้เถียงกันเกี่ยวกับระยะเวลาที่เขาใช้ไปกับเธอ สามีตัดสินใจเซอร์ไพรส์ภรรยาโดย พาเธอไปเที่ยว แต่เขาต้องทำงานเพิ่มอีกหลายชั่วโมงเพื่อหาเงินมาจ่ายเพิ่ม ภรรยาจะใช้สิ่งนี้เป็นข้อพิสูจน์ว่าสามีไม่ต้องการใช้เวลากับเธอและกลายเป็นศัตรูกันมากขึ้น
“อคติในการยืนยันมักปรากฏอยู่ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเสมอ เพราะเป็นแนวโน้มตามธรรมชาติที่หยั่งรากอยู่ในวิธีที่เราคิด” กล่าว นพ.วิชัย รามนักวิทยาศาสตร์ด้านความรู้ความเข้าใจและนักวิทยาศาสตร์การวิจัยที่มหาวิทยาลัยแห่งแคลิฟอร์เนีย แรมกล่าวว่าอคติในการยืนยันหมายถึง "วิธีธรรมชาติที่จิตใจของเรากรองและทำความเข้าใจกับข้อมูลที่มากเกินไป ให้เราได้” โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อมีข้อมูลจำนวนมากเข้ามาหาเราตลอดเวลา เราจำเป็นต้องประมวลผลผ่านตัวกรองตามธรรมชาติของเรา เขากล่าวว่าสิ่งนี้กลายเป็นปัญหา “เมื่อมันบิดเบือนความจริงในเชิงลบและเราปฏิเสธข้อมูลที่แข่งขันกับการบิดเบือนนั้น”
ทุกคนมีความผิดในการยืนยันความคิดในการโต้เถียงหรือนำไปสู่การเผชิญหน้า นั่นเป็นวิธีที่ Timmy ถลกเข่าของเขาให้ล้มลงในความเกียจคร้านด้วยความปลอดภัยของเด็ก ดังนั้นสิ่งที่สามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงความคิดที่เป็นพิษจากการเข้าสู่ความสัมพันธ์ของคุณ? เช่นเดียวกับ G.I. โจส์เคยพูดอย่างฉลาดว่า รู้มีชัยไปกว่าครึ่ง เพียงแค่ให้คู่หนึ่งหรือทั้งสองรับรู้ถึงการมีอยู่ของอคติในการยืนยันและแนวโน้มตามธรรมชาติของเราที่มีต่อสิ่งนั้น คู่สามีภรรยาก็มีแนวโน้มที่จะรับรู้และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าวมากขึ้น
“การตระหนักรู้และการตั้งคำถามอย่างมีสติปัญญาในความเชื่อของคุณยังดำเนินต่อไป” รามกล่าว “การสร้างทักษะการแสดงออกทางอารมณ์สามารถช่วยให้คุณกระจายอารมณ์ เปิดกว้างต่อความคิดที่ตรงกันข้าม และ เป็นนักสื่อสารที่ดีขึ้น กับคู่ของคุณ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสที่ ปลูกฝังความเชื่อเชิงลบ และผูกพันกับพวกเขาอย่างหวุดหวิด”
“การแสดงออกถึงตัวตน” เขากล่าวต่อ “เป็นทักษะมากกว่าแค่งาน — ยิ่งคุณทำมันมากเท่าไหร่ คุณก็จะได้รับมันมากขึ้นเท่านั้น และคุณก็จะได้รับความโล่งใจมากขึ้นเท่านั้น มันมีพลังมากพอที่จะต่อสู้กับอคติการยืนยัน”
หากคุณเป็นคนที่ชอบทะเลาะเบาะแว้งและรับรู้ถึงความคิดแบบนี้ในตัวคนรักของคุณ Shuster กล่าว สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นที่ทำให้เขาหรือเธอแสดงสิ่งที่พวกเขารู้สึกทางอารมณ์และไม่นำไปสู่ ข้อเท็จจริง “สิ่งนี้จะช่วยส่งเสริมให้เกิดผลลัพธ์ที่ดี” เขากล่าว และหากมีสิ่งใดที่เรารู้จากฤดูกาลเลือกตั้ง อารมณ์นั้นจะสำคัญกว่าความจริงเสมอ
