แม้แต่ศิลปินยุคฟื้นฟูศิลปวิทยาก็รู้ว่าa เด็กอ้วน น่ารักเป็นบ้า นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมภาพเขียนเก่าๆ เหล่านั้นจึงเต็มไปด้วยแบมบิโนปีกลอย เด็กอ้วน มีความนุ่มน่ากอดและยังง่ายต่อการไล่ตาม เว้นแต่จะเป็นเครูบจริง ๆ ซึ่งในกรณีนี้จำเป็นต้องมีตาข่ายและปฏิกิริยาตอบสนองที่เป็นของแข็ง
ผู้ปกครองอาจพิจารณาว่าลูกเดือยของเด็กวัยหัดเดินสมบูรณ์แบบสำหรับการวาดภาพด้วยสีน้ำมัน แต่ก็เป็นไปได้เช่นกันที่แก้มที่อวบอิ่มจะมีสุขภาพดี ตามที่ดร. สตีเฟน อาร์. แดเนียลส์ ประธานคณะกรรมการ American Academy of Pediatrics (AAP) ด้านโภชนาการ
“มีประวัติศาสตร์อันยาวนานในการคิดว่าทารกอ้วนเป็นเด็กที่แข็งแรง” แดเนียลส์กล่าว เขาเชื่อว่าสิ่งนี้มีพื้นฐานมาจากอดีตของอเมริกา เมื่อได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ มากกว่าที่จะขาดสารอาหาร เป็นความกังวลอย่างลึกซึ้งในหมู่ผู้ปกครองและผู้เชี่ยวชาญ "นอกจากนี้ยังมีแนวคิดที่ว่าทารกและเด็กจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น" เขาอธิบาย แต่ปัญหาเหล่านี้ไม่เป็นความจริงอีกต่อไป
การรับรู้ของผู้ปกครองที่บกพร่อง
ประการแรก พ่อแม่อาจไม่ใช่คนที่ดีที่สุดในการพิจารณาเรื่องน้ำหนักของลูก หรืออย่างน้อยแม่ก็ไม่ได้.
ผลการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแมรีแลนด์ในปี 2555 พบว่า 94 เปอร์เซ็นต์ของแม่ที่มีลูกวัยเตาะแตะไม่ได้ตระหนักว่าลูกของพวกเขาใหญ่เกินไป การพิจารณาภรรยาที่เต็มใจดูเหมือนจะเกี่ยวกับการทนกับพ่อซึ่งอาจไม่น่าแปลกใจมาก ถึงกระนั้นพ่อแม่ก็ต้องการวิธีแก้ปัญหาในการวินิจฉัยนอกเหนือจากการดูลูกของพวกเขา Daniels กล่าว
"มีการเปลี่ยนแปลงของประชากรเป็นเปอร์เซ็นต์ไทล์ของดัชนีมวลกายที่สูงขึ้น" เขาอธิบาย “หากคุณกำลังตัดสินว่าอะไรเป็นเรื่องปกติจากสิ่งที่คุณเห็นรอบตัวคุณทุกวัน แสดงว่าคุณสูญเสียแนวคิดเรื่องสิ่งที่ดีต่อสุขภาพและที่ที่ควรจะเป็น”
และการทำความเข้าใจว่าปกติควรเป็นอย่างไรนั้นสำคัญมาก ความล้มเหลวในการรับรู้ว่าเด็กมีน้ำหนักเกินหรือไม่และให้อาหารพวกเขาอย่างไม่เหมาะสมอย่างต่อเนื่องสามารถตั้งค่าพวกเขาสำหรับการต่อสู้เรื่องน้ำหนักตลอดชีวิต นั่นเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เด็กๆ มีน้ำหนักไม่เพิ่มขึ้นอีกต่อไป “การเพิ่มของน้ำหนักยังคงดำเนินต่อไปและดำเนินต่อไป แม้ในขณะที่ส่วนสูงยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง” แดเนียลส์กล่าว
วัดกัน
เครื่องมือที่แน่นอนหนึ่งที่ใช้ในการตรวจสอบว่าเด็กมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนหรือไม่คือการค้นหา ดัชนีมวลกาย (BMI). มาตรการดังกล่าวถือเป็นการโต้แย้งสำหรับผู้ใหญ่ สาเหตุหลักมาจากการที่การคำนวณส่วนสูงและน้ำหนักไม่ได้คำนึงถึงมวลกล้ามเนื้อ
“ถ้าเรากำลังพูดถึงผู้สร้างร่างกาย นั่นคงเป็นปัญหา” แดเนียลส์โต้กลับ “ถ้าเรากำลังพูดถึงคนทั่วไป ฉันคิดว่า BMI เป็นตัวประมาณที่ดีของระดับไขมันในร่างกายของคุณ” นอกจากนี้ยังง่ายต่อการไปถึงสำนักงานกุมารแพทย์ นอกจากนี้ เด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ไม่ใช่ผู้สร้างร่างกาย
นี่คือที่ที่ผู้ปกครองจะได้หายใจเข้าลึก ๆ เด็กจะไม่ถือว่ามีน้ำหนักเกินหากพวกเขาไปที่ใดก็ได้ระหว่าง เปอร์เซ็นไทล์ที่ 5 และ 85 บนแผนภูมิเส้นโค้งการเติบโตของดัชนีมวลกาย แต่แดเนียลส์ตั้งข้อสังเกตว่าการตีเป้าหมายที่กว้างนั้นไม่สำคัญเท่ากับเด็กที่คงเส้นคงวาในเปอร์เซ็นไทล์ของพวกเขา
“สมมติว่าเด็กเริ่มต้นที่เปอร์เซ็นต์ไทล์ที่ 50 แต่คุณสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังคืบคลานเข้ามา” เขากล่าว “ฉันคิดว่าเราควรทำงานได้ดีขึ้นในการระบุเด็กที่กำลังมุ่งหน้าไปทางด้านบนนั้นก่อนที่จะพลิกเข้าสู่ช่วงที่เราเรียกว่าน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน”
นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์เรียกร้องให้ผู้ปกครองมีท่าทีเชิงรุกมากขึ้นในระหว่างการเยี่ยมเด็กปกติ “ฉันจะชอบมากถ้าพ่อแม่พูดกับกุมารแพทย์ว่า 'ขอดูแผนภูมิได้ไหม'”
ขั้นตอนถัดไป
หากเด็กอยู่เหนือเปอร์เซ็นไทล์ที่ 85 (น้ำหนักเกิน) หรือเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95 (อ้วน) สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครองควรละเว้นจากการแสดงปฏิกิริยามากเกินไป ไม่เพียงแต่จะทำให้พวกเขากลายเป็นซากปรักหักพังและทำให้ชีวิตของคุณตกนรก ไม่ควรทำการเปลี่ยนแปลงอาหารของเด็กอย่างกะทันหันโดยทั่วไป
“มันไม่เกี่ยวกับน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน ควรเน้นที่การกินเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกาย” แดเนียลส์กล่าว “สร้างสภาพแวดล้อมสำหรับเด็กที่กระตุ้นให้พวกเขากระตือรือร้นเป็นประจำและสำหรับครอบครัวที่มีอาหารเพื่อสุขภาพ”
ดังนั้นผู้ปกครองควรพิจารณาทำการเปลี่ยนแปลง เช่น น้ำผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อยลงและอาหารแปรรูป และการเล่นกลางแจ้งให้มากขึ้น แต่แดเนียลส์ตั้งข้อสังเกตว่าควรเปลี่ยนทั้งครัวเรือน เพราะการเสนอทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพให้เด็กๆ มักจะได้ผลดีกว่าการเลือกระหว่างสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพที่พวกเขารักกับสิ่งที่ดีต่อสุขภาพที่พ่อแม่ต้องการให้พวกเขามี
ยิ่งไปกว่านั้น พ่อสามารถพาลูกๆ ไปได้ อย่างไร กินและเล่น เพราะมันไม่สำคัญหรอกว่าพวกเขาจะดูเหมือน David ของ Michelangelo หรือ David Michelangelo (เขาเป็นเด็กงี่เง่าคนนั้นในชั้นประถมศึกษาปีที่สอง นำลูกชิ้นมาเสมอหรือไม่) - ตราบใดที่ยังแข็งแรง
