สิ่งที่ผู้ปกครองในเขตสงครามสามารถสอนให้ผู้ปกครองต่อสู้ที่บ้านได้

พ่อแม่ที่เลี้ยงลูกในเขตสงครามควรยอมรับรูปแบบการเลี้ยงลูกแบบ "เผด็จการ" ซึ่งหมายถึงระดับปานกลาง วิธีการที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติต่อเด็กเหมือนผู้ใหญ่ในขณะที่ยังให้การสนับสนุนทางอารมณ์การศึกษาใหม่ แนะนำ นักวิจัยพบว่าวัยรุ่นที่อาศัยอยู่ในภาคใต้ของอิสราเอลภายใต้การยิงจรวดอย่างต่อเนื่องประสบความทุกข์น้อยลงเมื่อ พ่อแม่กำลังเลี้ยงดูลูก แต่ยังให้ลูกของตนมีมาตรฐานที่สูงขึ้น—ซึ่งตรงข้ามกับการยอมให้มากเกินไปหรือ เผด็จการ

การศึกษานี้ดำเนินการในอิสราเอลในหมู่เด็กและผู้ปกครองของพวกเขาซึ่งต้องเผชิญกับสงคราม การก่อการร้าย และการโจมตีด้วยขีปนาวุธที่ยืดเยื้อ” กล่าว ศึกษาผู้เขียนร่วม Michelle Slone จากมหาวิทยาลัยเทลอาวีฟและ Anat Shoshani จากศูนย์สหวิทยาการ Hertzliya “แรงจูงใจในการศึกษาครั้งนี้คือการติดตามแง่มุมที่เป็นประโยชน์ที่สุดของการเลี้ยงดูบุตรที่สามารถทำได้ อำนวยความสะดวกและส่งเสริมการปรับตัวของเด็กและการพัฒนาในเชิงบวกในอันตรายและไม่เสถียร ความเป็นจริง”

นักจิตวิทยารู้จักรูปแบบการเลี้ยงดูหลักสามรูปแบบ “อนุญาตพ่อแม่กำหนดกฎเกณฑ์และมาตรฐานบางอย่างให้กับลูก ๆ ของพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถควบคุมตนเองได้ “

เผด็จการพ่อแม่กำหนดกฎเกณฑ์มากมายและเรียกร้องให้เชื่อฟัง สไตล์ใดไม่สัมพันธ์กับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับเด็กภายใต้สถานการณ์ปกติ—แม้ว่าผู้ปกครอง อาจยกโทษให้เพราะคิดว่าในเขตสงครามกฎเกณฑ์ในการเลี้ยงลูกที่ดีคือ แตกต่าง. แบบที่สาม “เผด็จการ” โดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก และเกี่ยวข้องกับการกำหนดมาตรฐานระดับสูงสำหรับเด็กในขณะเดียวกันก็แนะนำพวกเขาอย่างเห็นอกเห็นใจเพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่เป็นอิสระและมีเหตุผล

แต่ในเขตสงคราม สิ่งต่าง ๆ นั้นแตกต่างออกไป ผู้ปกครองอาจคิดว่าการปกครองแบบเผด็จการเป็นวิธีเดียวที่จะปกป้องบุตรหลานของตน ที่จริงแล้ว กฎอย่างเช่น “วิ่งไปหาที่หลบภัยเมื่อเสียงไซเรนดับ” จำเป็นต้องปฏิบัติตามด้วยการเชื่อฟังอย่างที่สุด ในทางกลับกัน พ่อแม่อาจคิดว่าในโลกที่คลั่งไคล้ สไตล์การยอมจำนนนั้นดีที่สุด—บ้านนั้นควร เป็นที่ลี้ภัยจากหมัดเหล็กอย่างแม่นยำเพราะมีหมัดเหล็กมากมายที่เจาะรูใน ถนน

และจากการศึกษาก่อนหน้านี้ยังชี้ให้เห็นว่าความปกติเป็นกุญแจสำคัญในเขตสงคราม และเด็ก ๆ จะออกมาดีที่สุดเมื่อพ่อแม่ทำในสิ่งที่พวกเขาทำตามปกติ จากการศึกษาเด็กชาวปาเลสไตน์จำนวน 412 คนในปี 2552 ที่อาศัยอยู่ใต้กองไฟในฉนวนกาซา พบว่าผู้ที่จัดการกับความเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด มาจากบ้านที่มีปัญหาน้อยที่สุด. ในทำนองเดียวกัน การวิเคราะห์อภิมานของความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญในเด็ก พบว่ารูปแบบการเลี้ยงดูที่ทำงานได้ดีที่สุดตามปกติ ทำงานได้ดียิ่งขึ้นในรูจิ้งจอก.

สำหรับการศึกษาใหม่นี้ Slone และ Shoshani ได้สำรวจวัยรุ่น 277 คนที่มีอายุระหว่าง 12 ถึง 14 ปีเพื่อวัดรูปแบบการเลี้ยงดูที่พวกเขาพบที่บ้าน จากนั้นจึงสำรวจพ่อแม่ของเด็กแต่ละคน เพื่อหาระดับความทุกข์ทางอารมณ์หรือความบอบช้ำทางจิตใจที่เด็กๆ กำลังประสบอยู่ พวกเขายืนยันว่าเด็กที่สัมผัสกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจมากขึ้นจะมีอาการทางสุขภาพจิตมากกว่าและ ยังพบว่ามารดาที่เข้าตามสไตล์ “เผด็จการ” มีแนวโน้มจะปรับตัวได้ดีที่สุด เด็ก ๆ พวกเขาไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างรูปแบบการเป็นพ่อแม่ของพ่อกับความทุกข์ทรมานของเด็ก ความผิดปกติที่ผู้เขียนพูดถึงกลุ่มตัวอย่างที่ค่อนข้างน้อย

พวกเขายังพบว่าความอบอุ่นของมารดาเป็นกุญแจสำคัญ “รูปแบบการเลี้ยงดูของมารดาเป็นปัจจัยหลักที่กำหนดการตอบสนองของเด็กต่อความเจ็บปวดจากสงครามและการก่อการร้าย” สโลนและโชชานีกล่าว “รูปแบบการเลี้ยงดูที่มีสิทธิ์…และความอบอุ่นของมารดาที่สูงเป็นส่วนผสมหลักสองอย่างที่สร้างปัญหาสุขภาพจิตในระดับต่ำในเด็กที่สัมผัสได้”

สำหรับพวกเราที่อาศัยอยู่นอกเขตสงคราม การค้นพบยังคงมีนัยยะสำคัญ การศึกษาหลังการศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าทั้งการเลี้ยงดูที่เข้มงวดมากเกินไปและการเลี้ยงลูกแบบหละหลวมเกินไปไม่ได้เป็นไปตามที่ต้องการ ผลกระทบ และรูปแบบการเลี้ยงดูที่ดีที่สุดยังคงเป็นแนวทางปานกลาง สร้างขึ้นบนความเคารพซึ่งกันและกัน การเจรจาต่อรอง และ ความเสน่หา หากครอบครัวที่อาศัยอยู่ในภาคใต้ของอิสราเอลและฉนวนกาซาไม่ใช่ข้อยกเว้นสำหรับกฎนั้น ครอบครัวของเราไม่ว่าใครจะเครียดก็ไม่ใช่เช่นกัน “นี่อาจเป็นความท้าทายสำหรับพ่อแม่ที่เครียดและบอบช้ำ” Slone และ Shoshani กล่าว

แต่เราเป็นหนี้ลูก ๆ ของเราที่จะลุกขึ้นมาในโอกาสนี้

กิจวัตรดูแลผิวเพื่อต่อสู้กับความเครียดง่ายๆ สำหรับผู้ชาย

กิจวัตรดูแลผิวเพื่อต่อสู้กับความเครียดง่ายๆ สำหรับผู้ชายความเครียดสกินแคร์กรูมมิ่ง

ไม่ว่าคุณจะเก่งกาจแค่ไหนในการก้าวข้ามอุปสรรคต่างๆ ที่ความเป็นพ่อสมัยใหม่มอบให้ คุณก็จะดูเครียด—เพราะว่า คุณเป็นหรือเพราะคุณนอนน้อย มันหลีกเลี่ยงไม่ได้ และไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชายในกระจก 30 นาทีหรือ สา...

อ่านเพิ่มเติม
พิธีกรรมตอนเช้า 5 นาทีที่ช่วยขจัดความเครียดในการทำงานของฉัน

พิธีกรรมตอนเช้า 5 นาทีที่ช่วยขจัดความเครียดในการทำงานของฉันนิสัยดีความเครียดสุขสันต์วันแต่งงาน

แอนโธนี่ ฮัดสัน พ่อลูกสามคนจากโอมาฮา รัฐเนแบรสกา ได้ยินเพื่อนพูดถึงวิธีที่เขาจะเขียนว่าเขาเป็นใคร ปลื้มปีติ สำหรับทุกวัน เมื่อมองหาวิธีคลายเครียดและควบคุมตัวเอง เขาจึงตัดสินใจเลิกนิสัยนี้ มันช่วยให...

อ่านเพิ่มเติม
ความช่วยเหลือในการทำการบ้าน: วิธีป้องกันไม่ให้เด็กๆ เครียดกับการบ้าน

ความช่วยเหลือในการทำการบ้าน: วิธีป้องกันไม่ให้เด็กๆ เครียดกับการบ้านการบ้านความเครียดโรงเรียนคู่มือทำการบ้าน

ต่อไปนี้ถูกรวบรวมจาก Quora สำหรับ The Fatherly Forum, ชุมชนของ ผู้ปกครอง และผู้มีอิทธิพลที่มีข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับงาน ครอบครัว และชีวิต หากคุณต้องการเข้าร่วมฟอรั่ม ส่งข้อความหาเราที่TheForum@Fathe...

อ่านเพิ่มเติม