ให้เป็นไปตาม แนวร่วมต่อต้านความรุนแรงในครอบครัวแห่งชาติผู้หญิง 1 ใน 4 คน และผู้ชาย 1 ใน 9 คนประสบกับความรุนแรงทางร่างกายของคู่รักที่ใกล้ชิด แต่ .ประเภทอื่นๆ ใช้ในทางที่ผิด ก็เป็นเรื่องธรรมดาเช่นกัน ทั้งด้านการเงิน อารมณ์ และวาจา ผู้ที่ถูกทารุณกรรมในความสัมพันธ์อาจประสบความโดดเดี่ยวจากเพื่อนและครอบครัว ถูกคุกคามจากอันตรายหรือในบางครั้ง กรณี การเนรเทศ การทารุณกรรมทางจิตวิญญาณ หรือการใช้หลักคำสอนทางศาสนาเพื่อเอาผิดหรือให้เหตุผลกับผู้กระทำความผิด พฤติกรรม. กล่าวอีกนัยหนึ่ง การละเมิดสามารถเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบ และอาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้เสียหายที่จะรู้ว่าสิ่งใดที่ก่อให้เกิดการล่วงละเมิด และสิ่งที่พวกเขาประสบอยู่จะมีผลใช้หรือไม่
หากมีคนสงสัยว่ามีความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม Power และ Control Wheel สามารถช่วยได้ สร้างขึ้นในช่วงต้นยุค 80 โดยกลุ่มสตรีที่ถูกทารุณในดุลูท รัฐมินนิโซตา ด้วยความช่วยเหลือของโครงการการแทรกแซงการล่วงละเมิดในประเทศ พวงมาลัยพาวเวอร์และควบคุม ช่วยให้คู่สมรสที่ถูกทารุณกรรมเข้าใจรูปแบบการล่วงละเมิดที่พวกเขาอาจจะทนอยู่ได้ดีขึ้น เป็นส่วนหนึ่งของ “รุ่นดุลูท” ในการต่อสู้กับความรุนแรงในครอบครัวใช้เพื่อระบุพฤติกรรมที่มีจุดประสงค์เพื่อควบคุมและครอบงำบุคคลในความสัมพันธ์
“พลังและวงล้อควบคุมสามารถเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่อยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะสม”. กล่าว จูเรียน่า เอร์นานเดซ, นักบำบัดการแต่งงานและครอบครัวที่อยู่ในลอสแองเจลิส “ผู้ทารุณกรรมเป็นความเมตตา ความรัก และความเลื่อมใสที่รับรู้โดยหลอกลวงต่อคนที่พวกเขากำลังดูถูกเหยียดหยาม ซึ่งทำให้เป้าหมายตั้งคำถามกับตัวเอง ตรงข้ามกับการตั้งคำถามถึงเจตนาที่แท้จริงของผู้ล่วงละเมิด”
ในวงล้อกำลังและการควบคุมแบบคลาสสิกจากรุ่นดุลูท วงแหวนรอบนอกมีคำว่า “ความรุนแรง” ซึ่งล้อมรอบด้วยสองรูปแบบที่ใช้เป็นหลักใน ความสัมพันธ์ "ทางกายภาพ" และ "ทางเพศ" ความรุนแรงในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งหรือทั้งสองรูปแบบเหล่านี้แสดงถึงกลวิธีหลักที่ผู้ทารุณกรรมในครอบครัวจะใช้เพื่อรักษา ควบคุม. ความรุนแรงและการคุกคามทำให้เกิดความกลัวในตัวคู่ครองและทำให้พวกเขาตั้งคำถามกับการกระทำของตนเอง โดยกังวลว่าการทำผิดเพียงครั้งเดียวจะนำไปสู่การทำร้ายร่างกายอีกครั้ง ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะยอมแพ้ต่อข้อเรียกร้องของผู้ล่วงละเมิด มากกว่าที่จะเผชิญกับความโกรธแค้น
ภาวะที่คงเส้นคงวา การมีชีวิตอยู่ตลอดไปด้วยความกลัวว่าจะถูกตอบโต้ เป็นหนึ่งในสัญญาณสำคัญของการมีความสัมพันธ์ที่อาจถือได้ว่าเป็นการล่วงละเมิด “ถ้าคนคนนั้นยังคงตรากฎหมายเกี่ยวกับพฤติกรรมแม้หลังจากเผชิญหน้ากับทางเลือกอื่นแล้ว มุมมองและลดความเจ็บปวดของผู้อื่น” Jor-El Caraballo นักบำบัดโรคและผู้ร่วมก่อตั้งที่มีใบอนุญาตกล่าว ของ วีว่า เวลเนส. “มีความเป็นไปได้มากกว่าที่ความสัมพันธ์จะมีอยู่ในไดนามิกของพลังดังที่แสดงโดยวงล้อพาวเวอร์และการควบคุม”
ภายในวงล้อพลังและการควบคุมมีแปดกลวิธีที่ผู้กระทำทารุณมักจะจับคู่กับความรุนแรงทางร่างกายหรือทางเพศ (หรือการคุกคามของความรุนแรง) เพื่อรักษาการครอบงำ เหล่านี้มีดังนี้:
- ใช้การข่มขู่
- การใช้อารมณ์ในทางที่ผิด
- การใช้การแยกตัว
- ย่อเล็กสุด ปฏิเสธ และโทษ
- การใช้เด็ก
- ใช้สิทธิพิเศษชาย
- การใช้ในทางที่ผิดทางเศรษฐกิจ
- ใช้การบีบบังคับและภัยคุกคาม
วงแหวนภายในนี้มีความสำคัญ เนื่องจากสัมผัสกับองค์ประกอบของการล่วงละเมิดที่อาจไม่ชัดเจนในความสัมพันธ์ เฮอร์นันเดซกล่าวว่า “บุคคลที่ถูกล่วงละเมิดอาจไม่รู้ว่ากำลังถูกทารุณกรรมหากพวกเขาประสบกับสภาพจิตใจและ การล่วงละเมิดทางอารมณ์ซึ่งอำนาจและวงล้อควบคุมสัมผัสในส่วนการล่วงละเมิดทางอารมณ์และการย่อเล็กสุดการปฏิเสธและการตำหนิ”
เฮอร์นันเดซกล่าวว่ากลยุทธ์ทั้งแปดประการบนวงแหวนชั้นในเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องตระหนัก เนื่องจากอาจมองเห็นได้ยากกว่าบนพื้นผิว พวกเขาไม่ได้โจ่งแจ้งถึงความรุนแรงทางกายหรือการล่วงละเมิดทางเพศ และคนที่ถูกทารุณกรรมอาจไม่รู้ด้วยซ้ำว่ากำลังเกิดขึ้นกับพวกเขา
“กลวิธีเหล่านี้ละเอียดอ่อนมาก และเป้าหมายอาจรู้สึกสับสนว่าคนๆ เดียวกันที่แสดงความรัก ความเอาใจใส่ และความห่วงใยก็เป็นคนที่สร้างความเจ็บปวดทางอารมณ์มากเช่นกัน” เธอกล่าว “ผู้ที่ใกล้ชิดกับเป้าหมายที่สุดจะไม่สามารถมองเห็นได้ เนื่องจากผู้ล่วงละเมิดซ่อนการล่วงละเมิดเมื่ออยู่รอบๆ ผู้อื่นและแสดงตนแตกต่างออกไปมาก”
เพราะการล่วงละเมิดทางอารมณ์ การเปล่งแก๊ส และการแยกตัวเป็นส่วนประกอบที่แพร่หลายภายในวงล้อนั้น อาจกลายเป็นเรื่องยากมากที่เหยื่อผู้ล่วงละเมิดจะแยกแยะว่าอะไรถูกหรืออะไรจริงในตัวพวกเขา ความสัมพันธ์. พวกเขาไม่สามารถไว้วางใจความรู้สึกของตนเองได้และมักไม่มีใครสามารถไว้ใจได้ เกวนโดเลน ไวล์เดอร์, ผู้เขียน บอกเล่าเรื่องราวของฉันได้!: รอดชีวิตจากความรุนแรงในครอบครัวด้วยกฎหมายจารีตประเพณีแนะนำให้จดบันทึกเหตุการณ์ล่วงละเมิดแต่ละเหตุการณ์ลงในบันทึกประจำวัน แม้ว่าจะครอบคลุมเพียงวันที่ เวลา และคำอธิบายของสิ่งที่เกิดขึ้นในตอนแรกก็ตาม การเขียนแต่ละเหตุการณ์ลงไปจะช่วยให้เหยื่อควบคุมได้ในระดับหนึ่งและได้รับระยะห่างที่จำเป็นในการระบุพฤติกรรมว่าไม่เหมาะสม “เก็บไว้ในที่ปลอดภัยซึ่งผู้ทำร้ายของคุณจะไม่พบมัน” เธอกล่าว “ถ้าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัยที่จะเก็บไว้ที่บ้าน ลองเก็บไว้ในคลาวด์ ที่ทำงาน ตู้นิรภัย หรือบ้านเพื่อน”
เมื่อเหตุการณ์ถูกบันทึกไว้ในบันทึกประจำวัน Wilder บอกว่าให้เปรียบเทียบกับเหตุการณ์ที่ระบุไว้บนพวงมาลัย “ถามตัวเองด้วยคำถามสามข้อนี้” Wilder กล่าว “เหตุการณ์นี้ทำให้คุณรู้สึกอย่างไร? คุณคิดอย่างไรกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น? และจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณตัดสินใจแยกตัวเองออกจากเหตุการณ์? การเปรียบเทียบนี้และการถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้จะช่วยให้เหยื่อตระหนักได้โดยปราศจากเหตุผลว่า พฤติกรรมที่ระบุไว้เป็นวิธีที่แตกต่างกันที่คู่หูที่ไม่เหมาะสมใช้อำนาจและการควบคุมเพื่อจัดการกับความสัมพันธ์”
สิ่งสำคัญที่สุดคือ Wilder กล่าวว่าผู้ที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดในความสัมพันธ์จะต้องไม่เป็นเจ้าของในสิ่งที่เกิดขึ้นกับพวกเขาหรือเชื่อว่าเป็นความผิดของพวกเขา นี่ก็เป็นผลพลอยได้ของผู้ควบคุมผู้ละเมิดพยายามที่จะอ้างสิทธิ์ตามที่ระบุไว้บนพวงมาลัย
“ในกรณีส่วนใหญ่ ผู้กระทำทารุณกรรมจะแสดงอำนาจและการควบคุมโดยสะท้อนความไม่มั่นคงของพวกเขาไปยังเหยื่อเพื่อทำให้พวกเขารู้สึกแย่” ไวล์เดอร์กล่าว “อาจเป็นเพราะหลายสาเหตุตั้งแต่ประสบการณ์ในวัยเด็ก การล่วงละเมิด หรือการขัดเกลาทางสังคม ฉันขอแนะนำให้ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อจำไว้ว่าไม่มีพฤติกรรมใดที่รับประกันได้ มันไม่ใช่ความผิดของคุณ คุณเป็นที่รักและคู่ควรกับชีวิตที่มีความสุข สงบสุข และมีความสุข”
