วิธีการแนะนำของเล่นเปลให้กับเปลของเด็กอย่างปลอดภัย

click fraud protection

ของเล่นเปลเด็กไม่มีธุระในเปลเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามเดือนแรกของชีวิตเด็ก นั่นเป็นเพราะว่า เสี่ยงต่อกลุ่มอาการเสียชีวิตกะทันหันของทารก สำหรับทารกจะเพิ่มขึ้นเมื่อมีของเล่นเปลหรือตุ๊กตาสัตว์อยู่ในบริเวณห้องนอนของทารก อย่างไรก็ตาม ประมาณ 3 เดือน อัตราของ การเสียชีวิตจาก SUDS จมูกและ ตุ๊กตาสัตว์ สามารถเข้าร่วมปาร์ตี้หลับใหลได้ และมีเหตุผลที่ดีที่จะได้รับคำเชิญ “วัตถุในช่วงเปลี่ยนผ่าน” เหล่านี้ช่วยให้เด็กๆ ปลอบประโลมตัวเองให้หลับสบาย

“โดยปกติแล้ว คำแนะนำของเราคือของเล่นตุ๊กตาหรือผ้าห่ม” ดร.แดเนียล เลวิน นักจิตวิทยาเด็กและรองผู้อำนวยการด้านยานอนหลับของ Children's อธิบาย ระบบสุขภาพแห่งชาติในวอชิงตัน ดี.ซี. “โดยพื้นฐานแล้ว ของเล่นที่เด็กสามารถเล่นสมมติได้ มากกว่าของเล่นที่น่าตื่นเต้นอย่างแท้จริง เช่น Hot Wheels รถยนต์."

ที่กล่าวว่าดร. เลวินตั้งข้อสังเกตว่าบางครั้งเด็ก ๆ ชอบของที่ไม่เป็นขุย “บางครั้งเราจะเห็นเด็ก ๆ ที่หมกมุ่นอยู่กับชิ้นส่วนเลโก้หรืออะไรที่ไม่น่ากอดมากกว่า” เขากล่าว “และการมีสิ่งนั้นอยู่บนเตียงกับพวกเขาเพื่อให้พวกเขาสามารถจัดการได้ก็ไม่เป็นไร”

วิธีการใช้วัตถุเฉพาะกาลเพื่อส่งเสริมการนอนหลับ

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าวัตถุเฉพาะกาลเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาใช้จินตนาการได้
  • ช่วยเด็กเลือกสิ่งของที่ปลอบประโลมแทนที่จะทำแผล
  • เก็บวัตถุที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับโดยวางไว้บนเตียงในระหว่างวัน
  • หากวัตถุไม่สามารถเชื่อมโยงกับการนอนหลับได้ ให้นำวัตถุนั้นเข้านอนเป็นส่วนหนึ่งของพิธีกรรมก่อนนอนที่ช่วยส่งสัญญาณให้เด็กรู้ว่าถึงเวลานอนแล้ว

ในความเป็นจริง พ่อแม่ไม่ควรกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับการห้ามไม่ให้เด็กพาตุ๊กตาสัตว์หรือของเล่นเข้านอน ตามที่ Lewin กล่าว ตราบใดที่พวกเขาส่งเสริมการเล่นที่สงบและเต็มไปด้วยจินตนาการ เขาเน้นว่าไม่มีอะไรผิดปกติกับกิจกรรมหลังไฟดับ ตราบใดที่บทละครเกี่ยวกับการขดตัวนอนมากกว่าที่จะไขลาน “การวิจัยพบว่าพวกเขากำลังทำสิ่งต่าง ๆ ก่อนนอนและแม้กระทั่งในตอนกลางคืน มากกว่าที่พ่อแม่คาดหวัง” Lewin กล่าว

อย่างไรก็ตาม มีกฎเพิ่มเติมบางประการเกี่ยวกับของเล่นที่ลากขึ้นเตียง ตัวอย่างเช่น เป็นประโยชน์สำหรับของเล่นที่จะไม่เป็นส่วนหนึ่งของประชากรของเล่นในเวลากลางวันปกติ ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ถ้าของเล่นไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการนอนหลับ อย่างน้อยก็ควรเกี่ยวข้องกับพิธีกรรมก่อนนอน หากอนุญาตให้หยิบของเล่นขึ้นมานอนได้ การเลือกนั้นควรเป็นไปตามมาตรฐาน พร้อมกับการแปรงฟันและเล่านิทาน ในที่สุดก็ได้ย้ายเด็กเข้านอนและผู้ใหญ่ออกจาก ห้อง.

“การผสมผสานของเล่นเข้ากับพิธีกรรมอาจเป็นชุดพฤติกรรมที่ยอดเยี่ยม เป็นสัญลักษณ์ และให้ความมั่นใจมาก ซึ่งผู้ปกครองสามารถทำซ้ำกับเด็กที่รู้สึกผ่อนคลายได้” เลวินกล่าว

วิธีร้องเพลงกล่อมเด็กให้หลับ

วิธีร้องเพลงกล่อมเด็กให้หลับร้องเพลงเพลงกล่อมเด็กเพลงกล่อมเด็กปลอบโยน

เพลงกล่อมเด็กเช่น เสียงสีขาวทำงานเพราะทารกไม่ได้ตั้งครรภ์ในที่มืดมิดที่กันเสียง ด้านในของหญิงตั้งครรภ์เป็นเหมือนห้องส่วนตัวบนเรือยอทช์ที่มีงานเลี้ยงสังสรรค์: มีเสียงดัง คับแคบ และมีโยกและโยกเยกมากม...

อ่านเพิ่มเติม
Coronavirus & Kid's Anxiety: ตุ๊กตาหมีสามารถช่วยเด็กรับมือได้

Coronavirus & Kid's Anxiety: ตุ๊กตาหมีสามารถช่วยเด็กรับมือได้ปลอบโยนไวรัสโคโรน่าตุ๊กตาหมีวัตถุเฉพาะกาล

ฉันภูมิใจเสมอที่ได้เป็นแม่ที่ลูกไม่ต้องการ ผ้าห่มรักษาความปลอดภัย หรือจุกนมหลอก มันเห็นแก่ตัวมากของฉัน ฉันไม่เคยต้องการให้อะไรจริง ๆ จดจำในขณะที่เราส่งเด็กสองคนผ่านสนามบินไปโรงเรียน – เข้านอนแม้กระ...

อ่านเพิ่มเติม
อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะเรอทารกบนไหล่หรือตักของคุณ

อย่างไรและเมื่อไหร่ที่จะเรอทารกบนไหล่หรือตักของคุณให้นมลูกเรอปิงขวดแก๊สปลอบโยนร้องไห้เดือน 1เดือน 2เดือนที่ 3

ทารกเป็นผู้กินที่ไม่มีประสิทธิภาพตามธรรมชาติ ขณะกลืนนม พวกมันกลืนอากาศ อากาศนั้นทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจหรือหลอกให้คิดว่าอิ่มแล้วเมื่อไม่อิ่ม และเนื่องจากพวกเขาจะไม่พัฒนาความสามารถในการเรอตัวเองแ...

อ่านเพิ่มเติม