การใช้กระสอบทรายหรือกระสอบทรายสักสองสามรอบเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำงาน คาร์ดิโอ และที่สำคัญกว่านั้น ปล่อยการกักตัวบ้าง ความโกรธ. แต่กระเป๋าใบไหนที่เหมาะกับความต้องการของคุณมากที่สุด? ไม่ว่าคุณจะอ...