การประสานงาน

การออกกำลังกายแบบสแลมบอลนี้สร้างกล้ามเนื้อและต่อสู้กับความเครียดสุขภาพและการออกกำลังกายความอดทนความแข็งแกร่งการประสานงาน

หากคุณกำลังจะซื้อหนึ่งชิ้นของ เครื่องออกกำลังกายที่บ้านให้มันเป็นสแลมบอล เช่นเดียวกับลูกพี่ลูกน้องของมัน ลูกยาแผนโบราณ สแลมบอลสามารถใช้แทนตุ้มน้ำหนักได้ การฝึกความต้านทาน. แต่โครงสร้างยางขนาดกะทัดร...