ออกกำลังกายที่บ้าน

เคล็ดลับการออกกำลังกายสำหรับคุณพ่อจาก James Lawrence, The Iron Cowboyออกกำลังกายที่บ้าน

เจมส์ ลอว์เรนซ์ หรือที่รู้จัก คาวบอยเหล็กไม่ใช่หนึ่งสำหรับข้อแก้ตัว เมื่ออายุ 28 ปี เขาตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน วิ่งสนุก 4 ไมล์ ตอนนี้ในวัย 40 ปี เขาเป็นหนึ่งในนักกีฬาที่เก่งที่สุดในโล...