ออกกำลังกายที่บ้าน
วิธีเปลี่ยนสนามเด็กเล่นให้กลายเป็นการออกกำลังกายแบบเต็มตัวออกกำลังกายที่บ้าน
ข้อแก้ตัวตามปกติของคุณที่ไม่ได้ออกกำลังกายคือการไล่ตามลูกของคุณคือคาร์ดิโอ นั่นน่ารัก แต่การผลักเด็กวัยหัดเดินบนชิงช้าหรือดึงโยคะเพื่อคลานผ่านท่อสนามเด็กเล่นพลาสติกนั้นไม่เท่ากับขนาดไพน์ของกล่อง Cr...
อ่านเพิ่มเติม
Jeff Krasno CEO ของ Wanderlust กล่าวถึงการเลี้ยงดูลูกแบบฮิปสเตอร์และความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานออกกำลังกายที่บ้าน
พฤติกรรมประจำคือ ซีรีส์ใหม่ ที่เราพูดคุยกับผู้ชายที่ประสบความสำเร็จในการเล่นกลธุรกิจ อาชีพ และการเลี้ยงดูบุตรเกี่ยวกับกิจวัตรที่ทำให้พวกเขาอยู่ในเส้นทาง ต่อไปคือ Jeff Krasno ผู้ร่วมก่อตั้งและ CEO ...
อ่านเพิ่มเติม
สกินเนอร์เป็นถุงเท้า/รองเท้าไฮบริดที่ทนทานสำหรับนักกีฬาวิ่งออกกำลังกายออกกำลังกายที่บ้านฟิตเนส
พ่อแม่ทุกคนรู้ดีว่าการเหยียบ เลโก้ เจ็บเหมือนแม่เอ๋อ ไม่มีอะไรใหม่ที่นั่น วิทยาศาสตร์ยังอธิบายว่าทำไมมันถึงเจ็บปวด - พลาสติกที่ไม่เอื้ออำนวย ตัวรับส่งสัญญาณเท้าที่บอบบาง ฯลฯ แต่สิ่งที่วิทยาศาสตร์ไม...
อ่านเพิ่มเติม
วิธีทำอาหารเช้าและออกกำลังกายในเวลาน้อยกว่า 30 นาทีออกกำลังกายที่บ้าน
Joe Wicks The Body Coach — คุณอาจไม่รู้จักชื่อนั้นที่นี่ในอเมริกา แต่ผู้คนในสหราชอาณาจักรและ Instagram มากกว่าหนึ่งล้านคน ผู้ติดตามกำลังเสียสติสำหรับสูตรอาหาร 15 วินาที เคล็ดลับการออกกำลังกาย และคว...
อ่านเพิ่มเติม
เสื้อผ้า Outdoor Voices เป็น Lululemon สำหรับผู้ชายช้อปปิ้งออกกำลังกายที่บ้านเสื้อผ้าสำหรับผู้ใหญ่เสื้อผ้าเสื้อผ้าสไตล์
นี่เป็นแนวคิด: ชุดออกกำลังกายที่ดูไม่เหมือนชุดชั้นในในดวงใจ กางเกงขาสั้น เสื้อยืด และ เหงื่อออก จาก เสียงกลางแจ้ง ทำจากเส้นใยเทคนิค - ส่วนผสมที่ให้ความรู้สึกเหมือนผ้าฝ้ายและไส้ตะเกียงความชื้นเหมือน...
อ่านเพิ่มเติม
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครองสุขภาพและการออกกำลังกายออกกำลังกายที่บ้าน
แม้ว่าคุณจะพิจารณา เด็ก ขึ้นอยู่กับของคุณ สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี เพื่อเป็นกำลังใจที่ดีที่สุดสำหรับ อยู่พอดี ที่คุณเคยมี ตอนนี้คุณถูกกดดันเรื่องเวลามากกว่าที่เคยเป็นมา ไม่เพียงพอที่จะทำให้ทุกช่ว...
อ่านเพิ่มเติมเพลย์ลิสต์การออกกำลังกายของอดีตนักพนัน NFL สตีฟ เวเธอร์ฟอร์ดSpotifyออกกำลังกายที่บ้าน
รายการต่อไปนี้จัดทำขึ้นร่วมกับเพื่อนของเราที่ Spotify.หากคุณได้รับการประกันตัวแล้วในปณิธานปีใหม่ของคุณที่จะมีรูปร่างที่ขอโทษเพราะมีคนบอกคุณว่าปณิธานนั้นโง่ (เอ่อ … ขอโทษสำหรับเรื่องนั้น) รับรองว่าไ...
อ่านเพิ่มเติม
KidRunner รถเข็นเด็กวิ่งจ๊อกกิ้งต้องการเปลี่ยนวิธีการวิ่งของคุณกับเด็กๆออกกำลังกายที่บ้าน
รถเข็นสำหรับวิ่งจ๊อกกิ้งนั้นยอดเยี่ยมหากคุณต้องการวิ่งเร็ว แต่ไม่ดีนักหากคุณกำลังฝึกเพื่อบางสิ่งจริงๆ และจำเป็นต้องทำงานกับสิ่งต่างๆ เช่น จังหวะและรูปร่าง เข้า KidRunnerนวัตกรรมใหม่เกี่ยวกับวิธีการ...
อ่านเพิ่มเติมMark Zuckerberg ออกกำลังกายกับลูกสาวบนหลังของเขาออกกำลังกายที่บ้านฟิตเนส
ในช่วงสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา Mark Zuckerberg ผู้ก่อตั้ง Facebook ได้อัปโหลดวิดีโอที่ตัวเองกำลังออกกำลังกาย และตรงไปตรงมา? ผู้ชายแข็งแกร่งกว่าที่เขามองมาก ปรากฎว่าเขามีผู้ฝึกสอนที่ยอดเยี่ยม: แม็กซ์ ลูก...
อ่านเพิ่มเติม
คำแนะนำการออกกำลังกายสำหรับเด็กจากพ่อของเด็กผู้หญิงที่ฟิตที่สุดในโลกออกกำลังกายที่บ้าน
สิ่งสำคัญคือต้องให้เด็กๆ มีความกระตือรือร้น ไม่ว่าจะเป็นการส่งพวกเขาไปเผาผลาญพลังงานบ้าง บนสนามเด็กเล่นหรือมอบหมายให้ล่าโปเกมอนมากขึ้น (ไม่มีใครได้รับเครดิตเพียงแค่ จับ บาง). แต่สำหรับเด็กหลายคนทั่...
อ่านเพิ่มเติม