Yaklaşık 14,8 milyon Amerikalı majör depresif bozukluk — 18 yaş ve üzeri nüfusun yaklaşık yüzde 6,7'si. Birçoğu için, 32 yaş civarında, yetişkinliğe doğru bir değişim meydana gelir. Bu, kadınlarda erkeklerden daha sık belgelenmesine rağmen, yetişkin depresyonu herkesi etkileyebilir. Birçoğu için - ve belki de özellikle duyguları hakkında daha az konuşmaya meyilli erkekler için - Sürekli üzgün hissetmek ile üzgün hissetmek arasındaki farkı anlamak zor olabilir.
İlk intihar girişiminde bulunduğunda iki küçük çocuğu olan Lawrence (gerçek adı değil) için böyleydi. Hayatta kaldı ve çocukları şefkatli genç yetişkinler olarak yetiştirmeye yardım etti. Lawrence, genç bir adam olarak kendisini etkileyen bazı finansal ve tıbbi sorunları ele almanın diğer tarafında, çocuklarıyla deneyimleri hakkında konuşması gerektiğine karar verdi. Zor bir konuşmaydı ama yapılması gereken önemli bir konuşmaydı.
Depresyonumun gerçekten ortaya çıktığı 2005 yılında, hala evliydim. Eski karım, hayatımda neler olup bittiğini görmedi - ya da görmekten kaçınmaya çalışıyordu. Ayrıca birkaç fiziksel zorluk yaşadım. Sahibim
Maddi olarak da çok zorlandık. Aldığım ilaçların masrafları, sigortalı olsa bile, temelde mali durumumuzu mahvediyordu. Param olmadığı için psikoloğa gitmedim. Ve sonra, 2004 yılı civarında, 2005'e girerken, dibe vurdum diyebilirim. Çocuklarım o sırada 5 ve 8 yaşlarındaydı.
Oldukça büyük bir ameliyat olan iki taraflı TME rekonstrüksiyonu ve koronoidektomi geçirdim. Çiğnemeyi yeniden öğrenmek zorunda kaldım. Karım benimle hastaneye gelmeyince işim bitti. denedim intihar etmek Ameliyatımdan üç dört gün sonra, eşim maddi durumumuzla ilgili benimle yüz yüze geldikten sonra. Yıllardır bu konuda kafasını kuma gömmüştü. 14 Aralık'ta aşırı dozda hap aldım. Sonraki iki haftayı psikiyatri koğuşunda hastanede geçirdim. İki kez daha intihara teşebbüs ettim.
Çocuklarım ilk denememi bilmiyordu. Onlar çok gençti. Anne ve babanın kavga ettiğini biliyorlardı. Ondan sonra aylarca onları göremedim. Ailemle yaşamak ve yaklaşık 9 ay boyunca kısmi hastanede bakım almak için New Jersey'e geri döndüm.
Oğlum erken yaşta Karşı Gelme Bozukluğu, ve bazen başa çıkmak gerçekten zordu. Eşim, muhtemelen New Jersey'e gittikten yaklaşık altı ay sonra geri dönmemi istemeye başladı. Yardımıma ihtiyacı vardı. Çocukların babalarına ihtiyacı vardı. Güney Carolina'ya geri döndüm. Çocuklar o noktada kendim üzerinde çalıştığımı biliyorlardı. Üzülebileceğimi, bunun üzerinde çalışmak için ilaca ve terapiye ihtiyacım olduğunu biliyorlardı.
2009'da, o sırada boşanmakta olan bir arkadaşımla yaşıyordum. Eski karım ve ben, geri döndüğümde hiçbir zaman aynı fikirde olmadık. Sahibiz yakınlık ve güven sorunları. Psikoloji geçmişi olan biri olmasına ve oldukça eğitimli olmasına rağmen, insanların ona sadece dikkat çekmek ya da sorumluluklarımdan kurtulmak istediğimi söylediklerini dinliyordu.
İkinci intihar girişimimden önce özellikle en büyük kızımla bir tartışma oldu. 2009 yılının Ocak ayında tekrar intihara teşebbüs ettim. Başarılı olmaya herkesin olması gerekenden daha yakındım. Eski karımın ne düşündüğünü bilmiyorum ama ilk müdahale ekiplerinin gelip beni alabilmesi için nerede olduğumu onlara söylemem için beni ikna etmeye çalışmak için kızımı telefona verdi. Çocuklar neler olup bittiğinin çok iyi farkındaydı. Babam olduğunu biliyorlardı klinik olarak depresif ve o baba intihara meyilliydi ve kendini öldürmeye kalkışmıştı.
Ondan sonra çocuklarımla konuşmak sandığımdan daha kolay oldu. Çocuklar gerçekten anlayışlı. Bir şeylerin doğru olmadığını biliyorlardı ve önceden olduğumdan farklı olduğumu biliyorlardı. Onlara diğer hastalıklar gibi bir hastalık olduğunu açıklayabilmek. Bunu açıklamak için kullandığım iki örnek diyabet ve sedef hastalığıydı. Birinin sedef hastalığı varsa, cildini temizleyen ilaca ihtiyacı vardır. Diyabetleri varsa, insüline ihtiyaçları vardır. Ve ben? antidepresanlara ihtiyacım var ve terapi. Bunları doğru miktarda aldığımda, işler oldukça iyi. Bunu anladılar.
Konuşmalarımız çok dürüst ve çok kolaydı. Çocuklar, ebeveynlerinin çocuklarının iyi olmasını istediği kadar, ebeveynlerinin iyi olmasını ister. Artık oturup onlarla konuşabiliyor ve 'Dinle, iyi değilim' diyebiliyorum. Ama üzerinde çalışıyorum.” Bunlar üzerinde çalışmak için konuştuğum insanlar. Bu sağlıklıydı. Benimle terapiye gelmelerini sağladım ve onlar da terapistimi görüp soru sorabildiler. Çözümün bir parçası olmanın onlar için önemli olduğunu hissettim.
O dönemle ilgili şimdi çocuklarımla yaptığım tartışmalar çok üzücü. Ve genellikle ortaya çıkan şey, çocukların şu anda kendileriyle ilgili olan bir durumu hatırladıkları ve bana 'Bu benim için gerçekten zordu' dediği oluyor. Ve bunun hakkında konuşmaya başlayacağız. Onlara hasta olduğumu ve üzgün olduğumu söylüyorum. Olup bitenlere kin beslemezler. Onlar parlak. Anladılar. Bunun kötü bir zaman olduğunu anladılar, sağlıklı bir yerde değildim.
Bir arkadaşımı hatırlıyorum, bana dedi ki, 'Biliyor musun, sen her şey hakkında tartışıyorsun'. Ve o an aklıma geldi. Gerçekten olumsuz olduğumu anlamam birkaç yıl sonra aldı.
Artık orada olduğumu düşünmüyorum. Şimdi çocuklarımla konuştuğumda, gerçekten sağlıklı ve açık bir sohbet oluyor. kızım acı çekiyor Panik ataklar. O kadar zayıflatıcı değiller. Ancak terapötik programlarımız, yaptıklarımız ve başa çıkma becerilerimiz hakkında konuşuyoruz. Her saat beni arayıp 'Panik atağın eşiğindeyim, konuş benimle' demekten çekinmiyor. Onunla konuşuyorum ve yardımcı olmaya çalışıyorum. Onun yanında olabildiğim için mutluyum.
