"İyileşmek bencilcedir, Chris."
Uyuşturucu ve alkolden kurtulmanın yolu bağımlılık bunun gibi sayısız küçük sözle dolu. Şimdiye kadar tanıdığım en iyi madde bağımlılığı danışmanlarından biri tarafından bana verilen bu, mutlak favorim oldu. İyileşmenin bir süreç olması gerektiğine dair iddiası bağımlılar İyileşmek için sadece kendilerine odaklanmak, iyileşmeden önceki hayatlarını nasıl yaşadıklarından çok da farklı değil. Bağımlılar ve alkolikler yüksek oktanlı bencillikle çalışan makinelerdir. onlar kendi kendine emilen diğer insanlar için gerçekten endişe duyabilen oburlar, ancak günün sonunda tek amaçları daha fazlası için çığlık atan iç sesi tatmin etmektir.
Bilmeliydim çünkü en kötülerden biriydim.
Bu hikaye bir tarafından gönderildi babacan okuyucu. Öyküde ifade edilen görüşler, babacan yayın olarak. Bununla birlikte, hikayeyi basıyor olmamız, bunun ilginç ve okumaya değer bir şey olduğuna dair bir inancı yansıtıyor.
Kullanırken, her şey benimle ilgiliydi ve kullanmadığımda, tamamen benimle ilgili olabilmesi için daha fazla madde peşinde koşmakla ilgiliydi. Başka kimsenin önemi yoktu. Benimle konuşmaya gerçekten katlanabilen azalan arkadaşlarım veya kalan aile üyelerim değil, kesinlikle iki değerlim değil. çocuklar ve anneleri - en önemli şeye zarar verdiğini fark edemeyecek kadar hasta bir baba tarafından biçilen tamamen masum insanlar ona.
Ve böylece, iyileşmeye girme zamanı geldiğinde, kendi kendine hizmet eden doğamın küçük bir kısmını bile koruyabilmek kesinlikle geride kalabileceğim bir şeydi.
Ve işe yaradı. Bir görevde iyileşmeyi yırttım, her şey - ve herkes - iyileşmeme arka koltukta oturdu. 12 adımlık toplantılara gitmek için oğlumun oyunlarını özlerdim. Kızımın okul konserlerini kurtarma etkinliklerinde olmayı özlerdim. Anneleriyle yalnız zamanımı kısa kestim, böylece sponsorumla ve daha sonra sponsor olduğum insanlarla tanışabildim. İyileşmeyle ilgili her şeye derinden, delicesine aşık oldum ve bu süreçte hızla uzmanlaştım. Zaten sınırlı olan zamanımı daha da fazla çiğneyerek, bilim alanına girmek için üniversiteye kaydoldum. akıl sağlığı ve madde bağımlılığı danışmanlığı. Tozlu beyaz çizgilere, mayalanmış sıvıya ve kargaşaya takıntılı olan adam artık takıntılıydı. Bu hastalıklı yaşam tarzından boşanmayla ilişkili ruhsal, duygusal ve zihinsel iyileşme süreciyle.
Peki ya en çok incittiğim kişiler? Öfkeli bağımlılığımdan geriye kalan insan enkazı ne olacak? Sadece bir babanın yakalamaca oynamasını isteyen küçük çocuk ve bir babanın kanepede kucaklaşmasını isteyen küçük kız mı?
İşlevsel bir bağımlıya yakın bile değildim. Bir maddeye girdikten sonra, kontrolü çabucak kaybettim ve dayanmaya çalıştığım normallik cephesi hızla ufalandı. Davranışım düzensiz ve tahmin edilemezdi. Ben asla şiddetli evimde herhangi biriyle (o günlerin ne kadar uzakta olduğunu merak etsem de), ama duygusal ve zihinsel travma onlar için haftaya yığıldı.
Polis ziyaretleri nadir değildi, benim için günlerce ayrılıp, farmakolojinin tuhaf vahşi doğasında kaybolmam da olağandı. Oturma odasının zemininde tökezlemek ve bayılmak, sadece uyanmak ve tüm bunlar onun suçuymuş gibi çocukların annesine bağırmak, haftada bir oluyordu. Çocuklarımın arkadaşlarının ebeveynleri arasında, belki de evimizin bir oyun buluşmasına uygun olmadığı yönündeki bir itibar büyüdü. Bozulan sözler, gözyaşları ve yabancılaşmış küçük ruhlar.
İyileşme sürecime çok yakın olmakla otomatik olarak iyileşeceklerini düşünmek için nasıl bu kadar saf olabilirim? Sanki bir tür ters ozmoz etkisi gerçekleşecek ve benim A.A. toplantılar bir şekilde çocukluklarının altın çağının mutlak bir kabus olduğunu unutturacaktı. Tabii ki kabarıyordum ama ekmek ve süt almak için dükkâna hızlı bir yolculuk yapacağımı ve hemen döneceğimi söylersem çocukların hala biraz gergin olduklarını fark ettim. Bunu daha önce duymuşlardı.
Bu noktayı daha da sağlamlaştıracak olursak, bir akşam kız arkadaşımla önemsiz bir konuda oldukça küçük bir anlaşmazlığa düştükten sonra, kontrol edilemeyen hıçkırıklarla ağlamaya başladı.
"Sen iyileştin ama ben olmadım." Ve haklıydı.
Sonunda “bağımlılık bir aile hastalığıdır” ifadesinin anlamını anlamaya başladım. Her zaman o yılların aktif bağımlılığının kendi kendime en büyük zararı verdiğini varsaymıştım. Öğütücüden geçirilen ve tanınmayacak kadar çiğnenen sadece benim psikolojik, duygusal ve ruhsal sağlığımdı. Burada, aynı çatı altında yaşamak, hasarın izole olmadığının ve patlama yarıçapımın çok kırılgan canlara mal olduğunun kanıtıydı.
Şimdi işler düzeliyor. Hiçbir konuşma konusunun sınırsız olmadığı açık diyalog kurduk. Sorunlar ve sorunlar, her şeyin daha iyiye gitmesi için bütün bir aile birimi olarak ve yargılamadan ele alınmalıdır. Günlük tutuyoruz ve şükran listeleri tutuyoruz. Danışmanlığa gidiyoruz. Birbirimizi övüyor ve iltifat ediyoruz. İyileşme literatürünü okuyoruz ve bağımlılığın, olumsuz düşüncenin, umutsuzluk duygularının ve akıl hastalığının nasıl ortaya çıkabileceği konusunda yaşa uygun tartışmalar yapıyoruz. Oradaki şeylerin bazen yanlış çalıştığını kabul ederek insan beyninin hatalı bağlantılarını damgalamak için adımlar atıyoruz.
Kendime bakmam gerek. Günün sonunda, o şişeyi ve o küçük çantaları yaramaz ellerimden uzak tutmazsam her şey boşa gidecek ve aile parçalanacak. Ama aynı zamanda her şeyin benimle ilgili olmadığını da hatırlamam gerekiyor. Ailemi istemeden hastalığıma ve deliliğime maruz bıraktıkları bir duruma soktum ve bu bulaşıcı bir hastalıktır. Sadece iyileşebilmelerini ve kendi iyileşmelerini yaşayabilmelerini sağlamak değil, aynı zamanda hayatlarının ilerleyen dönemlerinde karşılaşacakları risklerin farkında olmalarını sağlamak için elimden gelen her şeyi yapmak benim sorumluluğum ve görevim.
Bu ülkede bağımlılıkla ulaşan hayal edilemez seviyeler ve hayatın her kesimini etkileyen, tüm ailelerin iyileşme sürecine el ele girmesi her zamankinden daha önemli. görmüş olabiliriz bu salgın en yüksek noktasına ulaşır, ancak yıkıcı dalga geri çekilirken benimki gibi sayısız aile görürüz. Madde kullanım bozukluğundan muzdarip bir veya daha fazla üyeden etkilenen evlerin de genellikle damgalanma, utanç ve travmanın neden olduğu travmayı düzgün bir şekilde ele almamanın yarattığı sürekli döngü. bağımlılık.
O zamandan beri en sevdiğim danışmanın sloganından vazgeçtim ve kendi sloganımı benimsedim: “İyileşme bir aile sürecidir.”
Christopher O'Brien iyileşme sürecinde olan bir baba. Madde bağımlılığı danışmanı olmak için Akıl Sağlığı ve İnsan Hizmetleri okuduğu Maine Üniversitesi'ne devam ediyor. Aynı zamanda eğitimli bir kurtarma koçu ve akıl hocasıdır ve topluluğa yeniden giren hapsedilmiş erkeklerle çalışır.
