Olarak ebeveyn, Çalışma kahrolası bir durum olduğu zamanlar hariç, evden en iyisi kabus. Bu rekabet eden durumlar eşit ölçüde mevcuttur; Kendi hızınızı, çalışma ortamınızı ve terlik kararlarınızı vermenin bedeli, bir sorun olduğunda otomatik olarak nasıl tetikte olduğunuzdur. karlı gün. Ya da biri sabah 4:30'da uyandığında boğazının her yerinde boğuluyor. Son Jedi yatak örtüleri, varsayımsal olarak. Adil olmayabilir ama mantıklıdır: Hastalık günlerinde evdeki kişi çöpü alır.
Şimdi, tehditle koronavirüs, birçok ebeveyn kendilerini uzaktan çalışırken bulacaktır. İyi haber şu ki, iş ve ev hayatınızı püre haline getirilmiş bir PBJ sandviçi gibi birlikte yumuşatmaktan çekinmiyorsanız, etrafta çocuklar varken evden çalışmak kesinlikle mümkün. Kulağa kolay geldiğini düşünüyorsanız, düşündüğünüzden daha zordur. Kulağa zor geldiğini düşünüyorsanız, düşündüğünüzden daha zordur. Ama kesinlikle mümkün. İşte o zaman, aklınızı kaybetmeden evden çalışmanıza yardımcı olacak birkaç mütevazı ipucu.
DEVAMINI OKU: Evde Kalarak Ebeveynlik İçin Babalık Rehberi
Arka bahçenize Wi-Fi donanımlı bir yeraltı nakliye konteyneri mağarası inşa edin.
Vay canına, kulağa harika geliyor, değil mi?
Ama Cidden: Sınırları Belirlemeye Çalışın
Tanıdığım (ve tanıdığım) evden çalışanlar, günlerini geçirmek için her türlü stratejiyi uygularlar, ancak bu stratejilerin tümü ortak bir konuyu paylaşır: özel alan. İş için bir yer belirleyin, sonra onu kıskançlıkla koruyun. Boş bir odayı kilitlenebilir kapısı olan bir ofise çevirebilirseniz, yapın. Mutfakta bir masa oyabiliyorsan, yap. Garajın arka köşesindeki yarım boy bir kübikte saklanmak zorundaysanız, bu biraz garip ve karınca öldürücüyü elinizde tutmalısınız, ama yapın.
Anahtar, beyninizin “çalışma süresi” ile eşitlendiği işlevsel, özel bir gayrimenkul oluşturmaktır, böylece bir çalışma zihniyetine kilitlenebilirsiniz. Aksi takdirde sadece diğer odalardaki çocuklar değil, bitmemiş projeler de sizi çekecek ve bu da işi/evinizi olduğundan daha fazla bulanıklaştıracaktır.
Giyinmek. uygun Çamaşırlar.
Pijamalarınızda kalma dürtüsüne karşı savaşın. Giyinmek (tepeden tırnağa) zihninizin uykulu gevşeme modundan siktir git moduna geçmesini sağlar. PJ'lerinizde kalırsanız, gün boyu uykulu bir sisle savaşıyor olabilirsiniz.
Çalışma Alanınızı Çocuklardan Arındırmaya Çalışın
Bu, çocuklarınızın alan üzerinde herhangi bir iddiası olmadığından emin olun. Güçlü bir düzen, doğal olarak, ama aynı zamanda düşündüğünüzden daha kolay. Özel bir çalışma alanı konseptine uygun olarak, çocukların herhangi bir oyun çeşidi için çalışma alanınızı talep etmemesini, bu alanın babanın “ofisi” olduğunu bilmelerini sağlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bu kulağa olduğundan daha aptalca geliyor, özellikle de küçük çocuklarla dolu bir evde, ama sen şimdiden yapıyorum: Çocukların garajda, fırının yanında veya ocakta oynamasına zaten izin vermiyorsunuz. şömine. Alanınızın Lego içermeyen bir bölge olduğu konusunda erken bir kural belirleyin ve daha sonra sınırlarla ilgili daha az tartışmanın keyfini çıkarın.
Gerekirse Ayrılma Zamanı
ile kendinize kolayca 90 dakika satın alabilirsiniz. Emoji Filmi, bu, midenizdeki düşük, hastalıklı hisle başa çıkmanız gereken 90 dakikadır. Buradaki çözüm biraz pratik değil: Zamanı küçük parçalara ayırın. Elbette tek seferde çalışsaydınız daha üretken olurdunuz, ancak bu mümkün olmayabilir. Bu durumda, kimliklerinizi 30 dakika boyunca bir gösteri izletin, ardından bir oyun için ara verin, ardından 30 dakika boyunca bir gösteri izleyin, ardından öğle yemeği için ara verin. Gününüzü bu şekilde mikro yönetmek çılgınca, hatta iğrenç olacak, ancak aynı zamanda dört saatlik Netflix'i sallamaktan daha iyi hissettirecek. Hangisi, hey, tek olabilir
Öğle Yemeğini Zamanında Yiyin
Evden çalışmak bazen aşırı odaklanmaya neden olabilir. Ofisin ritminden uzaklaştığınızda kalkıp yemek yemeniz gerektiğini unutabilirsiniz. Alarm kurmak. Pencereden dışarı bakarken dizüstü bilgisayarınızdan uzakta öğle yemeği yiyin.
Ayrıntılı Yapılacaklar Listesi Yapın
Ve onu hiper spesifik hale getirin. Bu, odaklanmanıza yardımcı olur ve tarayıcısındaki sekmeler arasında sürüklenmenizi engeller. Bağlı kal.
Mesajlara Belirli Bir Zamanda Yanıt Verin
Uzaktan çalışırken ekip üyeleriyle iletişim kurmanın birçok yolu vardır. E-posta. Gevşek. Metin. Yanıt vermek için zaman ayarlayın. Görünen her Slack bildirimine yanıt verirseniz, bu, masanızda duran herkesle bir konuşma başlatmak gibidir. Mesajlarınızı saatte bir kontrol edin. Her ping attığında Slack penceresine gelmek konsantrasyon öldürücü olabilir.
Sabit Oturum Açma ve Oturumu Kapatma Parametrelerini Ayarlayın
Evden çalışırken, sizi iş hayatınızdan uzaklaştıracak bir yolunuz yok. Bu nedenle, işin akşam saatlerine kayması çok kolaydır. İşinize yarayacak geçici sınırlar belirleyin ve iş gününüz bittiğinde bilgisayarınızı kapatın. Aksi takdirde beyniniz tatlı, tatlı dondurma gibi erir.
Bu Korkunç Gerçeğin Farkına Varın: Zaten İşle Evinizi Karıştırıyorsunuz
Harap olduğu diğer tüm şeylere ek olarak (politika, film sonları, anlamlı bağlantılar kurma yeteneği) ailenle birlikte), telefonunuz, işinizle eviniz arasındaki eski hattı öldürme konusunda zaten başarılı bir iş çıkardı. hayat. WiFi'si olan hiç kimse saat 17: 00'de dışarı çıkmaz. Yani şöyle düşünün: Evden çalışırken biraz seviye atladınız.
Kendinize Mola Verin
Bu evden çalışma gününde ve daha pek çoğunda, ne istediğinizi başaracaksınız, ne de istediğiniz ebeveyn olacaksınız. Rip akımları, Çin parmak tuzakları ve genetik gibi saç kaybı, Bununla mücadele etmek durumu daha da kötüleştirecek ve sprint sadece sizi yıpratacak ve akşam yemeğinde bir yarak gibi davranmanıza neden olacak. Öyleyse biraz ara ver. Kafanızı boşaltmak için yarım saat size çok fazla gibi gelebilir ama size uzay-out zamanında bundan çok daha fazlasını kazandırıyor. Ayrıca, bugün tüm işlerinizi halletmeyeceksiniz ve her şey istediğiniz gibi gitmeyecek. Ancak harika bir şeyi kısaca erteleyen diğer ebeveynlik tavizleri gibi, yine de oldukça iyi bir yer bırakıyor.
