Tahminen dokuz kadından biri belirtileri yaşamak doğum sonrası depresyon. Ruh hali değişimleri, yorgunluk ve aktivitelere olan ilginin azalması gibi bu semptomlar, annelerin yeni doğan bebekleriyle bağ kurmasını zorlaştırabilir.
DEVAMINI OKU: Genetik için Baba Rehberi
Anneler ve bebekleri arasındaki erken ilişkiler, sağlığı etkilemek ömür boyu, iyi ya da kötü. Örneğin, çocukluklarında daha fazla ev içi işlev bozukluğu ve istismarı bildiren yetişkinler, yetişkinlerde hastalığa yakalanma olasılığı daha yüksektir. Erken yaşamda sağlıklı ve destekleyici ilişkileri olanlar stresle baş etmede ve duygularını düzenlemede daha iyidirler.
Ancak bilim adamları, bu ortamların nasıl "derinin altına" girdiğini tam olarak anlamıyorlar. şekil sağlığı. bizim en son kağıtKasım ayında yayınlanan, annelerde artan depresyon semptomları ile bebeklerinde hücresel hasar arasında olası bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
Telomerler ve sağlık
Stres hücrelerimizi nasıl etkiler? Gelişmekte olan araştırma alanlarından biri, telomerler.
Telomerler, DNA'mızın sonunda kromozomları koruyan kapaklardır. Ayakkabı bağcığının ucundaki bağcıkların çözülmesini engelleyen plastik uçlara benziyorlar. Özünde, bu plastik kapaklar bağcıkları işlevsel tutar. Aynı şey telomerleriniz için de söylenebilir.
Bu makale ilk olarak şu adreste yayınlandı: Konuşma. Okumak orijinal makale tarafından Benjamin W. Nelson, Oregon Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji Doktora Öğrencisi, Heidemarie Laurent, Urbana-Champaign'deki Illinois Üniversitesi'nde Psikoloji Yardımcı Doçenti ve Nick Allen, Ann Swindells, Oregon Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji Profesörü.
Telomerlerin uzunluğu genetiğimizden ve yaşımızdan etkilendiğinden, bazen hücrelerimizin yaşını yansıtan “biyolojik saatin” bir parçası olarak düşünülürler. Telomerler zamanla kısaldıkça, insanların bir dizi deneyim yaşama olasılığı daha yüksektir. olumsuz sağlık sonuçlarıkardiyovasküler hastalık, demans, diyabet, kanser, obezite ve ölüm bile.
İlginç bir şekilde, bir kişi aşağıdakilerden muzdarip olduğunda telomerler daha hızlı bozulabilir. psikolojik stres. Stres yaşadığımızda vücudumuz, duygusal tepkilerimizi, enerji metabolizmamızı, öğrenmemizi ve hafızamızı etkileyen kortizol adı verilen bir hormon salgılar. Bu bir olabilir mekanizma psikolojik stresi telomer uzunluğuna ve nihayetinde fiziksel sağlığa bağlayan. Kortizole maruz kalan hücrelerin telomerleri daha kısadır ve daha az telomeraztelomerlerin uçlarının korunmasından sorumlu olan enzimdir.
Bu süreç, psikolojik stresin nasıl biyolojik "aşınma ve yıpranmaya" dönüştüğünü açıklayabilir. Aslında, depresif anneleri olan ergenler Ergenler depresyonda olmasalar bile, akranlarından daha yüksek kortizol stres tepkilerine ve daha kısa telomerlere sahiptirler.
çalışmamız
Maternal depresif semptomların artmasının bebek stresini ve daha sonra hücre sağlığını etkileyip etkilemediğini inceledik.
Bebeklik, bireylerin çevrelerinden güçlü bir şekilde etkilendiği hassas bir dönemdir. Erken stresin sağlığı nasıl etkileyebileceğini incelemenin bir yolu, bebeklerin ebeveynlerinin stresine nasıl tepki verdiğine bakmaktır. Araştırmalar, anne depresyonuna maruz kalan bebeklerin sosyal olarak meşgul olma ve daha fazla olumsuz duygu yaşama olasılığı daha düşüktür.
Çalışmamız için 12 haftalık bebeği olan 48 anne aldık ve bu aileleri bebekleri 18 aylık olana kadar takip ettik. 6 ve 12 aylıkken, bebekler hafif stresli görevlerle uğraşmaları için laboratuvara getirildi. Örneğin, "hareketsiz yüz deneyinde" anneler bebekleriyle oynamak ve bebeklerinin dikkat çekme isteklerine tepki vermemek arasında gidip geldiler. Bu stres yaratmak bebeklerde, sadece onları beslemek için değil, aynı zamanda duygularını yatıştırmak için bakıcılarına güvenirler.
Her ziyaret sırasında kortizoldeki değişikliklere bakmak için tükürük örnekleri toplayarak bebeklerin stresini ölçtük. Ayrıca annelerin ne kadar depresyon belirtisi hissettiğine dair bilgi topladık. Son olarak, bebekler 18 aylık olduklarında, aileleri laboratuvarımıza geri getirdik ve bebeğin telomerlerinin uzunluğunu ölçmek için tükürük topladık.
6 ila 12 aylık bebeklerde daha fazla kortizol stres tepkileri ile ilişkili annelerde kötüleşen depresyon belirtileri. Ek olarak, daha yüksek kortizol stres tepkileri olan bebeklerin 18 aylıkken daha kısa telomerlere sahip olma olasılıkları daha yüksekti, bu da daha fazla hücresel aşınma ve yıpranmaya işaret ediyor.
Daha iyi zihinsel sağlık
Bu bulgular başlangıç niteliğindedir ve daha büyük bir bebek grubuyla tekrarlanması gerekirken, bizim çalışmamız Sonuçlar, yaşamın ilk 18 ayında yaşam boyu sağlık kalıplarının nasıl etkilenebileceğini vurgulamaktadır. hayat. Bu erken stres, küçük çocukları kötü sağlık sonuçlarının erken başlangıcı için yola koyabilir.
Gümüş astar, bebekliğin, insanların özellikle çevrelerine duyarlı olduğu hassas bir gelişim dönemi olmasıdır. Bebekler ve anneleri arasındaki olumlu deneyimleri teşvik etmenin yanı sıra ekonomik, bilimsel olarak sağlama depresyon yaşayan anneler için destekli tedavi hizmetleri – bebeklerin daha sağlıklı bir yaşama doğru ilerlemesini sağlayabilir Yörünge.
Bize göre, bu sonuçlar etkili anne ruh sağlığı tedavisine ve erken çocukluk politikalarına fon sağlamanın ne kadar önemli olduğunu göstermektedir.
