Haritaya Göre Akıl Sağlığı Bu Ülkelerde En İyisi

click fraud protection

Hepimiz bu son birkaç yılın gerçekten zor olduğu konusunda hemfikir olabiliriz ve akıl sağlığı yol aldı. Akıl sağlığına öncelik vermeye biraz odaklanmaya başladığımızda ve uzaktan çalışma daha yaygın hale geldiğinde, aileler en iyi dengeyi bulmaya çalışıyor. Ve bazıları için bu, başka bir ülkeye taşınmak anlamına gelir. Bu aklınıza gelen bir şeyse, dünyadaki en iyi ruh sağlığına sahip ülkelerin bu haritası yardımcı olabilir.

William Russel hangi ülkelerin ruh sağlığı destekleri açısından en iyisini sunduğunu öğrenmek istedi. Cevabı bulmak için, birkaç farklı faktöre dayalı olarak birkaç ülkeyi analiz ettiler. Daha uzun çalışma saatlerine sahip ülkeler, yeşil kaynakların mevcudiyeti dahil olmak üzere farklı metriklere baktılar. alanlar, ortalama yağış ve sıcaklık, boş zaman ve kişisel zaman ve zihinsel harcamalar sağlık.

William Russell, "Her ülkeye, on üzerinden nihai puanımıza ulaşmak için tüm faktörlerin ortalamasını almadan önce, her faktör için on üzerinden normalleştirilmiş bir puan verildi" dedi. Bu nedenle, bu büyük sorunu çözmek için acil bir ihtiyaç var.”

Peki hangi ülkeler dünyanın en iyi ruh sağlığını sunuyor?

En iyi ruh sağlığı haritasına sahip ülkeler-William-Russell

William Russel

İlk sırada yer alan İsveç, on üzerinden 7,13'lük pozitif bir zihinsel refah puanı alan İsveç'tir. "İskandinav ulusu, yemyeşil iğne yapraklı ağaçlara ev sahipliği yaptığı için yeşil alan yüzdesi açısından üst sıralarda yer aldı. dinlenmek ve zihinsel olarak için mükemmel bir ortam sağlayan topraklarının çoğunu kaplayan ormanlar refah.”

Bunu 10 üzerinden 6,6 puanla Almanya izledi. "Orta Avrupa ülkesi, akıl hastalıklarının damgasını kaldırmak için çok çalışıyor, akıl hastalığı olan insanları topluma entegre etmeye yardımcı olacak kapsamlı bir destek ağı ve programlar sağlıyor."

Ve ilk üçe, 10 üzerinden 6.47 puan alan Finlandiya geldi. Finlandiya çevresel faktörler, yeşil alanlar ve en az yağış açısından üst sıralarda yer almaktadır. "Finlandiya sağlıklı bir iş-yaşam dengesine sahip, hem uzun saatler çalışan en az çalışan hem de boş zamana ayrılan zamanın çoğu için ilk 10'da yer alıyor."

Listenin sonunda İzlanda, Şili ve Polonya yer aldı. Hepsi hükümetin akıl sağlığı harcamalarında ve çalışma saatlerinde düşük puan aldı.

Sağlanan veri seti, Amerika Birleşik Devletleri için herhangi bir istatistik içermiyordu. Ancak son rapora bakıldığında Akıl Sağlığı Amerika (MHA), ülkenin zihinsel sağlıkla mücadele eden insanlar için çok daha fazlasını yapabileceği açık.

Soğukkanlılığınızı Kaybetmek üzereyken Sakinleşmenin 6 Yolu

Soğukkanlılığınızı Kaybetmek üzereyken Sakinleşmenin 6 YoluKızgınlıkAkıl SağlığıStresKişisel Bakım

Dinle, hepimizin anları var. Belki çocuklar dinlemiyordur. Ya da kayınbiraderin biraz fazla kendisi. Veya iş arkadaşınız size bir hafta izin aldıklarını söylemedi ve şimdi onları korumanız gerekiyo...

Devamını oku
Akıl Sağlığı Üzerine Sosyal Medya: Bill Değiştirilmiş İmaj Etiketleri Öneriyor

Akıl Sağlığı Üzerine Sosyal Medya: Bill Değiştirilmiş İmaj Etiketleri ÖneriyorSosyal MedyaAkıl SağlığıGençler

Birleşik Krallık'ta önerilen bir yasa tasarısı, araştırmacıların ilk adımı olabilir ve ebeveynler, yaşam alanlarımızı geliştirmek için arıyorlar. çocukların ruh sağlığı. Daha fazla araştırma sosyal...

Devamını oku
Aşırı Düşünmeyi Nasıl Durdurursunuz: Zihninizi Sakinleştirecek 5 Uzman Stratejisi

Aşırı Düşünmeyi Nasıl Durdurursunuz: Zihninizi Sakinleştirecek 5 Uzman StratejisiKendi Kendine Yardımİyice DüşünmekAkıl SağlığıTavsiye

Hepimiz bazen gevşiyoruz. Ancak, çocuğunuz geçen yıl bir aile toplantısında COVID'ye yakalandığı için veya bu garipliği tekrar oynadığı için hala kendinizi tekmeliyorsanız Toplantıyı beyninizdeki b...

Devamını oku