Sigara içmek esrar molaya ihtiyacı olan birçok ebeveyn için büyüyen bir eğlencedir. Ama vücuduna koyduğun o pot hakkında gerçekten ne biliyorsun? Pek çok insan, nasıl çalıştıkları hakkında her şeyi - hatta temel bilgileri - bilmeden uyuşturucu kullanır. Ancak cevabını bilmeniz gereken bazı önemli sorular var. NS esrar bağımlılık mı? Esrarda aşırı doz alabilir misin? En güvenli pot türü nedir? İster üniversiteden beri sigara içiyor olun, ister yakın zamanda sigara içiyor olun esrar içine girmek, Bilmen gereken şey budur.
Esrar Bağımlılık Yapar mı?
Tencereye düşkün olanlar için küçük bir risk vardır. bağımlılık, diyor Mindful Medicine Clinic'te bir doktor olan Sarah Mann. Araştırmaya göre, marihuana kullanan her 10 kişiden biri bağımlılık geliştirecek. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. Ancak 18 yaşından önce esrar kullanmaya başlayanlar için bu sayı altıda bire çıkıyor.
Esrar bağımlılığı denir esrar kullanım bozukluğuve bu duruma sahip kişilerde değişen semptomlar vardır. Bazıları esrar bağımlılığı yaşar ve onsuz çalışamaz. Ayrıca bir tolerans geliştirebilirler ve aynı yüksekliğe ulaşmak için eskisinden daha fazla ota ihtiyaçları olacaktır. Diğerleri yüz
Ancak, ot bağımlısı olan herkeste bağımlılık, tolerans ve geri çekilme yoktur. Aksine, bağımlılığın ayırt edici özelliği, sağlık, aile, iş ve yasal sorunlara neden olmak gibi yaşamınız üzerinde olumsuz sonuçları olmasına rağmen ot kullanmayı bırakamamaktır.
Esrarda Aşırı Doz Verebilir misiniz?
Mann, aşırı dozun çok fazla ilaç almak anlamına geldiğini söylüyor. “Ne aldığına bağlı olarak bir süre, hatta belki bir gün boyunca rahatsız olacaksın ve uyuyacaksın” diyor. CDC'ye göre semptomlar aşırı kafa karışıklığı, paranoya, panik, halüsinasyonlar, şiddetli mide bulantısı ve kusmayı içerebilir. Tıbbi tedavi genellikle gerekli değildir.
Bununla birlikte, bir kişinin kazara çok fazla ot kullanması nedeniyle ölmesi pek olası değildir. Mann, “Tehlikeli bir aşırı doz veya ölümcül bir aşırı doz almayacaksınız” diyor. Aslında, var bildirilen vaka yok sadece esrara atfedilen ölümler. Ot nefes almayı baskılamadığından - beynin nefesinizi kontrol eden kısmında kanabinoid reseptörü yoktur - ne kadar alırsanız alın, iyi olmalısınız.
Indica ile Indica Arasındaki Fark Nedir? Sativa Suşları?
Göstergeler, sözde, bir kişinin rahatlamasına yardımcı olan ot türleridir ve sativalar onları biraz daha enerjik hissettirir. Ancak Mann, pot seçerken bir türün indica mı yoksa sativa mı olduğuna güvenmemeniz gerektiğini söylüyor. “Modası geçmiş, arkaik bir sistem” diyor. "Gerçekten, hangi ortamda büyüdükleri hakkında daha açıklayıcı - bitkide hangi kimyasalların olduğu değil."
Esrardaki kimyasallar, özellikle kannabinoidler ve terpenler, ne tür bir yüksek alacağınızı belirler. Ancak "indica" ve "sativa" terimleri, yabani ot türlerinin kimyasal bileşimini tanımlamaz. Bu terimler aslında bitkinin şekli ile ilgilidir. Sativa marihuana, uzun, dar yapraklı bitkilerden gelir ve indica, kısa, geniş yapraklı bitkilerden gelir. yapraklı.
Mann, bir indica veya sativa esrar türü için alışveriş yapmak yerine, efsaneyi aklınızdan çıkarmanızı ve neyi sevdiğinizi bulmak için yeni çeşitler denemenizi önerir. "Farklı bitkiler ve farklı CBD-THC oranları ile deney yapın ve sizin için neyin işe yaradığını görün" diyor.
Esrar Depresan mı?
Evet, esrar bir depresan olarak sınıflandırılır. Bu, otun vücudun merkezi sinir sistemini sakinleştirdiği, beyin fonksiyonunu yavaşlattığı ve kişinin daha rahat hissetmesini sağladığı anlamına gelir. Alkol, bir depresan için başka bir örnektir.
Ancak, esrar değil sadece bir depresan. Aynı zamanda bir uyarıcıdır, yani enerjiyi ve uyanıklığı artırır ve ruh halini yükseltir.
Ama pot değil sadece depresan ve uyarıcıdır. Aynı zamanda bir halüsinojendir; kullanıcının gerçeklik algısını değiştirebilir. Ot içen insanlar için bu, daha parlak renkler görmek gibi yüksek duyusal algı şeklinde olabilir.
En Güvenli Olan: Sigara, Vaping, Yenilebilirler veya Tentürler?
Farklı ot kullanma yöntemleri farklı riskler ve faydalar sağlar. Amerikan Akciğer Derneği'ne göre, sigara tenceresi akciğer sağlığı için kötüdür. Araştırmacılar bunun ne kadar zararlı olduğu konusunda tamamen olumlu değiller çünkü sigara üzerine yapılan araştırmaların çoğu sigaralar üzerindeydi. Ancak bazı araştırmalar, esrar içmenin akciğer kanserine neden olmayabileceğini, ancak diğer akciğer koşullarının yanı sıra KOAH ve amfizeme yol açabileceğini öne sürüyor, diyor Mann.
Elektronik Sigara nispeten yenidir, bu nedenle uzun vadede sağlığı nasıl etkilediğine dair pek çok bilinmeyen vardır. Ancak, erken araştırmalar gösteriyor ki herhangi bir miktarda vaping muhtemelen akciğer hasarına neden olur. Mann, Vaping'in iki büyük halk sağlığı tepkisine yol açtığını söylüyor. İlk olarak, bilim adamları, vaping sıvısındaki yapay tatların, asetal adı verilen ve vücuda zarar verebilecek kimyasal bir yan ürüne yol açtığını buldular. İkincisi, buharlardaki E vitamini yağı, akciğer hasarı ABD'de en az 68 kişinin ölümüne ve yaklaşık 3.000 kişinin hastaneye kaldırılmasına neden oldu.
Yenilebilirlerin bir sağlık sorunu oluşturma olasılığı daha düşüktür. Bununla birlikte, kafayı sıyırmak konusunda zorluk çıkarırlar: Vücut, yenilebilir yiyeceklerdeki otu sürekli olarak emmez. Mann, “Üç gün üst üste aynı dozda yenilebilir bir yemeğiniz varsa, tamamen farklı üç etkiye sahip olabilirsiniz” diyor. Mükemmel dozu alıp aşırı sarhoş olabilir veya umduğunuz kadar rahat hissetmeyebilirsiniz. Yenilebilir tüketildikten sonra iki saate kadar etkiler başlamayabilir.
Mann, sert şeker, dil altı ve tentürlerle çalışmanın daha kolay olduğunu söylüyor. Size daha güvenilir bir tepki verirler ve etkileri sigaranın etkilerinden daha uzun sürer.
Esrar Uyku İçin İyi mi?
Bu, henüz büyük bir cevabı olmayan tartışmalı bir sorudur. Esrarla çalışan bazı doktorlar, çeşitli uyku sorunlarının tedavisinde işe yaradığını söylüyor. Mann, “Çoğunlukla hem THC hem de CBN adı verilen başka bir kanabinoid uyku için iyidir” diyor. Henüz esrar kullanan bir hastadan uyku şikayeti almamış.
Bununla birlikte, esrarın uyku üzerindeki etkilerine dair kanıtlar karışıktır. Bazı araştırmalar, kısa vadede uyku kalitesini artırabileceğini, ancak uzun vadede bir bozucu olduğunu öne sürüyor.. Bir çalışmada araştırmacılar, esrar kullanımının insanların uykunun ortasında uyanma sayısını azalttığını buldu. Ancak sık kullanım, uzun vadede uykuya dalma ve uykuda kalma sorunlarıyla bağlantılıydı. ile Medscape.
Bununla birlikte, çalışmalar genel olarak karışık sonuçlar verdi, bu nedenle jüri hala esrarın uykuyu iyileştirip iyileştirmediği konusunda kararsız.
