Kötü Duruş
Upright GO Orijinal Duruş Eğitmeni ve Düzeltici İncelemesiKötü DuruşOturmaİstekTeknik BoyunGözden GeçirmekFitness
Çocukluğumdan beri tembelim. Metroda yalpalıyorum. Masamda eğiliyorum. Neredeyse her zaman eğiliyorum ve hiçbir şey, hiçbir yoga dersi veya plank egzersizi fark yaratmadı. Çevremdeki diğerlerinin u...
Devamını okuMükemmel Duruş Bir Efsanedir, Bu yüzden Denemeyin bileKötü DuruşDuruşSırt AğrısıSağlık
Üniversiteden sonra ilk işime başladığımda, Lumo Lift adındaki küçük, kötü bir cihazla hazırlıklı geldim. Bir mıknatısla gömleğime takılan duruş düzeltici, her eğildiğimde çok hafif titreyerek bana...
Devamını oku