Duygusal Yönetim

Duygusal Düzenleme Nasıl Uygulanır: Kontrolde Kalmak için 5 EgzersizÖfke KontrolüDuygusal YönetimDuygularİlişki TavsiyesiAkıl SağlığıEbeveynlik Tavsiyesi

Duygusal öz düzenleme olarak da bilinen duygusal düzenleme, belirli bir anda düşünceleriniz, duygularınız ve davranışlarınız üzerinde belirli bir düzeyde kontrol uygulama uygulamasıdır. İdeal olara...