Spor

Spor Salonunda Yapmanız Gereken 7 "İlkel Hareket"

Spor Salonunda Yapmanız Gereken 7 "İlkel Hareket"EgzersizlerKuvvetSpor

Cavemen bunu anladı. Kronck, Ugg ve ekibinin geri kalanı, bilseler de bilmeseler de, insan vücudunu yalın, işlevsel bir makineye dönüştüren yedi temel hareket olan "ilkel hareketler"de ustalaştılar...

Devamını oku