5 зимових сорочок для тренувань, у яких вам буде тепло та комфортно

click fraud protection

Незалежно від того, чи продовжуєте ви свою тренування режим або початок роботи з a Новорічна фітнес-кілка, важливо носити правильний одяг для роботи. Хороша спортивна сорочка так само важлива, як і хороша пара кросівок, особливо коли зима. Тому потрібен базовий шар. Шар, що прилягає до шкіри, відводить вологу, зберігає тепло та забезпечує комфорт і відчуття натирання, коли ви потієте всюди від схилів до доріжки біля вашого тупика. Вони також служать чудовими шарами без тренувань у виключно холодні дні. Ось наші улюблені варіанти.

Капіленський шар Патагонії

Верх Capilene середньої ваги Patagonia є золотим стандартом у базових шарах. М’які, універсальні та теплі, ці топи з верхньою поличкою використовують тканину, яка вбирає вологу, яка допомагає зберігати тепло та смердіти. Оскільки він походить з Патагонії, вершина також має сертифікат справедливої ​​торгівлі.

Купуйте зараз $59

L.L. Bean Silk Crewneck

L.L. Bean знає, як зробити базовий шар без надмірностей. Цей простий варіант забезпечує ізоляцію без об’єму і м’який на шкірі дитини. Покладіть його під світшот для пробіжки або куртку на схилах, і ви зможете йти в холодний день.

Купуйте зараз 50 доларів

Розумна шерсть мериноса 250

Для днів, коли ви можете відчути холод у своїх кістках, Smart Wool’s Merino 250 — чудовий вибір. Вважайте це товстим светром на все тіло, який відводить піт і чудово дихає. Мериносова шерсть не тільки робить цей топ комфортним і теплим, але, оскільки він також природний антибактеріальний, він також запобігає неприємним запахам.

Купуйте зараз $95

Uniqlo Heattech

Лінія Uniqlo Heattech вже давно є нашим фаворитом завдяки міцній конструкції та доступній ціні. Цей шар, розроблений зіркою моди Олександром Вангом, виготовлений з еластичної тканини, яка відводить вологу, яка обіймає тіло та рухається разом із вами. Це також хороша ціна.

Купуйте зараз 20 доларів

Norrona Super Onepiece

Коли так холодно, що боляче, вам захочеться комбінезон, як-от Norrona's super Onepiece. Незважаючи на те, що Norrona забезпечує майже повне покриття тіла, вона досить легка, щоб не обтяжувати вас, розтягується у всіх потрібних місцях і швидко висихає, щоб ви не замерзли після того, як попрацювали піт.

Купити зараз 220 доларів

Марк Цукерберг тренується з дочкою на спині

Марк Цукерберг тренується з дочкою на спиніДомашні тренуванняФітнес

На вихідних засновник Facebook Марк Цукерберг завантажив відео, на якому він тренується. І чесно? Хлопець набагато сильніший, ніж виглядає. Виявляється, у нього є чудовий тренер: Макс, його 16-міся...

Читати далі
Ці 4-хвилинні тренування настільки ж ефективні, як і повноцінний еліптичний сеанс

Ці 4-хвилинні тренування настільки ж ефективні, як і повноцінний еліптичний сеансВитривалістьНавчання табатаМіцністьДомашні тренуванняФітнес

Через деякий час практично кожне кардіотренування може здатися втомливим, трудомістким і неефективним. Біг стає нудним. Плавання вимагає занадто багато підготовки та витирання рушником. Їзда на вел...

Читати далі
Тренування з гирі

Тренування з гиріВитривалістьМіцністьФітнес

The гиря є королем обладнання для тренувань для обмеженого часу. Він універсальний. Весело кататися. І, що найкраще, ви можете зробити багато з парою всього за 20 хвилин. Оскільки обтяжена вага при...

Читати далі