Ласкаво просимо до щотижневої колонки «Як я залишаюся здоровим», де справжні татусі розповідають про те, для чого вони роблять які допомагають їм утримуватись у всіх інших сферах їхнього життя — особливо в батьківська частина. Це легко відчувати себе розслабленим як батьки, але всі тата, яких ми показуємо, усвідомлюють, що якщо вони не будуть регулярно піклуватися про себе, батьківська частина їхнього життя стане набагато складнішою. Переваги наявності цієї однієї «речі» величезні. Просто запитайте Енді Шоу, 35 років, який живе в Йорку, штат Пенсільванія, і вже вісім років працює в групі імпровізацій. Саме там він закохався у свою дружину, і саме туди вони йдуть, щоб зняти стрес від суворого
Improv це так корисно як втеча з реального світу. Коли ти займаєшся імпровізацією, ти просто не знаєш, що буде далі. Це також означає, що ви не переживаєте правила, або турбуються про те, чи ми висвітлюємо правильні речі. З імпровізацією вам не потрібно готуватися. Ви просто виходите на сцену і починаєте щось придумувати. Нам завжди подобається думати, що наступне, що ви скажете, може бути найсмішніше, що ви коли-небудь говорили за все своє життя. У цьому сенсі є кайф.
Батьківство – це як би повна протилежність. Деякі дні дійсно хороші, а деякі дійсно важкі, але в них так багато відповідальності. Коли виходите на сцену, все навпаки. Ви хочете переконатися, що всім весело, але це так не так хвилюється про це. Ви просто виходите і виступаєте.
Ще до того, як у нас були діти, імпровізація завжди була чудовим способом розслабитися. Є щось терапевтичне в тому, щоб вийти на сцену, щоб розсмішити людей, і виглядати як ідіот.
Моя група імпровізацій випередила моїх дітей на кілька років. Нашому найстаршому п’ять років, і я і моя імпровізаторська трупа святкуємо восьму річницю у вересні. Ми потрапили в це, здається, 400 років тому, зараз. Ми з дружиною створили групу як хороші друзі, ми закохалися і врешті одружилися. Це класична історія імпровізації.
Нам було цікаво, чи зможемо ми продовжувати працювати з групою так само після народження дітей, і відповідь була ні. Відразу після першого — у нас є п’ятирічний і двоє дітей-близнюків — ми їх приводили і по черзі виходили на сцену. Але тепер ми отримуємо няню для дітей. Ми регулярно щомісяця проводимо шоу в комедійному клубі поблизу, ми проводимо багато корпоративів, приватних вечірок і тому подібне.
З точки зору витрат часу, це майже ідеально. Оскільки у нас була одна основна група так довго, ми можемо просто з’явитися і бути в порядку. Я навіть не кажу групі, які саме ігри ми будемо грати цієї ночі. Вони просто чують, що ми робимо, коли я анонсую, тому що я багато в чому роблю MCing. Усі ми раніше грали в театрі, і недоліком театру є витрати часу. Це неймовірні постановки, але нічні репетиції, коли у вас є діти, це просто багато. З імпровізацією? Ми просто з’являємося, виходимо на сцену і сміємося.
Improv також допомагає мені і моїй дружині зв’язатися. Ми називаємо це наше побачення. Були тижні, коли ми обидва весь час бігали, як кораблі, що пролітають уночі, а потім ми разом виходимо на сцену. Це вечір побачень, за винятком того, що наші побачення спрямовані на те, щоб розсмішити незнайомців. Деякі пари разом займаються спортом, а деякі разом ходять на виноробні. Нам подобається виходити на сцену і разом придумувати.
Бути на ногах і реагувати на сцені допомагає мені бути кращим батьком. Регулярно отримуємо можливість посміятися поки ми в основному не плачемо. Якщо я за сценою, дивлячись на учасників трупи, я ніби плачу від сміху. Якби кожен мав можливість так сильно сміятися, то регулярно, це допомогло б будь-кому. І, чесно кажучи, розуміти, що можна просто плисти за течією, дуже важливо.
Improv — це реліз, який я більше ніде не можу отримати. Іноді я запитую після шоу: «Де ще можна отримати такий досвід, де, не важливо, що сталося того тижня, ви можете зібрати це разом і отримати надзвичайне відчуття ейфорії?” Деякі люди отримують це завдяки скелелазінню або боксу. Але я отримую це завдяки імпровізації.
Я виснажена після виступів, просто дуже витрачаю на це. Але я відчуваю, що я зробив щось варте. І це цікаво, знати, що якщо ми з дружиною не будемо з нашими дітьми, ми подбаємо про те, щоб час витрачено добре. Ми дійсно робимо щось, що має вплив. Ми покращуємо чийсь день.
