Депресія

Як знайти хорошого терапевта

Як знайти хорошого терапевтаПсихічне здоров'яТривогаКоронавірусДепресія

На початку липня близько 39 відсотків дорослих у США повідомили про симптоми тривога або депресія порівняно з приблизно 11% у першому півріччі 2019 року. Це й не дивно. Між батьківством і роботою в...

Читати далі
Техніка Havening: самообійми, які можуть полегшити тривогу та боротися з депресією

Техніка Havening: самообійми, які можуть полегшити тривогу та боротися з депресієюТривогаДепресіяДепресіяСамодопомога

Невеликі щоденні ритуали можуть допомогти утримати смуток і тривогу. Біг, йога, глибоке дихання, проведення часу на природі та вимкнення сповіщень про новини на телефоні справді працюють. Релізи вп...

Читати далі
8 порад з онлайн-терапії, щоб отримати максимальну віддачу від сеансу

8 порад з онлайн-терапії, щоб отримати максимальну віддачу від сеансуінтернет терапіяПсихічне здоров'яТривогаКонсультаціїДепресіяТелетелетерапія

Оскільки смертність від коронавірусу перевищує 100 000, а карантин триває, наше колективне психічне здоров’я страждає. Мільйони американців застрягли вдома, борючись із цим занепокоєння, депресія, ...

Читати далі
Психічне здоров’я літніх людей: як перевірити старіючих батьків за допомогою Zoom

Психічне здоров’я літніх людей: як перевірити старіючих батьків за допомогою ZoomРодичіПсихічне здоров'яБабусі та дідусіСтарі батькиДепресія

Підтримка зв'язок із сім'єю був особливо важким цього року. Оскільки багато святкових зустрічей тепер переведено на Zoom або FaceTime, багато літніх людей як ніколи ізольовані. Хоча відеовізити мож...

Читати далі
Депресія у чоловіків: впертість сумних тат Америки

Депресія у чоловіків: впертість сумних тат АмерикиУпертістьПсихічне здоров'яДепресія

Батько Райана — найвпертіша людина, яку знає Райан. Райан, який попросив не називати його імені в цій статті, описує його як a Сопрано характер мінус зв'язки з організованою злочинністю. Він син іт...

Читати далі
Я тато, який страждає від депресії. Визнати, що врятувало мене.

Я тато, який страждає від депресії. Визнати, що врятувало мене.ВразливістьВиховання дочокГонка впередПсихічне здоров'яДепресіяМаскулінність

Одного разу, минулого літа, я була вдома сама з наймолодшим дочка. Їй було п’ять років. Я був у важкій формі. За кілька тижнів до цього я розірвав ахіллове сухожилля, граючи в баскетбол. Навіть під...

Читати далі
Депресія у чоловіків: впертість сумних тат Америки

Депресія у чоловіків: впертість сумних тат АмерикиУпертістьПсихічне здоров'яДепресія

Батько Райана — найвпертіша людина, яку знає Райан. Райан, який попросив не називати його імені в цій статті, описує його як a Сопрано характер мінус зв'язки з організованою злочинністю. Він син іт...

Читати далі
Чи повинні батьки з депресією мати дітей біологічно?

Чи повинні батьки з депресією мати дітей біологічно?Депресія

Ви не повинні дозволяти вашій боротьбі з психічним здоров’ям покласти край вашим мріям про батьківство. Бо поки це правда депресивні чоловіки і жінки мають дітей з підвищеним ризиком проблеми з вкл...

Читати далі
Як перестати бути таким чортовим сварливим весь час

Як перестати бути таким чортовим сварливим весь часПримхливістьНаріканняГнівДепресія

Кожна радість батьківства приносить однакові й протилежні збитки, які вливаються в емоційний меланж, який ви занадто добре знаєте: виснаження, загострення, дратівливість, низький шум. гнів, улюблен...

Читати далі
Як допомогти чоловікові з депресією, не ставши його терапевтом

Як допомогти чоловікові з депресією, не ставши його терапевтомШлюбПсихічне здоров'яДепресіяУважність

Шлях уперед після того, як партнер або дружина впали в депресію або були діагностовано депресію важко побачити і важче прослідкувати. Існує тонка грань між тим, щоб зрозуміти, як допомогти дружині ...

Читати далі