Як хірург, який спеціалізується на лікуванні пацієнтів з проблемами голосу, я регулярно записую виступи своїх пацієнтів. Для мене ці записи неймовірно цінні. Вони дозволяють мені відстежувати незначні зміни їх голосу від візиту до відвідування, і це допомагає підтвердити, чи призвело до покращення хірургічне втручання чи голосова терапія.
Але я здивований тим, наскільки важкими можуть бути ці сеанси для моїх пацієнтів. Багатьом стає помітно незручно, коли вони чують свій голос.
«Я справді так звучаю?» — дивуються вони, кривлячись.
(Так ти зробиш.)
Деякі стають настільки неспокійними, що навідріз відмовляються слухати запис, а тим більше не розглядають тонкі зміни, які я хочу виділити.
Дискомфорт, який ми відчуваємо від того, що чуємо наші голоси в аудіозаписах ймовірно, через поєднання фізіології та психології.
По-перше, звук із аудіозапису передається у ваш мозок інакше, ніж звук, який генерується під час розмови.
Під час прослуховування запису вашого голосу звук рухається по повітрю і потрапляє у ваші вуха – те, що називають «повітряна провідність». Звукова енергія вібрує барабанну перетинку і маленькі вушні кістки. Ці кістки потім передають звукові коливання в равлику, яка стимулює нервові аксони, які посилають слуховий сигнал до мозку.
Однак, коли ви говорите, звук вашого голосу доходить до внутрішнього вуха іншим шляхом. У той час як частина звуку передається за допомогою повітряної провідності, більша частина звуку передається внутрішньо проводиться безпосередньо через кістки черепа. Коли ви чуєте свій власний голос, коли говорите, це пов’язано з поєднанням зовнішньої та внутрішньої провідності, а внутрішня кісткова провідність, здається, підвищує нижчі частоти.
З цієї причини люди зазвичай сприймають свій голос як глибший і багатший, коли вони говорять. Записаний голос, для порівняння, може звучати тонше й вищим тоном, що багатьом здається неприємним.
Є ще одна причина, чому почути запис вашого голосу може бути так збентеженою. Це дійсно новий голос – той, який виявляє різницю між вашим самосприйняттям і реальністю. Тому що ваш голос унікальний і важливий компонент самоідентичності, ця невідповідність може викликати роздратування. Раптом ви розумієте, що інші люди весь час чули щось інше.
Незважаючи на те, що для інших ми можемо звучати більше як наш записаний голос, я думаю, що причин багато з нас звивається, почувши, що записаний голос не обов'язково гірший, ніж ми сприймаємо голос. Натомість ми просто більше звикли чути, як самі себе звучить певним чином.
[Отримайте найкраще від The Conversation кожні вихідні.Підпишіться на нашу щотижневу розсилку.]
Дослідження, опубліковане в 2005 році пацієнти з проблемами голосу оцінювали власні голоси, коли їм показували їх записи. Вони також запропонували клініцистам оцінити голоси. Дослідники виявили, що пацієнти, як правило, більш негативно оцінюють якість свого записаного голосу порівняно з об’єктивними оцінками клініцистів.
Тож якщо голос у вашій голові докоряє голосу, що звучить із записуючого пристрою, ймовірно, це ваш внутрішній критик надмірно реагує – і ви судите себе занадто суворо.
