У сім'ї з дітьми, до розлучення рідко ставляться легковажно. Чоловік, колись принц, тепер чудовисько. Дружина, колись ангел, тепер відьма. Але для дітей розлучень тими, хто декоронований і детронований монархами, залишаються мама і тато. Тому що, якщо хтось із батьків не заподіє шкоди одній із дітей, стосунки між дитиною та батьком залишаться незмінними та важливими, як і раніше. Це означає, що, незважаючи на гнів, злобу та розчарування, ці стосунки слід підтримувати та захищати. Навіть коли болить.
«Ваша дитина наполовину ви і наполовину ваш колишній чоловік. Тож уявіть, що ваша дитина розділена прямо посередині», – каже ліцензований клінічний соціальний працівник Енн-Арбор Ерін Барбосса. Це особливо корисно, каже Барбосса, тому що діти вже бачать себе такими — наполовину продуктом вас і наполовину продуктом вашого колишнього. Кожного разу, коли батьки розривають колишнього чоловіка, діти відчувають, що частина їх самих теж зруйнована. Сам того не усвідомлюючи, батьки по суті всі злісні коментарі про своїх колишніх на адресу своїх дітей.
«Чим більше співчуття ви можете проявити до свого колишнього чоловіка, тим кращою буде самооцінка вашої дитини», — додає Барбосса. «Тому що кожного разу, коли ви критикуєте свого колишнього, ви критикуєте половину того, хто є вашою дитиною, і вони відчують це глибоко».
Зараз це не найкращий підхід за будь-яких обставин. Барбосса визнає, що, коли ваш колишній зник з картини через зловживання, наркотики або недбалість, він прикусує язика може бути особливо складним. Але навіть у цих випадках Барбосса радить звести критику до мінімуму і говорити лише негативно про свого колишнього зі співчуттям — і без докорів. «У міру того, як ваша дитина буде розвиватися та дорослішати, вона на власному досвіді дізнається, хто такий ваш колишній без вашої участі», – каже Барбосса.
Не те, щоб завжди взагалі щось говорити. «Запитайте себе, чому ви ділитесь цим», — каже Келсі Торгерсон, ліцензований клінічний соціальний працівник Compassionate Counseling у Сент-Луїсі. «Ви пояснюєте щось, що сталося, чи скаржитесь на свого колишнього чоловіка? Пам’ятаючи про ціль, ви можете переконатися, що ви спілкуєтеся зі своєю дитиною з правильних причин». Це особливо важливо, коли говорити про дуже маленьких дітейюридичні рішення або логістика. «Деякі діти в початковій школі відчувають, що повинні стати на чиїсь сторони», – каже Торгерсон. «Цей емоційний стрес може завадити вашій дитині зосередитися на інших важливих речах, як-от школа, друзі та просто бути дитиною».
І, як завжди, простота є ключовою. Дітям слід розповідати про ваші юридичні та подружні розбіжності суворо на основі необхідності знати. Тому що перша робота дитини - бути дитиною. Їм не потрібно знати все, і це не їхня робота, щоб допомогти вам подолати ваш біль. «Хоча ми знаємо, що ситуації можуть стати складними, – каже Торгерсон, – тримайте свої пояснення якомога простішими».
