Звичайно боятися небезпек, які давно переслідують людство, від висоти і падіння до змій і павуків. Еволюція припускає, що, можливо, діти народжуються зі страхом, щоб закликати до додаткової обережності щодо цих загроз. Зрештою, ви не хочете, щоб дитина грала з потенційно отруйними павуками або стрибала з пеленального столика. Але останні дослідження цієї класики природа проти Дебати про виховання показують, що насправді діти народжуються безстрашними. Замість того, щоб вискочити з жахом, який уже закріплений в їхніх мозках, вони швидко вчаться, коли треба боятися, каже Девід Ракісон, доцент психології Університету Карнегі-Меллона, який досліджує ранній розвиток немовлят.
За словами Ракісона, еволюція підготувала дітей до того, щоб вони дуже швидко засвоїли певні страхи — або через власний досвід, або завдяки спостережливості. Це особливо вірно, коли йдеться про загрози, з якими предки людей боролися протягом мільйонів років, як-от змії, павуки, темрява, висоти та закриті простори.
Коли у немовлят з’являється страх?
Починає з’являтися страх коли діти починають повзати і відчувають світ, не пов’язаний із своїми батьками, каже Ракісон. Це дозволяє їм падати з висоти і потрапити в усілякі страшні неприємності. Але немовлята також можуть засвоїти страхи, спостерігаючи за найближчими людьми. Якщо батько, наприклад, кричить або стрибає на стілець, коли бачить павука чи щура, дитина швидко асоціює тварину зі страхом.
Звичайно, змії та павуки не становлять такої небезпеки для людства, як колись, особливо в порівнянні з сучасними загрозами, такими як зброя, сигарети та автомобільні аварії. Але те, що ваша дитина має фобію, не обов’язково означає, що вам потрібно її позбутися, каже Ракісон. «Боятися корисно: дитина, яка нічого не боїться, потрапить у більше неприємностей, ніж дитина, яка боїться занадто сильно».
Страх змій і павуків
Фобії змій і павуків є одними з найпоширеніших і найсильніших у світі. Близько двох-трьох відсотків населення планети мають сильний страх перед зміями, або офідіофобія. Дослідження показує, що на нього припадає майже половина всіх фобій тварин.Але страх перед зміями не є природним; це вивчено, свідчать дослідження.
Коли дослідники виставили 48 6-місячних немовлят зображенням павуків і змій, їхні зіниці розширені — реакція на стрес і ознака збудження та зосередженості. яЗа даними 2017 року, маги квітів і риб не викликали такої ж реакції вивчення. Іншими словами, немовлята приділяють особливу увагу зміям і павукам. Але це, мабуть, не тому, що вони їх бояться. Інший дослідження виявив, що малюки у віці від 18 місяців до 36 місяців не бояться цих створінь і не намагаються їх уникати.
Оскільки старші малюки не виявляють страху у відповідь на справжніх живих тварин, сам страх, ймовірно, не вроджений. Натомість немовлята, ймовірно, усвідомлюють змій і павуків як потенційну загрозу, що говорить про те, що вони готові боятися їх пізніше в житті, каже Ракісон.
Якщо ваша дитина боїться змій чи павуків, постарайтеся не виявляти страх перед будь-яким з істот, щоб не підсилити їхню паніку. В іншому випадку найкращий спосіб подолати їх фобію – це визнати це та надати їм інформацію про істоти — наприклад, як вони можуть уникнути укусів, тримаючись подалі від високої трави, де часто бувають змії знайдено. Якщо надати вашій малечі факти, це змусить її більше контролювати і, як наслідок, менше боятися. Такий підхід також підтверджує, що в певних контекстах уникання моторошних сколів є здоровим і захистить їх.
Страх висоти
Знаковий експеримент 1960-х років показав, що немовлята можуть сприймають глибину до того часу, коли навчаться повзати. Дослідники помістили немовлят віком від 6 до 14 місяців на платформу, прикрашену в шаховому порядку. З платформою була з’єднана прозора скляна поверхня, а шаховий малюнок продовжувався на підлозі на кілька футів нижче скла, створюючи ілюзію скелі з крутим перепадом. Мета експерименту полягала в тому, щоб визначити, скільки молодих учасників насправді переступить «візуальну скелю».
Якщо ви правильно налаштували експеримент, падіння виглядає небезпечним, каже Ракісон. «Діти, які ще не повзають, можна поставити посеред цієї візуальної скелі, і вони не виявлятимуть жодних ознак страху. Немовлята, які почали повзати, демонструють трохи страху, але не дуже. Лише після того, як немовлята повзають приблизно місяць, і тому, ймовірно, мали досвід сходів, падінь і ударів, вони дійсно починають відмовлятися переходити через візуальну скелю».
Але дослідники тепер вір що це знакове дослідження поєднує уникнення падіння зі страхом. Немає переконливих доказів того, що немовлята бояться висоти. Вони просто намагаються не впасти зі скелі, і чи можете ви їх звинувачувати? Однак, як і інші страхи, страх висоти можна навчитися.
Якщо ваша дитина боїться висоти, спробуйте експозиційну терапію. Ця техніка м’яко піддає вашу дитину ситуації, якої вона боїться, поступово, щоб вона стала менш чутливою до неї. Ця форма терапії може працювати з усіма видами страхів. У разі страху висоти почніть з перегляду зображень мальовничих висот, таких як гори, а потім перейдіть до високих гойдалок і звідти вгору.
