Уявіть себе в Приймальня лікаря підготовка до свого щорічного щеплення від грипу. Минає двадцять хвилин, і протягом цього періоду ваш страх посилюється, і ви переконуєте себе в цьому майбутній постріл буде боліти як пекло. Чи впливає очікування на те, як воно насправді відчувається?
Я професор психології та нейронауки, який разом зі своїми колегами з Національного інституту здоров’я вирішив дослідити, як очікування дитини від болю впливає на їхній реальний досвід, особливо на тривожних дітей. Відомо, що діти дуже вразливі і на них легко впливають соціальні мережі, їхні друзі та те, що вони дивляться по телевізору. Питання про те, чи на дітей, як і на дорослих, впливають очікування, не вивчалося систематично.
Ця стаття була спочатку опублікована на Розмова. Читати оригінальна стаття за Калина Міхальська, доцент кафедри психології, Каліфорнійський університет, Ріверсайд.
Наша мета полягала в тому, щоб зрозуміти вплив очікувань на підготовку дітей до майбутніх хворобливих процедур, щоб інформувати про лікування дитячого болю у тривожних пацієнтів. Ми підозрювали, що якби діти очікували болю, вони б так його і сприймали. Ми розробили експеримент, щоб перевірити це.
Щоб підготуватися до нашого дослідження, ми застосували тепло до рук кожної дитини та попросили їх оцінити рівень болю як низький, середній або високий. Потім під час експерименту ми зосередилися лише на одній температурі, яку кожен учасник оцінив як середню.
У нашому експерименті ми передували тесту середньої температури з двома видами тонів. Один тон сигналізував дитині про те, що настає легкий низький жар, а другий — що настає болісний високий. Коли ми запитали дітей, наскільки болісна була спека, вони оцінили ту саму температуру як більш болючу, коли їй передував високий тон.
Наші висновки припускають, що батьки зменшать страждання своєї дитини, применшуючи майбутній хворобливий досвід. Це зробить наступний візит їх дитини до педіатра менш травматичним. Наступного разу, коли ваша дитина збирається відвідати лікаря, спробуйте перефразувати її думки: «Це буде схоже на випадковий укус його домашньої собаки або незначну подряпину лапою кошеня».
Звичайно, важливо бути правдивим і не скидати з уваги дитячі турботи разом. Сенс полягає не в тому, щоб заперечувати, що біль буде виникати, а в тому, щоб не розголошувати його і ненавмисно впливати на досвід дітей.
Так само, як інші дослідження показали, що очікування полегшення болю можуть зменшити рівень болю у дорослих, навіть якщо призначається плацебо, наше дослідження підкреслює, що біль є складним явищем і на нього може впливати низка психологічних факторів, включаючи увагу, емоції та переконання або очікування.
