Вагітність є глибокою подією. Коли вона виношує дитину в утробі, тіло жінки різко змінюється. Вона виграє очікування. Її ноги можуть набрякати, а спина боліти. Вона, ймовірно, випробує Ранкова хвороба, перепади настрою та дивні потяги для всього, від солоних огірків до попкорну, натертого арахісовою олією. Деякі запахи можуть зробити її нещасною.
Це прекрасний час у житті. Але це також те, що супроводжується великою самосвідомістю та розчаруванням. Це важливо для майбутні батьки надавати підтримку. Але яка підтримка найкраща? Що правильно сказати? Навіть найблагородніші чоловіки борються. Справа в тому: те, що робить чоловік і, що ще важливіше, те, що він говорить, має бути уважним, ефективним і корисним для жінок, яких вони люблять. Щоб надати трохи вказівок, ми поговорили з різними жінками, які розповіли, що вони насправді хотіли почути, коли були вагітні, і чому. Обміркуйте їх відповіді та дійте відповідно.
1. «Ти виглядаєш некрасиво. ти є гарний."
«Послухайте, я ціную чесний підхід. Але під час вагітності дуже мало днів, коли жінка чесно навіть вважає слово «красива». Я знаю, що ні
2. “Ви отримали це».
«Тому що було так багато випадків, коли я відчував, що ні. Я не думаю, що хлопці розуміють, наскільки ми не знаємо, що робимо, особливо якщо це наша перша вагітність. Я пам’ятаю, що була вагітна нашим першим сином і щодня просто боялася, що зроблю щось не так. Озираючись назад, я впевнений, що зробив. Мій чоловік був чудовим, але це допомогло б моїй впевненості просто почути, як він — тільки він, ніхто інший — каже, що я знаю, що роблю. Я б повірив». – Обрі, 38 років, штат Огайо
3. «Я випрала твій улюблений халат».
«Коли я була вагітна, у мене був цей пухнастий халат, який я носила весь час. Це пройшло крізь пекло. І я був тим, хто завжди його мив і доглядав. Вагітність змусила мене пам’ятати, коли мама прала мій улюблений рушник чи ковдру й давала мені їх свіжими й теплими з сушарки. Це дрібниця, але це було б так, так чудово з халатом. Це невеликий, специфічний жест, тому мій чоловік не міг знати, якщо я йому не сказала. І, по правді кажучи, я, мабуть, навіть не думав про це, поки не народилася наша дочка. Але, озираючись назад, це було б таке затишне задоволення, особливо в ці важкі дні». – Мері, 35, Коннектикут
4. «Ви не повинні говорити мені, що не так».
«Коли ви вагітні, багато чого не так. Ти можеш бути голодним. Ви могли відчувати себе огидно. Ви можете сумніватися у своїх здібностях як матері. Ось чому запитання: «Що не так?» — таке важке запитання. Тому що немає простої відповіді. І підштовхнути мене до визначення одного – це великий тиск. Мій чоловік – фіксатор, тому він постійно намагався покращити ситуацію, вирішуючи проблеми. 'Ой, ти голодний? Я принесу тобі їжу». «Вам холодно?» Ось кілька теплих шкарпеток». Замість цього тиску просто змиріться з тим, що іноді вагітність буває. Якщо проблема вирішується, чудово. Якщо ні, просто ляжте зі мною в окопах, поки це не пройде». – Анжела, 36 років, Пенсільванія
5. «Я принесу тобі їжу негайно.”
«Коли вагітна жінка каже, що вона голодна, вона має на увазі негайно. Чим довше вагітність, «Генрі» стає небезпечним для Неймовірного Халка. Коли я казала чоловікові, що я голодна, особливо якщо ми кудись їхали, я уявляла собі вікно на 5-10 хвилин, в якому мене будуть нагодувати. Не завжди так. Іноді він відволікався або намагався знайти місце, яке сподобалося нам обом (…хм… яке йому сподобалося…), і я відчував голод і безпорадність. Коли справа доходить до вагітності, їжа займає друге місце після кисню. Тому зробіть це якомога швидше. Ти б не любив мене, коли я голодний». – Тереза, 42, Нью-Йорк
6. «Я не п’ю сьогодні ввечері».
«Вагітним не можна пити. Або, гадаю, не варто. Навіть келиха вина з друзями. Тому завжди було ізольовано йти на вечірку чи поїсти з друзями і бути єдиним, хто не міг розслабитися. Мій чоловік ніколи не напивався, але він завжди приєднувався до громадського пияцтва… поки я просто сиділа зі склянкою води. Це не було великою справою, просто одна з тих речей, які були б приємною підтримкою, розумієте? Начебто «Ми в цьому разом». Коли все закінчиться, ми будемо тости разом». Тіа, 33, Колорадо
7. «Я знаю, це вагітність».
«Вагітність — це майже позатілесний досвід. Тож я б хотіла почути, як мій чоловік сказав щось таке, що показує, що майже я і він проти божевілля, а не я проти божевілля, а він поводився як побічна шкода. Ми не самі, коли ми вагітні. Ми можемо стати гормональними монстрами. Той, хто каже інакше, заперечує. Але, в цьому немає нічого поганого. Це гідна жертва на шляху до батьківства. Якщо б мій чоловік трохи більше визнавав цей факт, міг би додати до нього таку необхідну легковажність багато ситуацій, у яких я опинявся, як «Екзорцист», тому що мої гормони були такими божевільними». – Хізер, 40, Массачусетс
8. «Ви, мабуть, виснажені».
"Так. Я блін! Дякую, що помітили. Іноді ми просто хочемо отримати визнання за обсяг роботи, якою насправді є вагітність. Це дуже багато роботи – фізичної, розумової та емоційної. Тож почути, як мій чоловік підтверджує той факт, що я ледве тримаюся на ногах, дуже важливо. Під час вагітності чоловіки виконують багато роботи. Але це робота на рівні участі. Дружини беруть участь у грі, приймають удари, розсувають межі людського тіла та отримують бій зсередини та зовні. – Поплескування по спині — це приємно, але визнання виснажливих аспектів тягання за собою дитини протягом дев’яти місяців не повинно залишитися непоміченим». Кірстен, 34, Огайо
9. "Я в захваті."
«Іноді я дивувався. Я, чесно кажучи, зробив. Під час нашої першої вагітності мій чоловік виглядав зовсім не схвильованим. Наляканий. Незручно. Роздратований. Просто багато речей, які сприяли тривожності і стресу. Я запитував його: «Ти схвильований стати татом?» І він запевняв мене, що так. Але іноді здавалося, що він просто сказав це, розумієш? Я б хотів почути це – без підказки – набагато більше, щоб показати мені, що ми були на одній сторінці і рухаємося вперед разом». Ребекка, 39 років, Мічиган
10. «Тобі потрібен весь сон, який ти можеш отримати».
«Щоб бути зрозумілим, мій хлопець ніколи не змушував мене відчувати себе лінивою чи чимось подібним, тому що я багато спала під час нашої вагітності. Але він також не змусив мене почуватися лінивим, якщо це має сенс. Я, безперечно, нав’язав собі це почуття, тому було б заспокійливо почути, як він сказав щось на кшталт: «Звичайно, ти не лінивий». Вам і дитині потрібно якомога більше відпочивати!» Я дуже пригнічував себе в ті дні, коли не міг встати з ліжка з будь-якої причини. Трохи заспокоєння тут і там були б дуже важливими». – Адді, 37 років, Каліфорнія
11. «Я не можу уявити…»
«Опухлі ноги. Доводиться мочитися кожні десять хвилин. Тяга до найогидніших комбінацій їжі. Будь-яка з цього. Я справді не думаю, що чоловіки – принаймні, не мій чоловік – можуть уявити щось таке. Вагітність дев'ять місяців тренування в смішності. Все, починаючи від функцій тіла і закінчуючи вибором одягу, просто абсолютно абсурдно. У якийсь момент, коли я почув, що мій чоловік сказав, що він «не міг уявити», через що я переживаю, я відчула б себе… розумною. Наприклад, «Правильно? Це ні нормально, чи не так? Я радий, що ви можете це оцінити». Це було б дуже підтверджено в ті дні, коли я відчував себе повноцінним виродок за те, що за одну поїздку довелося тричі скористатись туалетом Target або з’їсти банку маринованих огірків, змочених у сирі». – Ліза, 43 роки, Каліфорнія
12. «Вибачте»
«Деколи я хотіла задушити свого чоловіка за те, що я завагітніла. Я жартую, звичайно. Особливо під час пологів, коли біль був просто немислимим, я б подумав, 'Ти зробив це зі мною!» І, чесно кажучи, я впевнений, що в якийсь момент я прокричав це, і він сказав: «Мені шкода». Це не серйозне прохання – це більше кивок до факту що жінки проходять через багато. Образ мого чоловіка на колінах, який жаліється прощення, поки я закручую йому комір сорочка зараз змушує мене сміятися, тому я думаю, що це допомогло б зняти напругу в пологовому залі, теж». – Ерін, 39 років, штат Огайо
