Це було мигцем, і ви пропускаєте інтерв’ю: 5 листопада 2019 року Шайа ЛаБаф був на Елен розповісти про свій останній фільм, Милашка, автобіографічний фільм, в якому він написав і знявся як власний батько. Розмовляючи з Еллен Дедженерес, ЛаБаф пояснив процес написання фільму: він написав багато з нього, перебуваючи в суді. терапія. Повернувшись додому, він уперше за сім років побачив тата, записав зустріч і закінчив писати фільм.
Ті, хто слідкує за ЛаБафом, знають, що у нього була складна історія із законом, включаючи кілька арештів, перебування у в’язниці та публічні збурення, які на той час були визнані його алкоголізмом. Останньою краплею — як особисто, так і юридично — стала ЛаБаф, коли він був заарештований у Савані, штат Джорджія, у 2017 році за тероризм поліцейського, звинувачення у тяжкому злочині. Суд дав йому можливість або на терапію, або у в’язницю на сім років. ЛаБаф, зрозуміло, вибрав терапію.
Було в тому призначена судом терапія де ЛаБафу діагностували посттравматичний стресовий розлад, стан, про який він навіть гадки не мав (в інших інтерв’ю він припускає, що думав, що він був просто «обманом» і алкоголік.) Він негайно розпочав терапію під назвою ПЕТ (терапія тривалого впливу), одну з найбільш часто використовуваних методів лікування, що використовуються для лікування посттравматичних Стрес.
ПЕТ працює. Просто часто багато людей навіть не усвідомлюють, що вони травмовані. ЛаБаф, який пережив більшість своїх травматичних спогадів у дитинстві, точно ні. Це не повинно бути таким дивним. Подальша подорож ЛаБафа – це – вірніше, має бути – уроком для чоловіків у всьому світі, включаючи тат.
«Єдина річ, яку ми знаємо про посттравматичний стресовий стресовий синдром, це те, що більшість людей після травми, зокрема, зіткнулися з життям або особисто переживали це життя. загрозлива ситуація — насправді матиме деякі з тих симптомів, які пізніше ми можемо назвати ПТСР, якщо вони триватимуть», — каже доктор Шейла Раух, головний спеціаліст дослідник того, як працює PET, професор психології в Університеті Еморі та директор дослідження та оцінки програм у VA Atlanta Система охорони здоров'я. «Мати спогади, багато думати про травму, відштовхуватися від неї є частиною нормальної реакції на травму в гострій формі. Але для деяких людей ці спогади застряють. І це те, що ми називаємо ПТСР».
Спочатку розроблений для використання на жертвах сексуального насильства, ПЕТ незабаром став одним з основних методів лікування Адміністрація ветеранів (VA) почали використовувати для ветеранів війни. Він показав, що він різко зменшує симптоми посттравматичного стресового стресу і навіть переходить у ремісію тих, хто страждає від цього розладу.
Хоча жінки страждають від посттравматичного стресового стресу частіше, ніж чоловіки, деякі з цих розбіжностей можна пояснити тим, що чоловіки вдвічі менше, ніж жінки, звертаються за психічним здоров’ям. І ПТСР, на відміну від психічних розладів, які можуть призвести до госпіталізації (багато пацієнтів з панічними та тривожними розладами думають, що мають серцевий напад і йдуть до відділення невідкладної допомоги, коли насправді у них панічний напад), повільно підкрадається до жертв, згортання свого життя до прийнятних і неприйнятних ситуацій, поки те, що колись було повноцінним і яскравим існуванням, не буде стиснуто в правила, раціоналізації та закриті двері. Часто вони усвідомлюють лише тоді, коли комусь надають втручання або змушують шукати лікування що з ними щось може бути не так, і що з ними може бути, насправді, піддається лікуванню.
ПЕТ-терапія триває, в середньому, від восьми до 15 тижнів сеансів. Одним з основних елементів терапії є уявне вплив. Це вимагає від людини, яка проходить курс лікування, записувати себе в кабінеті терапевта, розповідаючи історію своєї травми знову і знову, оцінюючи себе на Суб'єктивні одиниці шкали лиха (в основному, наскільки ви хвилюєтесь, від 0 до 100.) Потім вони повинні слухати його щодня в перервах між сесіями. ЛаБаф написав багато МилашкаСцени, які занурюються в дитинство молодого актора і виходять з нього, коли він має справу зі своїм батьком, клоуном-родео, через записи, які він зробив, пережив травму, яку пережив у дитинстві. Це, буквально, його спогади.
Інша частина терапії відбувається поза кабінетом терапевта. Це називається експозицією in vivo. Пацієнти разом зі своїм терапевтом складають список ситуацій, які нагадують їм про травму або про те, що вони почали уникати через травми, які викликають у них занепокоєння за шкалою під назвою SUDS (Шкала суб’єктивної об’єднаної дистрессу) 0 до 100. Потім вони йдуть і роблять ці речі під час терапії.
«In vivo по суті [означає] у житті — потрапляти в ситуації, які є безпечними, але які нагадують людині про її травми, щоб допомогти їм дізнатися, що світ безпечний, і навчитися не боятися, коли їх викликають нагадування», каже Доктор Паула П. Шнурр, Виконавчий директор Національного центру з посттравматичних стресових розладів, Центру у справах ветеранів і професор психіатрії в Дартмуті.
Наприклад, ветеран війни, який турбується перебувати в юрбі, може почати лікування in vivo, пішовши до продуктового магазину з другом у години пік. Або на міський парад, на який вони не ходили роками. Що б це не було для ЛаБафа, незрозуміло, звичайно. Але боротьба зі своєю травмою допомогла йому отримати контроль над тим, чим він став публічно відомим: публічними пристрасами; проблеми люті; бути «складним» тощо.
Доктор Раух, чия робота здебільшого була зосереджена на розумінні механізмів, які роблять ПЕТ настільки ефективним, щоб зробити його більш ефективним доступний для постраждалих від травм, підозрює, що ефективність лікування, кажучи неспеціалістами, полягає в тому, як воно будується емоційна стійкість у людей, які проходять через це.
«ПЕТ працює за допомогою процесів навчання вимирання», — говорить Раух. Іншими словами, коли хтось переживає травматичний досвід, його мозок поєднує цей досвід із, зрозуміло, відчуттям страху. Те, що робить PET, допомагає реасоціювати мозок з реакціями, що не стосуються страху, і допомагає жертвам травми помістити те, що з ними сталося, у контекст. Це може навіть допомогти їм переорієнтувати деякі свої переконання щодо того, що сталося — наприклад, якщо вони все ще вірять, що могли якось запобігти цьому. «Коли ми переживаємо травму п’ять разів, і тільки хороші речі, нічого поганого не відбувається, ця травма в парі зі страхом згасає, минає і зникає», – каже Раух.
Іншими словами, як би важко це не було, ті, хто проходить курс лікування, починають набувати позитивних переконань про себе. Коли поїздки до продуктового магазину стають легшими — і розмови про травматичні події проясняються, коли приходять спогади на перший план — жертви травм можуть почати усвідомлювати, що навіть якщо ця травматична подія трапиться з ними знову, вони пережити це. Але найголовніше, щоб ті, хто думає, що вони страждають на посттравматичний стресовий стрес, якомога швидше звернулися за лікуванням. Це так само важливо, як і відновити повну широту їхнього життя.
«ПТСР – це розлад уникнення», – каже Раух. «Як тільки пацієнт підніме руку й каже: «Я хочу лікуватися», тим швидше ми зможемо отримати щось, що покаже йому що вони можуть покращитися, тим більша ймовірність, що вони витримають епізод догляду і фактично отримають від цього все, що можуть».
