Тато Бод: як ваша зайва вага може вплинути на ваших дітей до і після народження

Три роки тому письменник Маккензі Пірсон ввела термін «тато бод” щоб описати статуру колишніх хлопців з братства коледжу, які займалися спортом кишки пива середнього віку. Пірсона «Чому дівчата люблять тата» перетворила любовні ручки татів із звинувачення щодо здоров’я на приємна відзнака. Що біцепс? Татові пробачили і навіть відзначили. Але коли майбутній тато займається спортом, дослідження показують, що зайва вага може бути абсолютно нездоровим — як для нього самого, так і для його майбутніх дітей.

Звісно, ​​наукового визначення тато-бода немає. Тим не менш, центральним в описі є жир на животі або «пивний живіт», що вказує на наявність вісцерального жиру навколо органів. Окружність талії понад 40 дюймів вважається пивним животом у чоловіків, і це пов’язано зі збільшенням смертності та серцевих захворювань. Але для тата також характерна відсутність чіткості м’язів. Тому можна з упевненістю сказати, що чоловік із тілом тата може рідше займатися фізичними вправами. І відсутність фізичних вправ, і наявність жиру на животі можуть мати наслідки для здоров’я дітей чоловіка.

Дослідження 2017 року в журналі Клітинний метаболізм розглянули, як вага чоловіка може вплинути на генетичну інформацію в його спермі. Дослідники виявили, що втрата ваги змінила ДНК сперматозоїдів, а тДослідження hat було підтверджено в дослідженні на мишах, опублікованому в жовтні цього року в журналі цукровий діабет. Дослідники з медичного центру Векснера Університету штату Огайо досліджували потомство малорухливих мишей і мишей, яким дозволялося вільно займатися спортом. Вони виявили, що навіть при дієті з високим вмістом жирів у мишей, яким дозволено займатися спортом, було потомство, яке краще контролювало свою вагу. Сидячі миші-тати, з іншого боку, мали потомство зі зниженим метаболічним здоров’ям.

Зрозуміло, що це були дослідження, проведені на клітинному рівні та на мишах, з усіма обмеженнями досліджень не на людях. Але кілька досліджень показують, що надмірна вага людський батьки також частіше мають дітей із зайвою вагою. Дослідження 2011 року, опубліковане в Міжнародний журнал ожиріння проаналізував 3000 сімей з двома батьками і виявив, що шанси дитини набрати зайву вагу збільшуються вчетверо, якщо мати має нормальну вагу, а батько – надмірну вагу. Більш сучасне дослідження 2018 року розглядало ІМТ 2000 випадково відібраних немовлят. Дослідження виявили, що батьки з надмірною вагою мали «невеликий, але значний і постійний вплив на післяпологовий ріст дитини».

Механізми цих результатів мають сенс. Згідно з дослідженням, нещодавно опублікованим в журналі Педіатрія враховуючи важливість залучення тат до програм сімейного здоров’я, батьки мають тенденцію грати зі своїми дітьми набагато активніше і фізично. Ця дуже фізична гра допомагає дітям регулювати свою вагу. Крім того, коли батьки формують відповідні харчові звички, діти мають тенденцію засвоювати ці звички.

Однак чоловіки, які виховують батьківські пристрасті, навряд чи будуть так багато займатися фізичними іграми. У той же час вони, ймовірно, нормалізують нездорову вагу і моделюють погані харчові звички для своїх дітей. По суті, проблема святкування тата в тому, що воно може збільшити шанси на ожиріння дитини. А коли діти страждають ожирінням, вони піддаються ризику серцево-судинних захворювань, остеоартриту, деяких видів раку та діабету, навіть у дорослому віці.

Отже, хоча ручки кохання можуть бути жартівливим символом батьківства середнього віку, наслідки для здоров’я дітей далеко не смішні. Можливо, нам пора перестати сміятися з тата.

5 речей, які роблять батьки, які впевнені в собі, сильні діти

5 речей, які роблять батьки, які впевнені в собі, сильні дітиХуліганФітнес

Батьки, зрозуміло, не хочуть виховувати штовханини або діти, які уникають конфронтації. Діти, які не вміють постояти за себе, виростають у дітей, які постійно просять вибачення або не знають, хто в...

Читати далі
Вправи для підколінного сухожилля, щоб допомогти створити сильні м’язи, які травмують

Вправи для підколінного сухожилля, щоб допомогти створити сильні м’язи, які травмуютьВитривалістьМіцністьТренуванняФітнес

Якщо ви хочете побачити жахливу травму підколінного сухожилля, просто подивіться гру футбол. Поряд із великими чоловіками, які збирають клини, і егоїстом Джо Бака, це одна з найпоширеніших пам’яток...

Читати далі
Управління охорони здоров’я Данії зосереджується на тому, щоб тато був здоровим і активним

Управління охорони здоров’я Данії зосереджується на тому, щоб тато був здоровим і активнимДатський орган охорони здоров'яТвін і підлітокФітнес

Управління охорони здоров'я Данії випустило короткометражний фільм, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det на якому зображено середнього тата з Данії, який працює, щоб повернутися у форму. Художній...

Читати далі