Запор

Пози йоги від запору, щоб допомогти собі якатиЗапорТравленняЙогаФітнес

Ці чутки про незручні пукання на заняттях йогою – правда. Використовуйте це на свою користь: якщо у вас запор і ви відчайдушно страждаєте треба какати, зверніться до йоги. Загалом, розтяжка і вправ...