Розлючені тата

Заняття з управління гнівом: на що звернути увагу, коли ви шукаєте допомогиУправління гнівомРозлючені татаГнівСамодопомога

Злість це цілком природна емоція, а також примітивна. Це реакція на бій або втечу — те, що потрібно нашому розуму і тілу, щоб сказати нам, коли ми не в безпеці. Одна з найбільших помилок, яку може ...