Ενώ οι γονείς έχουν χρόνια να εξοικονομήσουν χρήματα για τα δίδακτρα του παιδιού τους στο κολέγιο — ανοίγοντας ένα σχέδιο 529, για παράδειγμα — έχουν πολύ λιγότερο χρόνο να εξοικονομήσουν για τη φρ...
Διαβάστε περισσότεραΓονείς που στερούνται ύπνου, οι επιστήμονες έχουν βρει τον καλύτερο τρόπο για να επιβιώσετε από αυτά τα βάναυσα ολονύχτια. Όλα καταλήγουν στον υπνάκο. Εντάξει εντάξει. Αυτό δεν είναι ακριβώς πρωτοπ...
Διαβάστε περισσότεραΤον Ιούλιο, η επιστημονική δημοσιογράφος Melinda Wenner Moyer πήρε συνέντευξη Danielle Dick, Ph. D. στο δημοφιλές ενημερωτικό δελτίο γονέων της, Είναι το παιδί μου ο μαλάκας; Ο Ντικ, νευροεπιστήμον...
Διαβάστε περισσότεραΟι δουλειές γραφείου έχουν τα προνόμιά τους. Είσαι αποστασιοποιημένος, προστατευμένος από τα στοιχεία και πιθανότατα έχεις πρόσβαση σε δωρεάν καφέ. Αλλά σιγά σιγά σε σκοτώνουν. Το να κάθεσαι, όπως ...
Διαβάστε περισσότεραΑς βαθμονομήσουμε τις προσδοκίες, εδώ, στην κορυφή. Πιθανότατα δεν πρόκειται να ξυπνήσετε στις 4 και να τελειώσετε με το διαλογισμό, την άσκηση και το ημερολόγιο μέχρι τις 8. Συγνώμη. Αυτό δεν είνα...
Διαβάστε περισσότερα«Έχω πρόβλημα με το «παρασύρομαι». Για μένα, αυτό σημαίνει ότι είμαι σωματικά εκεί αλλά ψυχικά αλλού. Είμαι απασχολημένος με τη δουλειά, τις ανησυχίες ή τους περισπασμούς, κάτι που το κάνει δύσκολο...
Διαβάστε περισσότεραΣυνθέτουν Paw Patrol οικόπεδα δεν είναι δύσκολο. Πιστέψτε με, το ξέρω. Πέρυσι, η κόρη μου είχε τη συνήθεια να μου ζητά να δημιουργήσω off-the-cuff Paw Patrol αποστολές ως περιστασιακές ιστορίες πρι...
Διαβάστε περισσότεραΕίναι δύσκολο να προσέχεις όταν η δουλειά, τα παιδιά και ο γάμος σου σε κάνουν να νιώθεις ότι χάνεις το καταραμένο μυαλό σου. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να σταματήσετε αυτό το σύγχρονο Catch-22 και να ...
Διαβάστε περισσότεραΗ κατάθλιψη έχει γίνει ένα πρόβλημα παγκόσμιας σημασίας — ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι ένας στους 20 ενήλικες βιώνει τουλάχιστον ένα καταθλιπτικό επεισόδιο στη ζωή του. Ποιοι είναι όμω...
Διαβάστε περισσότεραΜεγαλώνοντας παιδιά είναι ένα μάθημα εκ των υστέρων. Αυτή τη στιγμή, το να κάνεις τις σωστές επιλογές και να θέτεις προτεραιότητες μπορεί να είναι συντριπτικό και αβέβαιο. Αλλά για όσους έχουν πληρ...
Διαβάστε περισσότερα