تنام النساء بشكل أفضل مع وجود كلب في السرير مقابل شريكهن

هناك أوقات صادفت فيها دراسة تجعلني أتساءل لماذا كانت موضوع الدراسة على الاطلاق. أفهم أن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الناس في هذا العالم ، ومع ذلك تأتي مجموعة هائلة من الاهتمامات. لكن مع ذلك ، أجد نفسي مندهشًا من البحث أو الاستطلاعات التي يقضي الأشخاص وقتهم في إجرائها ثم فرز البيانات. واحدة من تلك المفاجآت هي فريق البحث الذي حقق في ما إذا كانت النساء النوم بشكل أفضل عند مشاركة السرير مع كلب مقابل شريكهم.

هناك دراسة أجراها فريق من الباحثين بقيادة أستاذ مشارك كريستي ل. هوفمان، من كلية كانيسيوس في بوفالو ، نيويورك ، التي اكتشفت أن المرأة تنام بشكل أفضل عندما تكون بجوار كلب مقابل عندما تنام مع شخص ما. وصمد هذا صحيح للكلاب فقطوليس الحيوانات الأليفة بشكل عام.

الفريق الذي كرس الكثير من الوقت لهذا الاستطلاع شمل 962 امرأة يعشن في جميع أنحاء الولايات المتحدة. من بين هؤلاء المشمولين في تلك العينة ، يتشارك 57 بالمائة السرير مع شريكهم ؛ قال 55 في المائة إنهم يتشاركون سريرهم مع كلب واحد على الأقل ، وقال 31 في المائة إنهم يتشاركون السرير مع قطة واحدة على الأقل.

خلال هذا الاستطلاع ، قام أولئك الذين شاركوا بملء استبيان حول نومهم وكيف شعروا مع شريكهم أو كلبهم أو قطتهم. سُئلوا كيف أثر ذلك الجسد الآخر في السرير على شعورهم بالأمان في الليل وعلى نومهم. بعد أن أمضى فريق البحث وقتًا في تحليل جميع التواريخ ، توصلوا إلى استنتاج مفاده أن القطط والبشر في السرير كانوا في كل مكان يعرقلون النوم ، لكن الكلاب لم تكن كذلك.

صغير آخر دراسة أجرتها Mayo Clinic يسمى "تأثير الكلاب على نوم الإنسان في بيئة النوم المنزلية" في عام 2007 ، نظر إلى 40 رجلاً وامرأة ينامون مع كلابهم بشكل منتظم. تظهر هذه الدراسة أنه نعم ، ينام الناس بشكل أفضل مع كلابهم في غرفهم ، ولكن ليس عندما يكونون في السرير الفعلي معهم.

لذا أعتقد أن هذا هو المكان الذي يختلف فيه الرجال والنساء هنا. ومع ذلك ، نظرت كلتا الدراستين في أحجام عينات صغيرة جدًا ، ولم أفقد هذا الأمر بالنسبة لي. ربما هذا هو السبب في أنني أجد هذا الموضوع ممتعًا للغاية - ومربكًا بعض الشيء لأنه مجال بحث. لكنها محادثة جيدة حول المياه الباردة ، أليس كذلك؟

لم تظهر أي من الدراستين مجموعة كبيرة بما يكفي من الناس ليقولوا بشكل قاطع أنه يجب علينا إقلاع شريكنا على الأريكة واحتضان كلبنا. لكن ليس عليك حقًا أن تخبرني مرتين.

كيف دمر النوم المشترك زواجي

كيف دمر النوم المشترك زواجينصائح الزواجزواجزواج سعيدالنوم المشتركنايم

إنه الخريف ، الأيام الأولى ، لكن السماء مظلمة بحلول الساعة 6 مساءً. وقت النوم في منزلنا ، وهو منزل متواضع من غرفتي نوم في نيويورك ، هو حرب منخفضة الدرجة. أنا وزوجتي لديّ طفلان ، يبلغان من العمر 2 و...

اقرأ أكثر
أفضل 5 وسائد للسفر مثالية لكل نوع من أنواع النوم

أفضل 5 وسائد للسفر مثالية لكل نوع من أنواع النومالوسائدنائميسافروسادة السفرنايم

سواء كنت تخطط للسفر في المستقبل موسم العطلات، أو الخروج من المدينة للعمل ، أو مجرد أخذ اجازة عائلية، من المحتمل أن يكون هناك نوع من الرحلات الطويلة في مستقبلك. وكما يعلم أي أب مشغول ، من الأفضل قضا...

اقرأ أكثر
ينام هذا الزوج على جانب مختلف من السرير كل ليلة. اه ماذا؟

ينام هذا الزوج على جانب مختلف من السرير كل ليلة. اه ماذا؟نائمسريرنظافة النومتقاسم السريرنايمطقوس

راي رومانو لديه القليل عن تقاسم السرير الذي شق طريقه إلى عقلي. في ذلك ، يتأسف كيف ، عند انتقاله للعيش مع زوجته ، قام بتفجير كبير أي جانب من السرير هو لك؟ -نائم-قرار ترتيب أن جميع الأزواج يضطرون الآ...

اقرأ أكثر