عمليه التنفس
تمارين التنفس للأطفال: 10 استراتيجيات للأطفال الذين يعانون من الخوفنوبات الغضبعمليه التنفسالقلق عند الأطفالالقلق عند الاطفال
عندما يكون الأطفال منتصف نوبة الغضب يندفع الكورتيزول عبر أجسامهم ، مما يجعلهم يتصرفون بدافع الغريزة بدلاً من النية. هذا جزء من استجابة القتال أو الطيران - استجابة بيولوجية تطورية تمكننا من مواجهة ا...
اقرأ أكثرلماذا تحتاج أن تأخذ نفسًا عميقًا ، وفقًا لـ Red Soxبطولة البيسبول الكبرىعمليه التنفسإجهادأصوات أبويةتأملركز
مشاهدة فريق بوسطن ريد سوكس يتقدم التصفيات في طريقهم إلى 119 فوزًا و كأس بطولة العالم كان رائعا. الفريق،يمكن القول إنها واحدة من أفضل ما في كل العصور، ساد بفضل مزيج قاتل من اثنين من أصل في الوقت الم...
اقرأ أكثرطريقة فيم هوف للتنفس: حياة صحية أم بدعة ماسوشية؟طقس باردعمليه التنفس
قد لا يكون والد الطب الحديث ، لكن فيم هوف يعتقد أنه يعرف سر الصحة وطول العمر. من خلال احتضان البرد و "التنفس القوي" مع ما يسمى بطريقة Wim Hof ، حصل الهولندي البالغ من العمر 62 عامًا على عدد كبير ...
اقرأ أكثرهل لصق الفم من أجل نوم أفضل آمن أم فعال؟ خبير الأوزان فيعمليه التنفسنايممنتشر
ربما انت شخير. أو تستيقظ مع ارتخاء الفك وجفاف الفم. قد يكون جذر المشكلة هو أنك تجسد الإهانة المفضلة لـ أشياء غريبة الأطفال: أنت تتنفس من فمك. لكن اتجاهًا فيروسيًا جديدًا على TikTok ، يُسمى تسجيل ال...
اقرأ أكثر