تستخدم بشكل صحيح ، أ إطراء يمكن أن يعزز احترام الشخص لذاته ويقلب يومه بالكامل. ومع ذلك ، إذا تم استخدامها بشكل غير صحيح ، فإن المجاملة يمكن أن تملأ الشخص بالشك وعدم الثقة. ما تقوله ، وكيف تقوله ، وكم مرة تقوله يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. إذا كنت رئيسًا وأثني على أ زميل عمل في كثير من الأحيان ، تخاطر بأن تبدو مخادعًا. امدح زوجتك حول مدى روعة مظهرها مع الماكياج ، ويمكنها تفسير ذلك على أنه علامة على أنك تعتقد أنها قبيحة ، حتى لو لم يكن هذا هو ما كنت تقصده. تقول فيرونيكا توجاليفا ، مدربة الحياة ومدربة عقلية الحب و فن التحدث مع نفسك. "كن على دراية بالسلوكيات التي قد تزيد وتنقص بسبب مجاملاتك." هذا يعني أن هناك فنًا يستحق الإطراء. إذا تم استخدامها بشكل صحيح ، فهي أداة قوية. إليك كيفية القيام بذلك بالضبط.
ما هي المجاملة الجيدة؟
المجاملات ، الإطراءات الجيدة ، هي أشياء قوية. إنها تشير للآخرين أنك تلاحظ ، أنك تحدد الجهد الذي يبذله في شيء ما أو موهبة معينة لديهم. يظهرون الإعجاب والتقدير. إنها محددة ومدروسة جيدًا. إنهم لا يربكون أو يطلبون أي شيء في المقابل.
تعمل المجاملات بشكل أفضل عندما تكون غير مضبوطة. إذا قالت زوجتك ، "ألا يبدو هذا الزي جيدًا بالنسبة لي؟" قبل أن تتاح لك الفرصة لإخبارها بنفسك ، فأنت قد خسرت بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الخصوصية هي المفتاح. إذا استطعت أن تشير إلى شيء محدد عن شخص ما ، فهذا يظهر الاهتمام بالتفاصيل ويضفي الصدق على المجاملة. لذا ، إذا قامت زوجتك بإحضار فستان أزرق جديد ، فلا تقل فقط ، "هذا الفستان يبدو جميلاً." ضربها مع "رائع ، يبدو اللون الأزرق رائعًا حقًا". يرفع المدح ويظهر لها أنك كذلك مخلص. حتى أفضل؟ "ارتدي فساتين الكتف بشكل جيد."
قبل كل شيء ، مفتاح الإطراء الجيد هو الإيجابية. تقول جيل ليبرمان ، المستشارة والمتحدثة التحفيزية ومؤلفة اختر سعيد. "على الرغم من أن قلبك قد يكون في المكان المناسب ، إلا أنك تريد التأكد من استقبال كلماتك بشكل جيد." فكر: "تبدو جيدًا مرتاحًا!" بدلاً من "لا تبدو متعبًا اليوم".
كم مرة يجب أن تمدح الناس؟
هذا يمكن أن يكون عملية موازنة دقيقة. لا تمدح بما فيه الكفاية ، وسوف تصادفك مثل أحمق أناني. ولكن ، من ناحية أخرى ، إذا استلقيت على المديح بشكل كثيف وفي كثير من الأحيان أكثر من ذلك ، فسوف تؤتي ثمارها غير صادق في أحسن الأحوال وزاحف في أسوأ الأحوال.
إذاً أين الخط؟ مرة أخرى ، يعود الأمر إلى الإخلاص. إذا كنت تريد حقًا أن تمدح شخصًا ما مجاملة خالية من الكلمات ، فعليك التفكير في المجاملة ثم البحث عنها. لكن ثق دائمًا في غرائزك. إذا كان هناك جزء منك يتساءل عما إذا كنت مجاملًا للغاية ، فقد تكون هذه علامة على أنك كذلك. تقول هيذر د. نيلسون ، مؤلف كتاب توقف فقط: 10 أشياء يجب على الجميع التوقف عن قولها. "كلما اقتربت عاطفيًا من شخص ما -" أنت "، وليس" تريد أن تكون "- يجب أن تشعر بأمان أكثر لتكمله بتكرار أكبر."
في العمل ، قد يكون هذا صعبًا بعض الشيء. ينصح الخبراء بالحفاظ على المجاملات مرتبطة بالعمل ، على الرغم من أنه إذا كان لديك اتصال شخصي أكثر بزملائك في العمل ، فإن القليل من الإطراء العرضي مقبول. ومع ذلك ، تأكد من توزيع الثروة أو قد تبدو وكأنك تسعى للحصول على خدمة. تقول مستشارة الأزواج ليزلي دواريس: "تأكد من أنك مجامل على تكافؤ الفرص ، ولن يُنظر إليك على أنك مخادع أو تسعى وراء شيء ما".
5 قواعد المجاملة الجيدة
الآن بعد أن تعلمنا بعضًا من الخلفية المحيطة بالمجاملات وكيف يجب أن نستخدمها ، دعنا نلقي نظرة على القواعد الأساسية لتقديم كلمة طيبة:
ركز على الإيجابيات: سؤال أحدهم "هل فقدت وزنك؟" قد يبدو كشيء تكميلي ، لكنه يرسل عن غير قصد رسالة "ألم تكن أنت اعتدت أن تكون سمينا؟ " إذا كنت تريد الثناء على شخص ما لفقده بعض الأرطال ، فقدم بعبارة "واو ، تبدو رائعًا!" ودعهم يأخذونها من هناك.
كن صادق: لا تقل شيئًا أبدًا لأنك تشعر أنه يجب عليك ذلك أو لأنك تحاول تجنب الجدال. سوف يلتقط الشخص مجاملة مزيفة بسرعة كبيرة وسيؤثر ذلك على ثقته بك.
لا تضف مؤهلات: لا شيء يقتل الإطراء أسرع من المتابعة. "كان العشاء لذيذًا ، لكن ..." كل ما قلته من قبل "لكن" أصبح الآن لاغًا وباطلاً. اجعل المجاملة مركزة على الأشياء الجيدة واحتفظ بالنقد لوقت لاحق.
لا تذكر ما هو واضح: إذا كنت تعرف شخصًا يتم الإشادة به دائمًا بسبب مظهره ، فلماذا لا تحاول العثور على شيء آخر تركز عليه؟ إن الإطراء على شيء مختلف يظهر للشخص الآخر أنك مهتم به على مستوى أعمق وسيظهر صدقك.
لا مجاملات بظهر اليد: إن قول شيء مثل ، "بالنسبة لك ، هذا إنجاز كبير حقًا" أو "تبدو رائعًا بالنسبة لعمرك" يجعلك تبدو كأنك غبي. إنها إهانة يكتنفها بضع كلمات لطيفة. إنه سلوك عدواني سلبي ويضمن أن يكون إيقافًا فوريًا.
