البدر يحصل على سمعة سيئة. منذ آلاف السنين ، ألقى البشر باللوم على منتصف الدورة القمرية في نوبات الأرق وتفشي الوهم ، وبالطبع تغيير الشكل الأسطوري. ولكن بينما لا تزال هيئة المحلفين خارجة عن المستذئبين ، أ دراسة جديدة يعطي مصداقية علمية للخرافات التي يعبث بها القمر نايم. وجد الباحثون أن الرجال ينامون بشكل سيئ خلال مرحلة إزالة الشعر بالشمع على القمر - عندما كان الجانب المشرق من القمر يتحسن - مقارنة بمرحلة التراجع. لكن رلم يوقظ القمر النساء في كلتا الحالتين.
ركزت العديد من الدراسات السابقة على فك العلاقة بين النوم والدورة القمرية بنتائج متفاوتة. اكتشاف واحد نشرت في وقت سابق من هذا العام أظهر أن الناس غالبًا ما يواجهون صعوبة في النوم أو النوم طوال الليل في الأيام التي سبقت اكتمال القمر.
يقول "اعتقدت - حسنًا ، هذا مثير للاهتمام نوعًا ما" كريستيان بنديكت، أستاذ علم الأعصاب في جامعة أوبسالا في السويد لهذه الدراسة السابقة. وقرر متابعة هذا البحث بالدراسة الجديدة ، التي تنظر إلى ما هو أبعد من البدر فقط باستخدام البيانات التي جمعها زميله إيفا ليندبرج، أستاذ العلوم الطبية في جامعة أوبسالا.
على مدى عدة سنوات ، جمع Lindberg بيانات ليلية من 360 رجلاً و 492 امرأة كجزء من a
مع وجود مجموعة البيانات الهائلة هذه في متناول اليد ، رسم بنديكت خريطة للدورة القمرية على كل من قراءة النوم البالغ عددها 852 ، مصطفًا تاريخ التقويم لتسجيلات النوم مع طور القمر في ذلك المساء. عندما حلل البيانات ، لم يبحث عن أي شيء على وجه الخصوص. يقول بنديكت: "لقد تركت البيانات تتحدث معي".
تحدث إليه فعلت. عندما ركز بنديكت على الاختلافات بين النصفين المتضائل والشمع لكل دورة قمرية ، وجد نمطًا غريبًا: "كان التأثير مختلفًا بين الذكور والإناث." تم تسجيل نوم الرجال أثناء مرحلة إزالة الشعر بالشمع ، عندما يكون القمر أصبحت أكثر امتلاءً ، لم تنم مثل أولئك الذين ذهبوا لإجراء اختباراتهم أثناء مرحلة التراجع ، عندما يقترب من مرحلة جديدة قمر. لم تتأثر النساء بدورة القمر في كلتا الحالتين.
الدراسة الناتجة المنشورة في المجلة علم البيئة الكلية، مترابط فقط ولا يمكن أن يحدد بشكل قاطع أن القمر الشمعي يفسد نوم الرجل. لكن لدى بنديكت بعض التخمينات حول ما يحدث.
البحث السابق أظهر أن أدمغة الرجال أكثر استجابة للضوء المحيط من أدمغة النساء. عندما يكبر القمر الشمعي كل ليلة في الدورة القمرية ، فإنه ينتج المزيد والمزيد من الضوء. يوضح بنديكت: "ربما واجه الذكور المزيد من المشكلات في فترة الشمع لأنهم كانوا أكثر حساسية للضوء المنعكس من القمر إلى الأرض".
كان بإمكان أسلافنا الصيادين - الجامعين تكييف الحساسية مع القمر الصاعد لأن ضوءه الساطع منحهم المزيد من الفرص للصيد. أو ربما كانوا أكثر عرضة للحيوانات المفترسة تحت الضوء الساطع للقمر الشمعي ، لذلك قد يكون الرجال الذين خدموا كحماة قد طوروا هذه اليقظة لمساعدتهم على الدفاع عن شعوبهم.
فهل يجب أن يضاعف الرجال تناول الميلاتونين عندما يكون القمر في صبح؟ ليس بهذه السرعة. يقول بنديكت: "تحتوي معادلة النوم على العديد من المتغيرات". "القمر مجرد واحد منهم."
