لقد كنت أتراجع منذ الطفولة. أنا ترهل في مترو الأنفاق. أنا مترهل على مكتبي. أنا أتدلى إلى حد كبير طوال الوقت ، ولا شيء ، لا يوجد عدد من دروس اليوجا أو تمارين اللوح ، قد أحدث فرقًا. حيث يكون الآخرون من حولي طويل القامة ، وأشجار الصنوبر النبيلة ، فأنا شجرة عيد الميلاد تشارلي براون الهزيلة. لطالما تساءلت عن كيفية القيام بذلك تحسين الموقف، ولكن دون أن أكون شديد الوعي في جميع الأوقات أو أرتدي دعامة ظهر ، فقد استسلمت. هذا حتى ذهبت في موعد مع مصحح وضعية Upright Go.
يمكن لهذه الأداة الصغيرة أن تحدث فرقًا كبيرًا في تحسين وضعيتك.
باختصار ، يعلق Upright Go على ظهرك. أنت تزامنه مع التطبيق. وعندما ترتخي ، تنفجر. ليست زوبعة شرسة وملفتة للنظر. يشبه إلى حد كبير زينغ لطيف لتذكيرك بالجلوس. إنه يعمل في الوقت الفعلي مع التطبيق لتتبع وضعيتك وإعلامك عندما تصل إلى هدفك اليومي. وهي طريقة رائعة للقول: لقد استوفيت حصتك البالغة دقائق للجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم. تدريجيًا ، تشق طريقك حتى ، في غضون أسبوع أو 10 أيام تقريبًا ، يصبح الحفاظ على ظهرك مستقيماً طبيعة ثانية.
لماذا يجب أن تهتم؟ أسباب كثيرة. خشية أن تعتقد أن الموقف السيئ يؤدي فقط إلى آلام الظهر والكتفين ، فأنت مخطئ جدًا. وفق
لذلك ، بينما لا يمكن لأداة صغيرة أن تجبرك على التوقف عن التراخي ، فإنها بالتأكيد تجعلك (وأنا) أكثر وعياً بالوقت الذي نقوم فيه بذلك. وهو غالبا. غالبا. عندما تنحني مثل زهرة ذابلة حزينة ، فإن التطبيق يظهر لك كيف تبدو. انها ليست جميلة. حتى تنطلق وتجلس مرة أخرى. مصحح الموقف ، الذي يبلغ عرضه بوصتين بطول بوصة واحدة ، يناسب ملابسك تمامًا ، وبالتالي ، لا أحد يعرف عن خزي المترهل السري.
بعد استخدام هذا الشيء لمدة أسبوع ، أصبحت أكثر انسجامًا مع طريقة جلوسي ، ويشعر العمود الفقري بتحسن. وهذا يستحق كل بنس. وكل اهتزاز لطيف ينطلق.
يتم اختيار كل منتج على موقع Fatherly بشكل مستقل من قبل المحررين والكتاب والخبراء لدينا. إذا قمت بالنقر فوق ارتباط على موقعنا وشراء شيء ما ، فقد نربح عمولة تابعة.
