التفاؤل
نعم ، الإيجابية السامة حقيقية جدًا. إليك كيفية التعرف عليه.الإيجابية السامةالإيجابيةالتفاؤلالصحة النفسيةاصحابعائلة
فقط كن ممتنًا أن الأمر لم يكن أسوأ. انظر للجانب المضئ. كل شيء يحدث لسبب ما. عندما تكون شجاعًا بما يكفي لمشاركة صراعاتك مع الأصدقاء أو العائلة ، فإن هذه الأمثال الحسنة النية والمبتذلة يمكن أن تبدو أ...
اقرأ أكثركيف تعلم نفسك أن تكون (قليلا) أكثر تفاؤلاسعادةالتفاؤلتفكير إيجابي
عندما لا تسير الأمور في طريقك ، كيف تتصرف؟ هل تركز فورًا على السلبيات وتسمع حوارًا داخليًا يشبه ، "بالطبع سيحدث بهذه الطريقة. لا شيء جيد يحدث لي على الإطلاق ". أم أنك تتبع النهج المعاكس وتحاول النظ...
اقرأ أكثر