تفكير إيجابي
كيفية الهروب من فخ الإفراط في التفكير وإعادة صياغة أفكاركعلم النفس الإيجابيالتفكير الزائد عن اللازمتفكير إيجابيعارالذنبعلم النفس
كوالد ، التفكير الزائد عن اللازم تكاد تكون طبيعة ثانية. لنفترض أنك كنت تعمل لوقت متأخر لمدة أسبوع ويفوتك وقت النوم كل ليلة. يا لها من مشكلة ، أليس كذلك؟ لم تكن تنوي الانشغال بأي مشروع يبعدك عنك ، ل...
اقرأ أكثر5 عادات للزواج السعيد حقًا ، وفقًا لخبير السعادةنصائح الزواجسعادةزواجنصيحة الحبتفكير إيجابيزواج سعيد
زواج يأخذ العمل. الجميع يعرف هذا. لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أنهم ربما يعملون على أشياء خاطئة. أو حتى العمل على الأشياء الصحيحة بطريقة خاطئة."في ثقافتنا ، هناك الكثير من التركيز على الاجتماع معًا ...
اقرأ أكثر5 عادات للزواج السعيد حقًا ، وفقًا لخبير السعادةنصائح الزواجسعادةزواجنصيحة الحبتفكير إيجابيزواج سعيد
زواج يأخذ العمل. الجميع يعرف هذا. لكن ما لا يدركه الكثيرون هو أنهم ربما يعملون على أشياء خاطئة. أو حتى العمل على الأشياء الصحيحة بطريقة خاطئة."في ثقافتنا ، هناك الكثير من التركيز على الالتقاء معًا ...
اقرأ أكثركيفية تعليم الطفل أن يكون متشككًا وليس ساخرًا من خلال تدريس المنطقالتطور العقلي والفكريتفكير إيجابي
في عالم يتم فيه خدمة الناس رقميًا تضليل أسلحة، الشك فضيلة في الكبار. إنها سمة غير عادية في الطفل - وهي سمة تبدو متناقضة مع الانفتاح والفرح - ولكنها قد تكون ذات أهمية متزايدة حيث يسعى الآباء إلى تحض...
اقرأ أكثركيفية منع التحيز السلبي من تدمير زواجكنصائح الزواجزواجتفكير إيجابينفيالطلاقنصائح بشأن الطلاق
لذا ، شريكك يعود إلى المنزل من العمل في حالة غرابة ، مزاج سيء. ينتقدون الثلاجة. الصعب. إنهم يسقطون على الأريكة. إنها جليدية. ضغط عصبي تتسرب منها. يحدث ذلك. بعد كل شيء ، أنت متزوج من إنسان. ويقوم ال...
اقرأ أكثركيفية منع التحيز السلبي من تدمير زواجكنصائح الزواجزواجتفكير إيجابينفيالطلاقنصائح بشأن الطلاق
لذا ، شريكك يعود إلى المنزل من العمل في حالة غرابة ، مزاج سيء. ينتقدون الثلاجة. الصعب. إنهم يسقطون على الأريكة. إنها جليدية. ضغط عصبي تتسرب منها. يحدث ذلك. بعد كل شيء ، أنت متزوج من إنسان. ويقوم ال...
اقرأ أكثركيف تعلم نفسك أن تكون (قليلا) أكثر تفاؤلاسعادةالتفاؤلتفكير إيجابي
عندما لا تسير الأمور في طريقك ، كيف تتصرف؟ هل تركز فورًا على السلبيات وتسمع حوارًا داخليًا يشبه ، "بالطبع سيحدث بهذه الطريقة. لا شيء جيد يحدث لي على الإطلاق ". أم أنك تتبع النهج المعاكس وتحاول النظ...
اقرأ أكثركيفية الهروب من فخ الإفراط في التفكير وإعادة صياغة أفكاركعلم النفس الإيجابيالتفكير الزائد عن اللازمتفكير إيجابيعارالذنبعلم النفس
كوالد ، التفكير الزائد عن اللازم تكاد تكون طبيعة ثانية. لنفترض أنك كنت تعمل لوقت متأخر لمدة أسبوع ويفوتك وقت النوم كل ليلة. يا لها من مشكلة ، أليس كذلك؟ لم تكن تنوي الانشغال بأي مشروع يبعدك عنك ، ل...
اقرأ أكثر