نادي رياضي
روتين التمرين الذي حافظ على صحة زواجي لمدة 30 عامًاممارسه الرياضهنادي رياضيزواج سعيداكتشف حلاللياقة البدنية
رون هيومز يبلغ من العمر 51 عامًا وأب لطفلين ، 24 و 19 عامًا. التقى هو وزوجته في جمعية الشبان المسيحية عام 1988 وقضيا السنوات الثلاثين الماضية من زواجهما العمل بها معًا ، خمسة أيام في الأسبوع. الليا...
اقرأ أكثرتوفر تمارين الدفع عن طريق الدقيقة إمكانية وصول غير الأعضاء إلى نوادي رياضية حصريةنادي رياضياللياقة البدنية
مع اقتراب العام الجديد ، من المحتمل أن تتخذ قرارًا بشأن ذلك كن أكثر لياقة. وإذا كنت مثل 80 في المائة من الأمريكيين الذين يفعلون نفس الشيء ، فمن المحتمل أن تشم أهداف اللياقة البدنية بحلول فبراير. لك...
اقرأ أكثر