أكل صحي

15 عنصرًا صحيًا للوجبات السريعة للأطفال

15 عنصرًا صحيًا للوجبات السريعة للأطفالالوجبات السريعةأكل صحي

حتى الآباء الأكثر وعياً بصحتهم سيجدون أنفسهم في جولة سريعة للوجبات السريعة في وقت ما - سواء على طريق سريع مزدحم أو في أسبوع مزدحم. لكن لا يتعين عليك تجنب الوجبات السريعة تمامًا من أجل صحة أطفالك. ت...

اقرأ أكثر
يأكل الآباء الأمريكيون 156 وجبة في السنة وهم واقفون

يأكل الآباء الأمريكيون 156 وجبة في السنة وهم واقفونأكل صحي

يا هذا. نعم انت. الشخص الذي يحدق بشكل جامد في نسيان الضوء في الثلاجة أثناء وجودك اشرب عبوة من عصير التفاح من خلال قش. اعلم أنك لست وحدك: أظهر استطلاع جديد أن الآباء كل عام يأكلون أكثر بقليل من 13.5...

اقرأ أكثر
أنقذت مطاعم أبل بيز والمطاعم السريعة غير الرسمية أبي الضواحي

أنقذت مطاعم أبل بيز والمطاعم السريعة غير الرسمية أبي الضواحيمطاعمأنشطة الأطفالأكل صحي

الأخبار الأخيرة عن إفلاس أبلبيس خطط صاحب الامتياز لإغلاق 163 مطعمًا في 15 ولاية استقبلها فصل الثرثرة كأحدث دليل على أن المطاعم السريعة في أمريكا تتجه نحو بينيجان. بالنسبة لسكان الحضر ، يبدو أن هذا ...

اقرأ أكثر
كيف تطبخ الدجاج الذي لا يجعل أطفالك يمرضون

كيف تطبخ الدجاج الذي لا يجعل أطفالك يمرضونصحةأصوات أبويةطعام و شرابطبخأكل صحي

أنت تعرف التدريبات. إنها السادسة مساءً. مع أقدام ثقيلة ، ورأس مؤلم ، وقدرة عقلية متناقصة بسرعة ينضب يوم كامل ، تتعثر من خلال الباب الأمامي مع طفل جائع في السحب. يوم آخر على وشك الانتهاء ، وكل ما تر...

اقرأ أكثر
أفضل مقالي هوائية لقرمش طعامك

أفضل مقالي هوائية لقرمش طعامكتجارةالقلايات الهوائيةمعدات المطبخالأجهزةأكل صحي

إذا كنت تحب الطعام المقلي ، يجب أن تحصل على مقلاة هوائية.كما يمكن لأي شخص زار معرضًا حكوميًا أن يشهد على الإطلاق ، فإن المأكولات المقلية هي بعض من أكثر الأشياء اللذيذة التي يمكنك تناولها. لسوء الحظ...

اقرأ أكثر