يؤثر ارتفاع ضغط الدم ما يقرب من نصف الأمريكيين فوق سن 20، وهذا أمر سيء للغاية - إنه عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية ، وهما الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحد...
اقرأ أكثرتشير النتائج الجديدة من تقرير صادر عن منظمة غير ربحية 4 Day Week Global ، مرة أخرى ، إلى استمرار نجاح أسبوع العمل لمدة أربعة أيام - وإلى تحول نموذجي في كيفية عملنا.قامت المنظمة غير الربحية ، التي ت...
اقرأ أكثرلا يمكن أن نعيش الحياة إلا في اتجاه واحد. وهذا يعني ، من بين أشياء أخرى ، أنك لن تعرف تأثير اختياراتك حتى تقطع الطريق. من هذا المنطلق ، من السهل القول أوه ، أتمنى لو فعلت أكثر من X أو أقل من Yمع أط...
اقرأ أكثرهناك بعض الأغاني من طفولتنا التي يبدو أنها لا تزال عالقة معنا. وعندما يتعلق الأمر بتكوين ديدان الأذن هذه ، لم يفعلها أحد أفضل من رافي - لكن مراهقة ووالدها يعطون الأيقونة فرصة للحصول على هذا العنوان...
اقرأ أكثرفي وقت سابق من هذا الأسبوع ، أصيب نجل ليبرون جيمس ، بروني جيمس البالغ من العمر 18 عامًا ، بسكتة قلبية أثناء التدرب مع فريق كرة السلة في جامعة جنوب كاليفورنيا. بعد قضاء بعض الوقت في وحدة العناية الم...
اقرأ أكثرمزرق هو عرض سهل تقع في حبه. إنه يمنح العائلات عرضًا يمكنهم جميعًا مشاهدته معًا والاستمتاع به بشكل شرعي. على الرغم من أنه تم طرحه منذ عام 2018 فقط ، فقد صنفناه في مرتبة عالية جدًا في قائمة أفضل 100 ...
اقرأ أكثرهناك الكثير مما يجب أن تهتم به عندما يتعلق الأمر بصحتك ، ولكن بعض المشكلات أكثر انتشارًا - وخطورة - من غيرها. ارتفاع ضغط الدم ، أو ارتفاع ضغط الدم ، من المشاكل الصحية التي تشكل مصدر قلق كبير ، تؤثر...
اقرأ أكثركثيرًا ما يأسف الآباء على حقيقة أن الأطفال لا يأتون بكتيبات إرشادية. هذا لا يعني أن هناك نقصًا في الإرشادات المتاحة لأولئك الذين يرغبون في صقل مهاراتهم في تربية الأطفال. يعود تاريخه إلى عام 1946 ، ...
اقرأ أكثرأتذكر غداء المدرسة الصحوة. ذات صباح ، قبل بضع سنوات ، أعددت غداء طلابنا في الصف الأول بينما كانت زوجتي تضع حافظات في حقيبة ظهره. قمت بتمرير شريحتين من البيتزا القاسية والباردة المتبقية من صندوق تنا...
اقرأ أكثرعندما تكون منخرطًا في نقاش مثير للجدل مع صديق أو أحد أفراد الأسرة ، قد تشعر وكأنك عالق في حلقة التعليقات التي لا ينتج عنها سوى الغضب والإحباط. لا شيء يمكن أن يحل هذا حقا. ولكن هناك تكتيك نفسي يمكن ...
اقرأ أكثر