„Ема“, ужасяващият офис служител на бъдещето, е случай за ергономичност

Мисля за страничните ефекти на седи на бюро по цял ден — О, пет пъти на час.. Човешкото тяло не е проектирано да остане неподвижно за дълги периоди от време. Случват се много лоши неща, но едно от най-лошите е тежко прегърбена поза което прецаква гърба и врата и може да доведе до бъдеще, в което ние, работещите в бюрото, сме ужасяващи неправилно оформени същества с луковични вратове, бодли, закачени като овчарски тояги, и глави, които не могат да гледат нагоре небето. Това ме ужасява.

Е, вече не е нужно да живея в затвор на собствения си ум. Защото наскоро се запознах с ужасяващия, прегърбен, тънък крак, облечен в рокли “Ема” Създадена от британската компания за офис оборудване Fellowes в маркетингова схема, предназначена да накара компаниите да купуват техните ергономични столове, Ема е част от „Работен колега на бъдещето” доклад. Тя трябва да изглежда като неправилно оформена служителка на бюро, която не е седнала на подходящ стол или, изглежда, излезе веднъж навън за дълго обяд: Ема има постоянно прегърбен гръб и глава и врат, които изглеждат сякаш са прикрепени от неизправна машина, както и разширени вени, резултат от липсата на приток на кръв от две десетилетия седене, и червени петна по ръцете й от облягане на горещ лаптоп цял ден. Очите на Ема, пригодени да се взират в екрана на компютъра, са толкова кървави, че изглежда, сякаш току-що се е върнала от петдневно огъване в Букурещ.

Сега Ема, която беше представена от мъжкия си създател, прави всичко възможно. Тя има бизнес ежедневна рокля, лъскава коса и прекрасно колие. Тя също протяга ръката си навън и има хубава усмивка, така че доставчикът на здравни услуги в нейния кабинет, макар и привидно лишен от всякакъв вид физическа терапия, има добър дентален план.

„Работният колега на бъдещето“, ръководен от поведенческия футурист Уилям Хайъм и събрал отговори от повече от 3000 офис служители в Обединеното кралство, разкри, че близо 50 процента от всички работници страдат от такива страдания като главоболие, както и болки в краката, гърбовете и очите - болестите почти сигурно са резултат от седене на бюро, прегърбени над екрана на компютъра. ден. Горката Ема е най-лошият сценарий: изследователите я изградиха като визуално представяне на всички тези проблеми и засилиха тежестта, процес, който ми напомня за голямата част от Семейство Симпсън където зъболекарят показва слайдшоу за това какво ще се случи със зъбите на Лиза, ако тя не си сложи брекети, последният слайд от което показва зъбите, подобни на зъби, пробиващи през лицето й.

Нека не позволяваме на жертвата на Ема да отиде на вятъра. Вземете я като напомняне да поискате от офиса си ергономичен стол, както и да се разтягате у дома, да спортувате редовно и да правите почивки през деня, за да компенсирате ефекта от седенето. Що се отнася до Ема, тя изглежда достатъчно симпатична, че съм сигурен, че ще бъде добър партньор в офиса. Вижте колко приятелска изглежда тя. И може би можем да я настроим с „Греъм“, подобно човешко изображение, създадено от изследователи, за да демонстрира как може да изглежда човек, който може да оцелее при автомобилна катастрофа. Той е издръжлив, луковичен човек с огромен череп, подсилени кости и колене, които могат да се движат във всички посоки. Може би тези две луди деца могат да си вземат едно питие.

Най-добрите възглавници за подкрепа на гърба за бюро и офис столове, според лекар

Най-добрите възглавници за подкрепа на гърба за бюро и офис столове, според лекарСедналПроблеми с гърбаСтол за бюроЛумбална опораПоддръжка на гръбначния стълбВъзглавници за гърбаОфис

В днешния все по-дигитализиран свят прекарваме повече време от всякога седнал на стол прегърбен над клавиатура и това, което ви липсва, е опора за гърба за вашия офис стол. Това води до главоболие,...

Прочетете още
Как да спрете да носите работа вкъщи през уикенда и да прекъснете връзката

Как да спрете да носите работа вкъщи през уикенда и да прекъснете връзкатаРабота/животРаботаБаланс между работата и животаОфис

Концепцията за а работохолик е такъв, който е толкова стар, колкото и самото работно място. Но тези дни, с имейл, Писане, отпуснат и винаги присъстващ телефон в ръка, изглежда, че всеки носи работа...

Прочетете още
Съвети за управление на времето за родители: 15 одобрени от татко трика, за да направите повече

Съвети за управление на времето за родители: 15 одобрени от татко трика, за да направите повечеУправление на времетоРаботаЕфективностТатко хакваОфис

Нека си го кажем: всички губим време. В работа. Вкъщи. Докато работя от вкъщи. Списъкът с потенциални възможности за изсмукване на времето е толкова дълъг, колкото самата записана история. Помислет...

Прочетете още